Undersøgelser viser, at et slagtilfælde, en bestemt type hjerneskade, kan forårsage vidt forskellige fysiske og følelsesmæssige symptomer baseret på den del af hjernen, der påvirkes. Et slagtilfælde kan være skræmmende for både den person, der oplever det, og for vennerne og familien omkring dem, der bliver nødt til at tilpasse sig en ny situation. Når en elsket får et slagtilfælde, skal du sandsynligvis foretage justeringer for at hjælpe dem med at komme sig, og disse ændringer kan være midlertidige eller permanente. Eksperter bemærker, at det er vigtigt altid at huske, at din elskede sandsynligvis vil have en naturlig helbredelse over tid og kan forbedre sig yderligere med terapi. Mens du hjælper din elskede med at komme sig efter et slagtilfælde, er det også vigtigt at passe på dig selv.
Trin
Del 1 af 3: Hjælp din elskede med at overvinde vanskeligheder
Trin 1. Gør dit hjem let tilgængeligt
Mens hver person vil opleve forskellige virkninger af et slagtilfælde, er hemiparese (eller svaghed) på hele siden eller bare armen eller benet et almindeligt resultat af et slagtilfælde. Derudover er problemer med balance og koordination også almindelige. Det kan derfor være nødvendigt at foretage justeringer for at sikre, at din elskede (der nu kan have problemer med mobilitet) let kan få adgang til hendes hus. Når du forsøger at gøre dit hus slagtilfælde-venligt, skal du overveje følgende forslag:
- Flyt personens seng til stueetagen, så hun kan undgå at skulle bruge trappen, hvor der er større sandsynlighed for fald.
- Ryd en sti til alle væsentlige værelser (inklusive soveværelse, badeværelse og køkken). Mindre rod vil betyde, at din elskede er mindre tilbøjelig til at falde. Dette inkluderer fjernelse af tæpper.
- Installer et sæde i bruseren, så hun kan sidde, mens hun bader. Derudover skal du installere gelænder til at hjælpe med at komme ind og ud af karret og/eller brusebadet samt ved toilet for at hjælpe hende med at komme op og ned, hvis det er nødvendigt.
- Gør en sengeplade let tilgængelig ved hendes seng. Tilskynd brug af denne vare, især hvis personen føler sig ude af balance eller desorienteret, da dette kan undgå fald, der yderligere kan skade patienten.
- Hvis trapper ikke kan undgås, skal du installere gelænder rundt om trappen for at hjælpe din elskede med at bevæge sig op og ned. Personens fysioterapeut bør arbejde med personen for at genlære, hvordan man navigerer i sit miljø, herunder at gå op og ned ad trapper.
Trin 2. Hjælp med mobilitet
En ny mangel på mobilitet er et af de mest almindelige problemer, som slagtilfælde overlever. En person, der engang var meget mobil og uafhængig, kan reduceres til langsom, ustabil gang eller endda i høj grad være sengebundet efter et slagtilfælde. Forvent, at din elskede skal have hjælp til at flytte rundt i mindst et stykke tid efter et slagtilfælde.
- Hjælpemidler kan bruges til bedre at lette mobiliteten. Familiemedlemmer kan konsultere en fysioterapeut for at finde ud af, hvilke hjælpemidler der passer bedst til den overlevende. Disse enheder kan omfatte en kørestol, rollator eller stok afhængigt af sværhedsgraden af mobilitetsproblemer.
- Støt og opmuntre din elskede i hans forsøg på at være mobil. Fejre enhver formindskelse i afhængigheden af hjælpemidler.
Trin 3. Opret et sikkert miljø
Fald og ulykker efter et slagtilfælde er desværre meget almindelige. Gør din elskede sikkerhed en prioritet for at undgå unødvendige bivirkninger eller komplikationer, der er relateret til, men ikke et direkte resultat af, hendes slagtilfælde.
- Sæt skinner op omkring den overlevende seng, og sænk sengens niveau efter behov. Skinnerne skal være oppe om natten for at forhindre fald på grund af ubalance eller desorientering, og sengen kan sænkes for at undgå behovet for at "klatre" i sengen.
