Astma er forårsaget af en betændelse og obstruktion af bronchialrørene, rørene, der hjælper lungen med at indånde og ånde luft ud. I 2009 udtalte American Academy of Asthma, Allergy and Immunology, at en ud af hver 12 mennesker i USA havde en diagnose af astma, sammenlignet med en ud af 14 i 2001. Under et astmaanfald strammer musklerne omkring bronchialrørene og hævelse, som indsnævrer luftpassagerne og dermed gør det svært for personen at trække vejret. Almindelige udløsere af astmaanfald omfatter eksponering for et allergen (som græs, lokker, pollen osv.), Irriterende stoffer i luften (såsom røg eller stærk lugt), sygdomme (som influenza), stress, ekstreme vejrforhold (f.eks. ekstrem varme) eller fysisk anstrengelse og motion. At lære at genkende, når du eller en anden får et astmaanfald og vide, hvad du skal gøre, kan hjælpe med at redde et liv.
Trin
Metode 1 af 4: Evaluering af situationen
Trin 1. Genkend tidlige symptomer på et astmaanfald
Mennesker med kronisk astma kan hvæse af og til og kræve brug af deres astmamedicin for at kontrollere symptomerne. Et angreb er anderledes ved, at det resulterer i mere alvorlige symptomer, som varer længere og kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Tidlige symptomer på, at et angreb kan være nært forestående, omfatter:
- Kløende hals
- Følelse af irritabilitet eller kortvarig
- Føler mig nervøs eller nervøs
- Træthed
- Mørke rande under øjnene
Trin 2. Anerkend begyndelsen af et astmaanfald
Et astmaanfald kan forværres til en livstruende situation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ved, hvordan du identificerer et astmaanfald, så du kan begynde behandlingen hurtigst muligt. Selvom tegn og symptomer på et astmaanfald varierer afhængigt af personen, omfatter de mest almindelige symptomer:
- Hvæsen eller fløjt under vejrtrækning. Oftest høres hvæsen, når en person trækker vejret ud (udånder), men kan undertiden også høres, når de trækker vejret ind (inhalerer).
- Hoste. Nogle syge hoster måske i et forsøg på at rydde luftvejene og få mere ilt i lungerne. Dette kan især forværres om natten.
- Stakåndet. Folk, der lider af astmaanfald, vil klage over at være åndenød. De kan trække vejret i korte, lave vejrtrækninger, der ser ud til at være hurtigere end normalt.
- Brysttæthed. Angreb ledsages ofte af en følelse af, at brystet føles stramt, eller at der er smerter i venstre eller højre side.
- Lavt ekspiratorisk flow (PEF) aflæsninger. Hvis personen bruger en spidsflowmåler, en lille enhed, der måler den maksimale udløbshastighed for at overvåge en persons evne til at udånde luft, og målingerne spænder fra 50% til 79% af dit personlige bedste, er dette tegn på en astma blusser op.
Trin 3. Kend symptomerne på astma hos et barn
Børn vil ofte have de samme symptomer som voksne med astma, såsom hvæsen eller fløjt ved vejrtrækning, åndenød og tæthed i brystet eller smerter.
- Hurtig vejrtrækning er almindelig ved et astmaanfald hos børn.
- Børn kan vise 'tilbagetrækninger', hvor du kan se deres nakke trække, mavepusten eller deres ribben, når de trækker vejret.
- Hos nogle børn kan en kronisk hoste være det eneste symptom på et astmaanfald.
- I andre tilfælde er symptomer på astma hos børn begrænset til hoste, der forværres med virusinfektioner eller når de sover.
