Det kan være meget bekymrende, hvis dit barn har hoste, især hvis det holder dem om natten, lyder rasende eller vedvarer i lang tid. En tør hoste eller en hoste, hvor der ikke dannes slim, kan nogle gange blive hængende i flere uger, efter at de andre symptomer på forkølelse er lettet. Det kan være et tegn på en langvarig infektion i de øvre luftveje, eller det kan skyldes kronisk allergi eller udsættelse for allergener eller irriterende stoffer. Under alle omstændigheder er der ting, du kan gøre for at lindre dit barns hoste, mens det sker, samt trin, du kan tage for at hjælpe deres krop med at helbrede hosten naturligt.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af medicinske behandlinger
Trin 1. Giv babyer i alderen 3-12 måneder en slurk varm, klar væske
Hvis du har en baby, der er mindst 3 måneder gammel, og de har en tør hoste, kan du prøve at varme op 1-3 tsk (5-15 ml) af en klar væske som æblejuice eller limonade. Varmen kan hjælpe med at dulme kildren i din babys hals, der får dem til at hoste.
- Du kan administrere dette op til 4 gange om dagen, mens hosten varer.
- Giv ikke varme væsker til en baby, der er under 3 måneder gammel.
- Sørg for, at den væske, du giver din baby, ikke er sødet med honning. Honning indeholder undertiden botulisme, og babyer op til 1 år har ikke immunsystemet til at bekæmpe infektionen.
Trin 2. Tilbyd en teskefuld honning til et barn, der er 1 år eller ældre
Hvis dit barn er mindst 12 måneder gammelt, 1⁄2–1 tsk (2,5–4,9 ml) honning kan hjælpe med at løsne de sekreter i deres næse og hals, der kan få dem til at hoste. Faktisk er honning ofte mere effektiv end kold medicin til at lindre et barns hoste, uden nogen af de potentielt farlige bivirkninger.
- Du kan gøre dette så ofte som du har brug for, mens hosten fortsætter.
- Giv aldrig honning til et barn under 1 år på grund af risikoen for botulisme. Nogle børnelæger anbefaler kun at give honning til børn over 2 år.
Trin 3. Lad barnet få en hostefald, hvis det er 6 år eller ældre
Over-the-counter hostedråber kan være meget effektive til at lette trangen til at hoste. De kan dog være en kvælningsrisiko for børn under 6 år, så det er bedst at undgå dem inden da.
Hvis du ikke har nogen hostedråber ved hånden, kan du prøve et stykke hård slik i stedet
Trin 4. Brug en saltvandsspray til at hjælpe med at frigøre deres luftveje
Selvom dit barn ikke ser ud til at have en tilstoppet eller løbende næse, kan der være tørret slim i luftvejene, der får dit barn til at hoste. Giv dit barn en sprøjte saltvand næsespray 1-3 gange om dagen. Det hjælper med at fugte passagerne i deres næse og hals, så kroppen kan rydde ud af resterende slim.
- Du kan købe saltvandsspray i håndkøb på de fleste apoteker.
- Brug sprayen en eller to gange om dagen, indtil dit barns hoste forsvinder.
Trin 5. Undgå at give håndfrit hostemedicin til dit barn
OTC hoste og forkølelsesmedicin bør ikke gives til børn under 6 år uden først at konsultere dit barns læge. De bærer dog også nogle risici for ældre børn. Derudover dækker de kun symptomerne uden at du kan bestemme roden til dit barns hoste, så det er bedst at prøve andre midler, medmindre din børnelæge instruerer dig på anden måde.
Hvis barnet er over 6 år, skal du følge doseringsinstruktionerne på pakken
Vidste du?
Typisk vil din læge ikke ordinere antibiotika mod hoste. Hoste hos børn skyldes ofte en virussygdom, så antibiotika hjælper ikke.
Trin 6. Se din børnelæge, hvis hosten er vedvarende
I de fleste tilfælde vil et barns hoste klare sig selv, selvom det kan blive ved i et par uger. Men hvis hosten varer i mere end 2-3 uger, selvom der ikke er andre symptomer, er det sandsynligvis en god idé at tage dit barn med til sin børnelæge for at forsøge at fastslå den underliggende årsag.
En kronisk hoste kan skyldes astma, og i nogle tilfælde kan det endda opstå, fordi dit barn har opsuget en lille genstand, f.eks. Et stykke legetøj eller et stykke mad
Trin 7. Tag dit barn ind til akut lægehjælp, hvis det har svært ved at trække vejret
Selvom et barns hoste i de fleste tilfælde ikke er noget alvorligt, er der tidspunkter, hvor det kan blive en nødsituation. Hvis du bemærker, at dit barn har problemer med at trække vejret, tale eller græde, skal du ringe for at få det set med det samme af deres børnelæge, eller tage dem til skadestuen, hvis deres læge ikke er tilgængelig. Andre grunde til at tage dit barn til at se en læge med det samme inkluderer:
- Ribben trækker ind med hvert åndedrag
- Vejrtrækningen er støjende eller meget hurtigere end normalt
- Læber eller ansigt begynder at blive blå
- Høj feber eller feber, hvis de er under 3 måneder gamle
- Under 3 måneder gammel og har hostet i mere end 3 timer
- Hoster blod
- Piskende lyd, når de hoster
- Hvæsen eller stridor (støjende musikalsk lyd), når de trækker vejret ind og ud
- Handler svag, grim eller irritabel
- Viser tegn på dehydrering, såsom tør eller klistret mund, ingen tårer når de græder, tisser sjældnere eller færre våde bleer
Metode 2 af 2: Prøv naturmedicin
Trin 1. Sørg for, at dit barn drikker masser af væske hver dag
En af de bedste ting, du kan gøre for at helbrede dit barns hoste, er at sikre, at det forbliver hydreret. Dette hjælper med at holde deres slimudskillelser mod at hærde, så dit barn lettere kan udvise dem. Over tid kan dette spille en stor forskel i at forkorte varigheden af deres hoste.