- Hvis noget, der ofte bruges (f.eks. Gryder og pander) er placeret et sted, der er svært at få adgang til (som i et overskab), skal du flytte dem. Lav almindeligt anvendte varer på steder, der er lette at få adgang til din elskede.
- Vær til stede for at hjælpe med træbeskæring, sneskovling, husmaling eller andre aktiviteter, der sætter din elskede en øget risiko for en ulykke efter hendes slagtilfælde.
Trin 4. Lær fodring og spiseteknikker
Dysfagi er det medicinske udtryk, der betyder, at en person har svært ved at synke. Efter et slagtilfælde kan det være svært at spise eller drikke, fordi tygge og synke musklerne kan svækkes (dette gælder især umiddelbart efter et slagtilfælde). Det er derfor vigtigt at hjælpe din elskede med at tilpasse sig nye spisevaner og drikkevaner for at sikre, at han får tilstrækkelig ernæring.
- Efter et slagtilfælde er det almindeligt at have et nasogastrisk fodringsrør i de tidlige stadier; i særligt alvorlige tilfælde vil et fodringsrør imidlertid være et permanent krav for, at slagtilfælde kan modtage de nødvendige næringsstoffer.
- Hvis slagtilfælde lever gennem perkutant endoskopisk gastrostomi (PEG) rør - et rør, der bruges til fodring, der indsættes direkte i maven - skal du sørge for, at røret er intakt, fungerer korrekt og beskyttet mod infektion og mod at trække af patienten.
- Din elskede skal gennemgå en test kaldet en synkeundersøgelse, som giver hans læge mulighed for at vurdere hans evne til at sluge mad. Taleterapi og røntgenstråler bruges til at hjælpe lægen med at bestemme, hvornår det er sikkert for patienten at flytte fra væsker til tykke, bløde fødevarer.
- Når din elskede er i stand til at spise uden hjælp fra et medicinsk udstyr, fodre ham med tyk, blød mad. Overlevende af slagtilfælde, der begynder at fodre oralt, skal starte med denne type mad for at forhindre aspirationspneumoni. Der er flydende fortykningsmidler på markedet, der kan hjælpe med at gøre suppe og saft tykkere. Du kan også bruge ting i dit køkken som gelatine, majsmel og havre.
- Hold din elskede oprejst, mens du spiser for at forhindre aspirationspneumoni, som opstår, når mad indåndes i lungerne. Fordi hans muskler, der er involveret i at synke, er svage, er hans position til at spise endnu vigtigere. Dette vil sikre, at måltiderne er sikre og forbliver en sjov del af dagen.
Trin 5. Identificer problemer med inkontinens
Et slagtilfælde kan ændre den kontrol, din elskede har over hendes blære og tarm. Dette kan skabe sikkerhedsproblemer (f.eks. Infektioner eller sår) og kan også være et ømt emne eller et, der forårsager stor forlegenhed. Som vicevært er det vigtigt at erkende, om disse problemer opstår, og adressere dem med din elskede for at hjælpe hende på vej til bedring.
- For overlevende af slagtilfælde, der ikke er i stand til at bruge en bolig eller gå på badeværelset, kan voksne bleer bruges. Disse kan findes i næsten enhver apotek eller købmand. Opmuntre din elskede til at bære en, hvis det er nødvendigt, indtil hun genvinder kontrollen over sine kropsfunktioner.
- Du bliver nødt til at hjælpe din elskede ved at sikre, at bleen skiftes umiddelbart efter hver gang hun tømmer eller har afføring. Ellers kan hun opleve hudnedbrud og sår og potentiel infektion i området.
Trin 6. Løs kommunikationsproblemer
De fleste overlevende af slagtilfælde har visse niveauer af kommunikationsnedsættelse, i det mindste midlertidigt. Slagets sværhedsgrad kan afgøre, hvor alvorlig kommunikationsnedsættelsen er. Nogle slagtilfælde patienter kan muligvis ikke udtrykke sig korrekt, mens andre måske ikke kan forstå, hvad der bliver sagt. På grund af lammelse kan nogle overlevende af slagtilfælde muligvis ikke sige ord ordentligt, selvom det kognitive aspekt af deres kommunikation fungerer. Det er vigtigt at hjælpe din nærmeste med at håndtere kommunikationsproblemer.