Trin 4. Evaluer den specifikke situation
Vurder, hvad der sker for at afgøre, om akut lægehjælp er nødvendig, og hvilken behandling der skal udføres på stedet. Personer, der har milde symptomer, kan muligvis bruge deres medicin, som bør virke med det samme. Disse personer i større nød bør ses af akutmedicinsk personale. I tilfælde af et alvorligt astmaanfald skal du ringe eller få en i nærheden til at ringe til lægehjælp, før du fortsætter med at behandle angrebet. Vide, hvordan du skelner mellem, hvilken situation du har på hænderne:
-
Personer med astma, der har brug for deres medicin, men muligvis ikke kræver øjeblikkelig lægehjælp, vil:
- være hvæsen lidt, men ikke forekomme i nød
- kan hoste for at rydde deres luftveje og få mere luft
- har lidt åndenød, men kan tale og gå
- synes ikke at være bekymrede eller i nød
- vil kunne fortælle dig, at de har astma, og hvor deres medicin er placeret
-
Mennesker, der er i alvorlig nød og vil have øjeblikkelig lægehjælp:
- kan se bleg ud eller endda have en blålig farve på deres læber eller fingre
- har de samme symptomer som ovenfor, men intensiveret og mere alvorlige
- anstrenge deres brystmuskler til at trække vejret
- opleve alvorlig åndenød, hvilket resulterer i korte træls vejrtrækninger
- hvæs hørbart med inspiration eller udløb
- har øget angst for situationen
- muligvis forvirret eller mindre lydhør end normalt
- har problemer med at gå eller tale på grund af åndenød
- påvise vedvarende symptomer
Metode 2 af 4: Behandling af dit eget astmaanfald
Trin 1. Hav en handlingsplan på plads
Når du er diagnosticeret med astma, skal du oprette en astmahandlingsplan med din allergiker eller læge. Denne plan er dybest set en trin-for-trin proces med, hvad du skal gøre, når du står over for et akut angreb. Planen skal skrives ned og indeholde nødtelefonnumre samt familie og venner, der kan møde dig på hospitalet, hvis det er nødvendigt.
- Når du får diagnosen, skal du kontakte din læge for at identificere dine særlige symptomer på forværring af astma, og hvad du skal gøre, når de blusser op (f.eks. Tage medicin, gå til skadestuen osv.).
- Sørg for, at du ved, hvordan du bruger dine redningsinhalatorer.
- Skriv denne plan ned og gem den altid med dig.
Trin 2. Undgå dine astmaanfaldsudløsere
Bemærk generelt, at forebyggelse af symptomer er den bedste måde at håndtere og behandle astma på. Hvis du ved, hvilke situationer der udløser dine astmaanfald (f.eks. At være i nærheden af lodne dyr eller ekstremt varmt eller koldt vejr), så prøv at undgå disse, når det er muligt.
Trin 3. Få inhalatoren ordineret af din læge
Der er to forskellige former for redningsmedicin, som du måske har ordineret din læge, en doseringsinhalator (MDI) eller en tørpulverinhalator (DPI).
- MDI'er er de mest almindelige inhalatorer. De leverer astmamedicin gennem en lille aerosolbeholder udstyret med et kemisk drivmiddel, der skubber medicinen ind i lungerne. En MDI kan bruges alene eller med et åndedrætskammer ("spacer"), der adskiller din mund fra inhalatoren, og som kan give dig mulighed for at trække vejret normalt for at modtage medicinen og hjælpe medicinen med at komme mere effektivt ind i lungerne.
- En DPI -inhalator betyder, at man kan levere astma -redningsmidler til tørpulver uden drivmiddel. Brandnavne på DPI -medicin omfatter Flovent, Serevent eller Advair. En DPI kræver, at du trækker vejret hurtigt og dybt ind, hvilket gør dem svære at bruge under et astmaanfald. Dette gør dem mindre populære end standard MDI'erne.
- Uanset hvad du har fået ordineret, skal du altid have det med dig.
Trin 4. Brug en MDI
Bemærk, at når du lider af et astmaanfald, vil du kun bruge en MDI fyldt med redningsmedicin, bronkodilatatorer (f.eks. Albuterol) og ikke kortikosteroider eller langtidsvirkende beta-2-agonistbronkodilatatorer. Ryst inhalatoren i fem sekunder for at blande medicinen i beholderen.