For eksempel, hvis de normalt har en kop mælk eller juice til deres måltider og snacks, kan du også tilbyde dem et glas imellem morgenmad og frokost eller mellem snacktid og aftensmad
Trin 2. Tilbyd dit barn nærende mad for at hjælpe dem med at komme sig
Undgå at fodre dit barn med noget usundt, fedtet eller forarbejdet, mens det er sygt. Hold dig til enkle, sunde valg, såsom frisk frugt, kogte grøntsager, fuldkornsbrød, brune ris og hjemmelavet kyllingnudelsuppe. Hvis dit barn er tilbageholdende med at spise, skal du holde dig til mad, du ved, at de kan lide, og du skal ikke bekymre dig om at introducere nye fødevarer, før de er kommet sig.
Du kan også prøve at tilbyde dit barn en simpel diæt med bananer, ris, æblemos og toast (BRAT -kosten), hvis de har kvalme eller diarré sammen med hosten
Trin 3. Sørg for, at dit barn får masser af hvile
Dit barn har brug for mere søvn end normalt, mens det kommer sig efter en sygdom, så opfordre det til at hvile efter behov. Dette kan omfatte en lur i løbet af dagen, selvom de normalt ikke sover, eller en tidligere sengetid eller senere vågningstid.
Prøv at læse dit barn en historie eller spil dem beroligende musik for at hjælpe dem med at slappe af og falde i søvn
Trin 4. Tænd for brusebadet, og tag dit barn ind på badeværelset for at hjælpe deres hoste
Damp fra et varmt brusebad kan hjælpe med at bryde det tørrede slim op, der kan forårsage hoste. Tænd det varme vand i dit brusebad, og luk badeværelsesdøren, og sæt dig derefter på badeværelset med dit barn og hold dem oprejst, så de kan ånde dampen ind.
- Hvis du planlægger at sidde i brusebadet, skal du først justere vandets temperatur.
- Prøv at blive i dampen i cirka 15-20 minutter.
- Dette er en god mulighed for babyer 3 måneder eller mindre, der er for unge til andre midler, men det er effektivt for børn i alle aldre.
Trin 5. Gå udenfor, hvis vejret er køligt
Nogle gange kan kølig luft hjælpe med at lindre hoste. Klæd dit barn passende på efter vejret, og tag det derefter udenfor i ca. 10-15 minutter for at se, om det hjælper.
Afskræk dit barn fra at løbe eller klatre, mens det er udenfor, da meget fysisk aktivitet kan gøre hoste værre
Trin 6. Kør en koldtåge-luftfugter, hvis luften i dit hjem er tør
Hvis du bor i et tørt klima, kan den lave luftfugtighed få dit barns luftveje til at tørre ud og forværre deres hoste. At køre en luftfugter i dit hjem kan hjælpe med at tilføre fugt i luften, hvilket er en anden måde, du kan hjælpe med at løsne ethvert slim, der får dit barn til at hoste.
- Både koldtåge og varm tåge luftfugtere er effektive til at tilføre fugt til luften. Imidlertid kan luftfugtere med varm tåge brænde dit barn, hvis de kommer for tæt på eller vender luftfugteren, og de kan opdrætte bakterier hurtigere, så det er sikrest at bruge en kold tåge.
- Sørg for at rengøre tanken i din luftfugter hver dag for at sikre, at den ikke begynder at vokse bakterier og skimmelsvamp. Hvis de kommer op i luften, kan de forårsage endnu flere åndedrætsproblemer for dit barn.
Trin 7. Løft hovedet på dit barns seng med en fast pude
Løft madrassen i sengens hoved og læg en fast pude under den. Dette vil hæve dit barns overkrop lidt, mens de hviler, og det kan gøre det lettere for dem at trække vejret, mens de sover.
Læg aldrig puder eller blødt sengetøj i barnesengen
Trin 8. Undgå at udsætte barnet for allergener eller irritanter
Nogle gange kan en tør hoste være et resultat af, at dit barn udsættes for luftvejsirriterende stoffer som røg, støv, kemikalier eller andre dampe. Det kan endda skyldes allergier, herunder pollen, støv, skimmelsvamp, cigaretrøg eller kæledyrsskæl. Gør dit bedste for at holde dit barn væk fra alt, hvad der kan udløse deres allergi, og holde dem væk fra passiv røg eller ethvert miljø med uren luft.
- Geneksponering for nogen af disse stoffer kan få dit barns hoste til at vende tilbage, selv efter at det er ryddet op.
- Få en luftrenser, der har et HEPA -filter i det, og anbring det i dit barns soveværelse. Kør det om natten, og når som helst dit barn er i deres soveværelse for at holde luften ren.