- Inden du overvejer talehæmning, skal du sikre dig, at slagtilfælde ikke har problemer med at høre. Dette kan også være en årsag til kommunikationsproblemer og kan ofte korrigeres med brug af et høreapparat.
- Lær om de forskellige former for kommunikationsproblemer. For eksempel genkende, om din elskede lider afasi (hvor den enkelte kan tænke klart, men har problemer med at få sine budskaber ind og ud) eller apraxi (hvor personen har svært ved at sammensætte talelyde på den rigtige måde).
- Brug korte ord og ikke -verbal kommunikation, såsom håndbevægelser, nikkende eller rystende, pegende eller endda visning af objekter. Patienten bør ikke blive stillet for mange spørgsmål på én gang og bør have god tid til at svare på enhver kommunikation. Accepter enhver form for kommunikation som gyldig.
- Visuelle hjælpemidler kan bruges til kommunikation - dette inkluderer diagrammer, alfabetbrætter, elektroniske medier, objekter og billeder. Dette kan hjælpe din elskede med at overvinde frustrationen forbundet med ikke at være i stand til at kommunikere effektivt.
Trin 7. Opret en rutine for at få din elskede til at føle sig godt tilpas
Etablering af en daglig rutine kan gøre funktionsnedsættelser som kommunikation mindre frustrerende. Hvis den overlevende af slagtilfælde kender rutinen for dagen, forudser han aktiviteterne, og familien forudser hans behov. Dette kan lindre stress for både patienten og dem, der passer ham.
Trin 8. Hold øje med følelsesmæssige ændringer
Strokes kan have følelsesmæssige såvel som fysiske effekter. For det første kan slagtilfælde resultere i personlighedsændringer, der kan påvirke relationer negativt. For det andet kan slagtilfælde resultere i stemningsforstyrrelser efter slagtilfælde, herunder depression, angst og pseudo-bulbar affekt (PBA). Som omsorgsperson er det vigtigt at være årvågen og lægge mærke til eventuelle følelsesmæssige ændringer i din elskede.
- Depression rammer mellem en og to tredjedele af slagtilfælde overlevende, mens PBA påvirker cirka en fjerdedel til halvdelen af de overlevende.
- Få behandling for din elskede, hvis det er nødvendigt. Medicin og rådgivning har været til gavn for mange overlevende af slagtilfælde og er ofte dækket af forsikring.
Del 2 af 3: Hjælp din elskede gennem terapi
Trin 1. Husk din elskedes medicinske og terapeutiske program udenad
Når din elskede er løsladt fra hospitalet, er det op til dig at kende den medicin og behandling, der er nødvendig for slagtilfælde. Dette er en vigtig rolle, og en skal ikke tages let på. Det vil i høj grad gavne din elskede helbred, hvis du hjælper hende med at holde en tidsplan for medicin og terapi.
- Angiv alle medicin og tidspunkter, hvor patienten vil tage dem. Sørg for, at din elskede ikke løber tør for nødvendig medicin. Planlægning i forvejen er meget vigtig for at undgå forsinkelser i behandlingen.
- Forstå bivirkningerne af medicin, der er ordineret til din elskede. Vær på udkig efter nogen af disse bivirkninger.
- Diskuter administrationen af din elskedes medicin med sin læge. Genkend, om medicinen skal administreres oralt, eller om den skal knuses i mad. Ved, om det skal tages sammen med mad eller på tom mave.
- Overholdelse af lægeaftaler bør også følges for at sikre, at eventuelle problemer, der måtte opstå under rehabilitering, håndteres tidligt. Dette hjælper med at forhindre komplikationer ved forsinket behandling. Du bliver sandsynligvis nødt til at minde din elskede om aftalen og arrangere en tur for dem til klinikken.
- Gør det let for dig selv at holde styr på din elskedes medicin og terapi ved at skrive noter eller indstille alarmer på din telefon. Kig efter apps, der er designet til at minde dig om, hvornår du skal administrere medicin og bruge planlæggere og kalendere, der fremtræder tydeligt.