- Før du bruger inhalatoren, skal du skubbe så meget luft ud i lungerne, som du kan.
- Løft din hage og forsegl dine læber omkring luftkammeret eller enden af inhalatoren.
- Ved hjælp af et luftkammer ville du trække vejret normalt og langsomt for at få medicinen. Brug inhalatoren, begynd at trække vejret ind, og tryk på inhalatoren en gang.
- Bliv ved med at trække vejret, indtil du ikke kan komme mere luft ind.
- Hold vejret i 10 sekunder, og gentag mindst en gang, men ofte mere, og lad mindst et minut gå mellem brugene. Følg altid instruktionerne på din astmaplan.
Trin 5. Brug en DPI
DPI'er varierer konsekvent fra producent til producent, så man skal være omhyggelig med at læse vejledningen inden brug.
- Ånde så meget luft ud som muligt.
- Forsegl dine læber omkring DPI og træk vejret kraftigt ind, indtil lungerne er fulde.
- Hold vejret i 10 sekunder.
- Fjern DPI fra munden og ånder langsomt ud.
- Hvis der er ordineret mere end én dosis, gentages efter et minut er gået.
Trin 6. Anerkend en astma -nødsituation
Hvis dine astmasymptomer forværres, selv efter at du har taget din medicin, skal du muligvis få akut lægehjælp. Hvis du kan ringe til alarmcentralen, skal du gøre det. Men hvis din vejrtrækning er for besværet, og du ikke kan tale tydeligt, har du muligvis brug for nogen til at ringe efter dig, f.eks. En ven eller et familiemedlem i nærheden eller en forbipasserende.
En god handlingsplan vil indeholde det lokale nummer for beredskabstjenester. Derudover vil din læge have hjulpet dig med at identificere, hvornår dine symptomer bliver mere alvorlige, og når du kommer i en nødsituation, så du ved, hvornår du skal få hjælp. Ring til dit lokale alarmnummer, hvis dit angreb ikke aflastes væsentligt af din redningsinhalator på flere minutter
Trin 7. Hvil, mens du venter på nødpersonale
Sid og hvile, mens nødpersonale kommer dig til hjælp. Nogle astmatikere finder at sidde i "stativ" position-lænet fremad med hænderne på knæene-for at være nyttigt, fordi det kan lette presset på mellemgulvet.
- Prøv at forblive rolig. At blive angst kan øge dine symptomer.
- Bed en i nærheden om at sidde sammen med dig for at hjælpe dig med at forblive rolig, indtil der kommer nødhjælp.
Metode 3 af 4: Hjælp andre
Trin 1. Hjælp den enkelte med at finde en behagelig position
De fleste mennesker med astma vil have det bedre med at sidde og ikke stå eller ligge. Hold personen oprejst for at hjælpe med ekspansion af lunger og let vejrtrækning. Lad personen læne sig lidt fremad mod dig eller en stol for at få støtte. Nogle astmatikere kan sidde i et "stativ" ved at læne sig fremad med hænderne på knæene for at lette trykket på deres membran.
- Astma forværres af angst, men det udløses ikke af angst. Det betyder, at personen under et angreb vil reagere hurtigere, når han er rolig. Angst frigiver kortisol i kroppen, der samler bronchiolerne, de passager, hvormed luft passerer gennem næsen og/eller munden til lungernes luftsække.
- Det er vigtigt, at du forbliver rolig og beroligende, da dette kan hjælpe personen med at bevare roen.
Trin 2. Spørg roligt "Har du astma?
Selvom personen ikke kan svare verbalt på grund af hvæsen eller hoste, kan han nikke eller gestikulere mod sin inhalator eller et instruktionskort.
