Overdreven savel eller hypersalivation kan være generende. I alvorlige tilfælde kan det have stor indflydelse på livskvaliteten. For at håndtere mindre tilfælde, prøv at undgå mad og lugt, der stimulerer spyt. Druesaft, te, salvie og ingefær kan hver især få din mund til at føles mere tør og reducere spytproduktionen. For oversalivering relateret til en underliggende tilstand, såsom en oral infektion eller en motorisk neuronforstyrrelse, skal du diskutere ledelsesmuligheder med din læge.
Trin
Metode 1 af 3: Prøvning af hjemmemedicin
Trin 1. Undgå mad og lugt, der forårsager spyt
Begræns dit forbrug af citrusfrugter, sukkerholdige fødevarer og sure fødevarer, som kan sende dine spytkirtler til overdrive. Gør dit bedste for at undgå andre fødevarer og lugte, såsom madlavningslugt eller personlige dufte, der får dig til at spyt.
- At spise mad kan stimulere spyt, men intetsigende, tør mad som kiks eller toast kan hjælpe med at absorbere overskydende spyt og give øjeblikkelig lindring.
- Hvis nogen i nærheden laver mad eller spiser, og du ikke kan undgå dem, skal du prøve at distrahere dig selv. Hold dig travlt med en aktivitet, syng en sang i dit hoved, skriv en historie eller chat i telefonen.
Trin 2. Drik mere vand, især hvis dit spyt er tykt
Det kan virke kontraintuitivt, men at blive hydreret kan hjælpe med at holde overaktive spytkirtler i skak. Sigt på at drikke cirka 3,8 liter vand om dagen.
Hvis dit spyt er tykt og indeholder meget slim, kan drikke mere vand tynde det ud og gøre det lettere at sluge. At undgå mejeriprodukter kan også hjælpe, hvis dit spyt er tykt
Trin 3. Tyg på et stykke tyggegummi eller sug på hårdt slik
Dette kan hjælpe med at stoppe mild til moderat savlen, især hvis du ikke kan kontrollere det. Ved at holde munden optaget af noget, er det mindre sandsynligt, at du savler. Hav altid noget tyggegummi eller slik ved hånden, hvis du har brug for det.
Hvis du er bekymret for dit sukkerindtag, skal du vælge et sukkerfrit tyggegummi eller slik
Trin 4. Drik et glas mørk druesaft
Når du spiser for meget, hælder du et glas druesaft. Garvesyren i mørk druesaft kan få din mund til at føles tør og reducere spytproduktion.
- Andre drikkevarer, der indeholder garvesyre, omfatter grøn og sort te, kaffe og rødvin.
- Husk på, at disse drikkevarer kan føre til tandfald og farvning. Sørg for at tandtråd en gang om dagen og børste tænder mindst to gange om dagen. Som en bonus kan børstning midlertidigt lindre overdreven salivation.
Trin 5. Prøv at bruge salvie eller ingefær til at tørre din mund
En kop salvie eller ingefærte kan hjælpe med at udtørre overaktive spytkirtler. At tygge salvieblade eller et stykke ingefærrod kunne også gøre tricket. Du kan også drikke en salvietinktur en gang om dagen; tilsæt 15 til 20 dråber salvieekstrakt til et glas vand.
- Du kan finde salvie -teposer i købmandsforretninger, sundhedsbutikker og online. Alternativt stejles 1 spsk (14,8 ml) friske salvieblade eller 1 tsk tørret salvie i 1 c (240 ml) varmt vand i 3 til 5 minutter.
- Nogle læger anbefaler at bruge salvie og ingefær til at reducere spyt hos patienter med tilstande som Parkinsons sygdom og ALS. Du bør dog konsultere din læge, før du tager medicinsk urt eller supplement, især hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin.
- Undgå at bruge salvieekstrakter eller tinkturer, hvis du er gravid eller ammer.
- Indtagelse af mere end 15 g salvieblade eller 0,5 g salvieolieekstrakt pr. Kg kropsvægt kan føre til oversalivering blandt andre uønskede virkninger.
Metode 2 af 3: Håndtering af underliggende årsager
Trin 1. Undgå situationer, der udløser kvalme og opkastning
Overdreven spyt ledsager ofte kvalme og opkastning. Hvis du spytter på grund af kvalme, skal du sætte dig ned og prøve at slappe af, indtil følelsen går over. Bemærk situationer, der udløser kvalme, og gør dit bedste for at undgå dem.
- Kraftig lugt, kørsel, forlystelsesparker, lyse eller blinkende lys og varme temperaturer er almindelige årsager til kvalme.
- Blandede fødevarer, som toast, kiks eller bouillon, kan hjælpe med at bosætte din mave.
Trin 2. Tag en antacida medicin, hvis du har sure opstød
Overdreven spyt kan også være forbundet med acid reflux, eller når syre fra maven gør sin vej op til din hals. Hvis du oplever tilbagesvaling, skal du undgå krydret og sur mad og tage en håndkøbt antacida medicin.