- Tilgiv dig selv, hvis du laver en fejl. Hvis du er sen med at give en pille eller går til en terapisession, skal du ikke slå dig selv. At føle skyld vil ikke gavne din elskede eller dig selv.
Trin 2. Gør dig bekendt med terapi øvelser og aktiviteter
Det er klogt at deltage i mindst en terapisession for at blive bedre bekendt med øvelser og aktiviteter, som overlevende af slagtilfælde skal øve derhjemme. Mens terapeuten udfører øvelsen med slagtilfælde, prøv også at gøre det sammen med ham.
Det er nyttigt at have terapeuten til stede, mens han lærer øvelserne. Terapeuten kan korrigere eller hjælpe dig med at forbedre, hvordan du hjælper slagtilfælde under terapien
Trin 3. Kend rehabiliteringsmålene fra terapeuten og slagtilfælde
At kende målet med rehabilitering (det vil sige det eller de forventede resultater) hjælper dig med bedre at forstå rehabiliteringens tidsramme og de fremskridt, der gøres. Det kan også hjælpe dig med at skubbe patienten videre i udførelsen af hendes terapiøvelser.
- Tilskynd din elskede til ikke at holde op med sine terapimål. Genoptræning efter et slagtilfælde kan være meget svært, og det er vigtigt, at du opmuntrer din elskede til at blive ved med at stræbe mod hendes mål.
- Ofte kan gevinster i evner tage op til seks måneder til et år efter et slagtilfælde. Det er meget vigtigt at deltage i terapi rutinemæssigt for at fortsætte med at komme videre.
- Anerkend eventuelle forbedringer, og adresser også ikke-forbedringer. Hvis din elskede ikke forbedres efter lang tid i rehabilitering, skal du tale med lægen eller terapeuten om justering af behandlingsregimet.
Trin 4. Ved, hvornår du skal ringe til lægen
Der er flere situationer under din elskedes genoptræning, hvor du muligvis skal tage en særlig tur til lægen. Især under rehabilitering, når din elskede skubber sin krop til at komme sig efter en alvorlig hjerneskade, er det vigtigt at holde et vågent øje med sit helbred.
- Ignorer ikke fald. Fald er ganske almindeligt under rehabilitering. Faldene kan forårsage yderligere skade på patienten og forværre tilstanden. Patienten skal køres på hospitalet til lægeundersøgelse i tilfælde af et fald, så alle alvorlige medicinske problemer kan udelukkes.
-
Huske på, at din elskede har en øget risiko for at lide af et andet slagtilfælde inden for et år efter sit første slagtilfælde. Kend advarselstegnene for et slagtilfælde, og ved, hvem du skal ringe til, hvis du ser din elskede opleve et af disse advarselsskilte, herunder:
- Hængende ansigt
- Arm svaghed
- Tale vanskeligheder
- Pludselig følelsesløshed i ansigt, arm eller ben, især på den ene side af kroppen
- Pludselig problemer med at se i det ene eller begge øjne
- Pludselige problemer med at gå, svimmelhed, tab af balance
- Pludselig, alvorlig hovedpine uden kendt årsag
Del 3 af 3: Viser din støtte
Trin 1. Vær tålmodig
Prøv at blive ved med at lytte til, hvad den overlevende af slagtilfælde siger, selvom hendes tale er forvrænget, eller hun mumler. Erkend, at hun vil kommunikere, men ikke er i stand til det, og det er lige så frustrerende for hende, som det er for dig. Tal med hende, selvom hun ikke kan svare. Selvom kommunikation i starten kan være frustrerende, er det vigtigt, at familiemedlemmer forstærker den. Dette resulterer ofte i bedre rehabilitering af slagtilfælde. Din positive indstilling og tålmodighed kan hjælpe din overlevende med at blive bedre hurtigere.
Trin 2. Tilskynd din elskede
En patient, der kommer sig efter et slagtilfælde, kan have brug for måneder eller år med rehabilitering. Slagofre kan blive lært at genlæse gamle ting igen; de kan dog aldrig komme tilbage til præcis, hvordan de var før slagtilfælde. Overlevende af slagtilfælde kan være deprimerede, benægte eller føle sig hjælpeløse, overvældede og bange. På grund af dette spiller familier til slagtilfælde overlevende en meget vigtig rolle i rekreationsperioden.