Spørg personen, om han har en skriftlig handlingsplan for astma. Mange personer, der er forberedt på astmaanfald, vil have en skriftlig nødplan med sig. Hvis personen har en, skal du tage den ud og hjælpe ham med at følge planen
Trin 3. Fjern alle kendte udløsere i nærområdet
Astma forværres ofte af specifikke udløsere eller allergener. Spørg den enkelte, om noget i nærområdet kan udløse et angreb, og hvis personen kommunikerer et svar, skal du prøve at fjerne aftrækkeren eller fjerne personen fra aftrækkeren, hvis det er miljømæssigt (som pollen eller vejrrelateret).
- Dyr
- Røg
- Pollen
- Høj luftfugtighed eller koldt vejr
Trin 4. Informer personen om, at du leder efter hans inhalator
Gør dette for at holde personen rolig og forsikre ham om, at du arbejder med ham, ikke mod ham.
- Kvinder kan have deres inhalator i håndtaskerne og mænd i lommen.
- Nogle astmatikere, især børn eller ældre, kan have et klart plastrør kaldet et afstandsstykke, der fastgøres til inhalatoren. Et afstandsstykke leverer medicinen i munden med mindre kraft, hvilket gør det lettere at indånde.
- Børn og ældre, der lider hyppige astmaanfald, kan også bære forstøver, som leverer astmamedicin gennem et mundstykke eller en maske. De er lette at bruge, fordi patienten trækker vejret normalt og er derfor ideelt til unge og gamle, men er noget mere voluminøst end MDI'erne og kræver elektricitet for at fungere.
- Hvis personen ikke har en inhalator, skal du ringe til lægehjælp, især hvis astmatikeren er ung eller ældre. Personer, der lider af astmaanfald uden inhalatorer, har en alvorlig risiko for kvælning.
Trin 5. Forbered personen på at modtage medicin fra inhalatoren
Hvis personen har hovedet hvilende nedad, skal du midlertidigt løfte overkroppen tilbage.
- Hvis der er et afstandsstykke til MDI'en, skal det sættes på inhalatoren efter omrystning. Fjern hætten fra mundstykket.
- Hjælp personen med at vippe hovedet tilbage, hvis det er nødvendigt.
- Få den asmatiske udånding så meget som muligt, før du bruger inhalatoren.
- Tillad personen at administrere sin egen medicin. Inhalator doseringer skal være passende timet, så tillid astmatisk kontrol af denne proces. Hjælp personen, hvis det er nødvendigt, med at støtte inhalatoren eller afstandsstykket mod læberne.
- De fleste astmatikere holder pause i et minut eller to mellem pustene.
Trin 6. Ring til alarmcentralen
Overvåg astmatikeren, indtil paramedicinere ankommer.
- Selvom astmatikeren ser ud til at blive bedre efter at have brugt deres inhalator, er det bedst, hvis en læge eller sundhedsperson kan vurdere personen. Hvis personen ikke ønsker at gå på hospitalet, kan han træffe den beslutning efter at have været underrettet om sin helbredstilstand.
- Fortsæt med at hjælpe personen med deres inhalator, hvis det er nødvendigt; selvom astmaanfaldet ikke falder i sværhedsgrad, hjælper medicinen med at forhindre, at det forværres ved at slappe af luftvejene.
Metode 4 af 4: Behandl et astmaanfald uden en inhalator
Trin 1. Ring til alarmcentralen
Hvis du eller en anden person ikke har en inhalator, er det vigtigt at ringe til dit lokale alarmnummer. Der er også andre trin, du kan tage, mens du afventer redningstjenester. Du bør dog altid spørge redningstjenesterne om, hvad de rådgiver, mens du er i telefon med dem.
Trin 2. Kør et varmt brusebad
Hvis du er hjemme, kan et varmt brusebad eller et badekar omdanne badeværelset til en god genoprettelseszone på grund af dampen.