Antacida kan påvirke den måde, din krop absorberer anden medicin på, så kontakt din læge eller apotek, hvis du tager receptpligtige lægemidler
Trin 3. Spørg din læge, om medicin, du tager, kan øge savlen
Antikonvulsiva, beroligende midler, antipsykotika og direkte og indirekte cholinerge agonister kan forårsage hypersalivation. Hvis du tager medicin regelmæssigt, skal du tjekke online eller konsultere din læge om mulige bivirkninger.
- Nogle eksempler på medicin, der kan forårsage hypersalivation, omfatter clozapin, kaliumchlorat, risperidon og pilocarpine.
- Din læge kan muligvis anbefale et alternativ med færre bivirkninger. Hvis der ikke er nogen tilgængelige, kan de ordinere en anden medicin til at håndtere overdreven salivation.
Trin 4. Gør øvelser for at forbedre evnen til at sluge spyt
For små børn eller voksne patienter med synkebesvær kan træning af de muskler, der er involveret i synkning, hjælpe med at forhindre spyt i at samle sig. Teknikker omfatter at suge væsker gennem et sugerør og suge luften ud af et sugerør for at hente ærter eller rosiner.
- Hvis dit barn savler og savler overdrevent, kan øvelser hjælpe med at lære dem at kontrollere musklerne, der er involveret i at synke. Om nødvendigt kan en taleterapeut også hjælpe dem med at lære at kontrollere musklerne i deres mund og hals.
- Det kan være nødvendigt at se en taleterapeut for patienter med en motorisk neuronsygdom, muskeltilstand, akut nerveskade, Parkinsons sygdom eller andre lidelser, der forårsager synkebesvær.
Metode 3 af 3: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Kontakt din læge om behandling af en oral infektion, hvis det er nødvendigt
Fra tandpine til mandelinfektioner kan et væld af mundhygiejniske problemer føre til overskydende spyt. Kontakt din læge eller tandlæge, hvis du ikke er i stand til at klare oversalivering på egen hånd, eller hvis du oplever tegn på en infektion, såsom smerter, hævelse eller udflåd.
Andre orale sundhedsproblemer end infektioner, såsom strukturelle defekter, kan også føre til spytopbygning. Støttekraver, seler og andre enheder er tilgængelige, hvis der er problemer med mund, nakke eller kæbeben gør det svært at synke
Trin 2. Spørg din læge om medicin, der kan klare spyt
Medicin kaldet antikolinerge lægemidler blokerer de nervesignaler, der fortæller spytkirtlerne at producere spyt. De fås som 0,5 g tabletter eller som et plaster båret bag øret. Typiske doseringsmængder er 1 til 3 tabletter om dagen eller 1 plaster påført dagligt.
- Bivirkninger kan omfatte forstoppelse, overdreven tør mund, nedsat vandladning, irritabilitet, svimmelhed, døsighed, forvirring, opkastning, forstoppelse, rødme, hovedpine og sløret syn. For hudplasteret kan der opstå irritation eller kløe på applikationsstedet. Sørg for at diskutere alle risici og fordele med din læge, før du begynder at tage medicin.
- Scopolaminplaster kan også bidrage til at reducere spytstrømmen, men bivirkningerne ligner antikolinerg medicin.
Trin 3. Spørg din læge om 1% atropin øjendråber
Denne medicin kan tages sublingualt (under tungen) for at hjælpe med at producere en lokal tørringseffekt i munden. Atropin er en antikolinerg medicin, men da den administreres i en lav dosis i munden, er de bivirkninger, som disse lægemidler normalt forårsager, meget mindre sandsynlige.
Lignende medicin omfatter oral hyoscyamin, oral amitriptylin og sublingual ipratropiumbromid
Trin 4. Diskuter Botox -injektioner med din læge for alvorlig hypersalivation
Hvis andre behandlingsmuligheder mislykkedes, kan din læge anbefale botulinum (Botox) injektioner. Ved hjælp af en ultralyd som vejledning vil en læge injicere spytkirtlerne med et toksin, der midlertidigt blokerer deres funktion.
- Botox -injektioner skal administreres hver 5. til 6. måned for at klare overdreven salivation.
- Sørg for at se en erfaren øre-, næse- og halslæge for denne behandlingsmulighed.
Trin 5. Betragt kirurgi som en sidste udvej
Kirurgisk fjernelse af spytkirtlerne er sjælden og anbefales kun, hvis oversalivering påvirker livskvaliteten betydeligt. For eksempel er kvælning af overskydende spyt potentielt livstruende for en person med en avanceret motorisk neuronforstyrrelse, så kirurgi kan være den bedste løsning.
- Der findes en række forskellige kirurgiske muligheder. Din læge eller det medicinske team hos den person, der er i din pleje, hjælper med at afgøre, hvad der er passende.
- Generelt er spytkirteloperation hurtig og enkel. Nogle operationer kræver kun lokalbedøvelse, hvilket betyder, at området ville blive følelsesløs, og du ville holde dig vågen under proceduren.