- Det er vigtigt at få den overlevende til at føle, at han ikke er alene. I umiddelbar kølvandet på hans slagtilfælde kan en overlevende af slagtilfælde bekymre sig om sit job, hvordan han vil passe på sig selv (eller hvem der vil passe på ham), og hvordan han hurtigt kan rehabilitere (og hvis han nogensinde vil være “normal”igen).
- Tal med din elskede om hans følelser. Spørg ham, hvordan han har det, og bevar en positiv indstilling uanset situationen.
Trin 3. Involver dig selv i din elskedes fremgang
Familier, der involverer sig selv i rehabiliteringen af deres nærmeste, tjener som en stærk og standhaftig kilde til støtte. Forstå de funktionsnedsættelser, der er forårsaget af din elskede slagtilfælde, og diskuter potentialet for genopretning med din elskedes læger. At forstå lidt om genoprettelsesprocessen kan få dig til at føle dig mere empatisk og gøre dig i stand til at være en bedre kilde til støtte til din slagtilfælde.
- Ledsag din elskede til hendes terapisessioner. Deltag så meget du kan, giv smil og muntlig opmuntring, når det er muligt. Dette er en fantastisk måde at vise din elskede, at du er interesseret og investeret i hendes helbredelse.
- Husk samtidig, at dette er hendes terapi, og hun skal have beslutningstagningsevner og så meget kontrol som hun kan. Bliv ikke diktator for din elskede liv eller behandling - spørg hende, hvad hun vil, og giv hende så meget autonomi som muligt.
Trin 4. Støt uafhængighed
Efter et slagtilfælde kan den overlevende føle sig hjælpeløs - gør dit bedste for at give ham styrke. Han kan være inkontinent, have problemer med at kommunikere og have svært ved at gå-alt det, vi tager for givet i vores daglige liv. Giv hjælp, når du kan (og når det er nødvendigt), men opmuntre og støt uafhængighed - uanset om det er et par trin uden rollator, viljen til at besvare et telefonopkald eller et forsøg på at skrive en note. Da din elskedes sikkerhed er topprioritet, er der nogle ting, du skal overveje:
- Vurder den overlevende af slagtilfælde (eller spørg en læge eller terapeut om hjælp) for bedre at forstå, hvilke aktiviteter han kan og ikke kan udføre (eller hvilke han ikke bør udføre). At kunne foretage denne forskel hjælper dig med at bestemme, hvilke aktiviteter du kan opmuntre til uafhængighed uden at udsætte din elskede for unødvendig risiko.
- Tilskynd slagtilfælde til at øve aktiviteter, der er lært under rehabiliteringssessioner. Gør disse aktiviteter med slagtilfælde, indtil han kan gøre det alene.
- Støt slagtilfreds overlevelses valg af rehabilitering. Hvis den overlevende af slagtilfælde ønsker at genoptræne derhjemme, som ambulant eller på hospitalet, lad ham tage denne beslutning så uafhængigt som muligt. Når beslutningsfærdigheder udøves af slagtilfælde, har familien og rehabiliteringsteamet en bedre idé om, hvad slagtilfælde vil overleve. Der er en større chance for at opmuntre til uafhængighed og se tegn på helbredelse hos en slagtilfælde, hvis han er en agent i sin egen pleje.
Trin 5. Overvej at deltage i et netværk for efterladte og omsorgspersoner
For eksempel har American Stroke Association et online supportnetværk, som du kan deltage gratis i. Ved at tilslutte dig dette netværk kan du downloade ressourcer, såsom oplysninger om praktiske tips til plejepersonalet, du kan dele dine plejetip (og modtage tips fra andre), og du kan komme i kontakt med andre mennesker, der oplever den samme situation som dig og dine elskede.
Trin 6. Pas på dig selv
Ethvert familiemedlem, der er aktivt involveret i plejen af patienten, bør også passe på sig selv. Det betyder, at du bør tage en pause fra pleje ved at bede et andet familiemedlem om at tage sig af din elskede i et kort stykke tid. For at være nyttig for din elskede, skal du også være sund og glad.