Trin 3. Træn vejrtrækningsøvelser
Mange mennesker bliver ængstelige og får panik, når de får et astmaanfald, og det kan øge vejrtrækningen. Panik forværrer imidlertid normalt astmaanfaldet, fordi det begrænser mængden af ilt, som lungerne får. Prøv at trække vejret langsomt og bevidst. Træk vejret ind gennem din næse for at tælle fire og derefter ud for at tælle seks.
Prøv at bøje dine læber, mens du ånder ud. Dette kan hjælpe med at bremse din udånding og holde luftvejene åbne i længere tid
Trin 4. Find en drink med koffein
Koffeins kemiske struktur ligner almindelige astmamediciner, og en lille mængde kaffe eller sodavand kan hjælpe med at slappe af luftvejene og reducere luftvejsproblemer.
Det pågældende lægemiddel her kaldes theophyllin, som kan hjælpe med at forebygge og behandle hvæsen, åndenød og tæthed i brystet. Der er muligvis ikke nok theophyllin til stede i kaffe eller te til at modvirke astmaanfaldet, men det er en alternativ mulighed
Trin 5. Gør brug af almindelige husholdningsmedicin
Visse lægemidler kan hjælpe med at lindre virkningerne af et astmaanfald i nødstilfælde, selvom de aldrig bør tages i stedet for at få nødhjælp.
- Administrer et hurtigtvirkende antihistamin (allergimedicin), hvis du eller astmatikeren mener, at et allergen har udløst reaktionen. Dette kan være tilfældet, hvis du er udenfor på en dag med et højt pollenindeks. Antihistaminer omfatter: Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton og Zyrtec, for at nævne nogle få. Echinacea, ingefær, kamille og safran er alle naturlige antihistaminer. Hvis du kan finde te, der indeholder disse ingredienser, kan dette hjælpe med at lindre nogle symptomer, selvom virkningen af antihistaminer generelt sandsynligvis vil være minimal. Vær forsigtig, når du bruger naturlige urter eller kosttilskud, da nogle mennesker er allergiske over for ingredienserne.
- Brug en håndkøbt pseudoephedrin som. Sudafed. Sudafed er en nasal decongestant, men det kan hjælpe under et astmaanfald, når en inhalator ikke er til stede, fordi det kan hjælpe med at åbne bronkiolerne. Det er bedst at bryde pillen ned med en morter og støder og opløses i varmt vand eller te inden administration for at begrænse risikoen for kvælning. Bemærk også, at selvom det virker, kan det tage op til 15 til 30 minutter at være effektivt. Husk også, at pseudoephedrin kan øge pulsen og blodtrykket.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Symptomer på astma, såsom hoste, hvæsen, åndenød eller tæthed i brystet, er reversible med inhaleret medicin. I nogle tilfælde vender symptomerne af sig selv.
- Hvis du har behandlet dit astmaanfald, og det er mildt, men ikke bliver bedre, skal du kontakte din læge for at forhindre, at det bliver værre. Han eller hun kan ordinere orale steroider for at hjælpe med at stoppe angrebet.
- Hvis du følger din handlingsplan, så snart du begynder at få symptomer, kan du ofte undgå, at det bliver et alvorligt angreb.
- Sørg for, at din inhalator og enhver anden medicin, du tager mod astma, ikke er udløbet eller er løbet tør. Ring til din læge, hvis du har brug for en påfyldning, før du løber tør for det, hvis det er muligt
Advarsler
- Der er ingen håndkøbsmedicin godkendt til behandling af astma. Alle mennesker med diagnosen astma bør have en nødplan og altid have deres inhalator med sig.
- Hvis du nogensinde er i tvivl om, hvad du skal gøre, skal du straks ringe til alarmcentralen.
- Astma kan være livstruende. Hvis du eller den person, du er sammen med, ikke modtager nødhjælp fra en inhalator på flere minutter, skal du eller en i nærheden ringe til dit lokale akutmedicinske nummer og vente på hjælp.
