En feber er et almindeligt symptom på sygdom; det viser sig ved en forhøjet temperatur og kan resultere i ubehag eller dehydrering. Folk tænker typisk på feber som over 37,6 grader Fahrenheit (37,6 grader Fahrenheit), men en normal kropstemperatur kan variere med alder, tidspunkt på dagen, aktivitetsniveau, hormoner og andre faktorer. Feber går normalt over med tiden og hjælper kroppen med at bekæmpe infektion, men feber i sig selv kan blive farlig, hvis den stiger til en høj temperatur. Hvis du har feber eller plejer en, der har feber, giver denne artikel oplysninger og råd om, hvordan du kan diagnosticere og om nødvendigt behandle feberen.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af feber hos en voksen
Trin 1. Lad feberen køre sin gang
En feber i sig selv er ikke nødvendigvis usund. Det er ikke en sygdom; det er en fysiologisk reaktion på noget andet. Din krop reagerer ofte på sygdom eller feberinfektion; det er en defensiv reaktion fra dit immunsystem, da det forsøger at befri kroppen fra pyrogener (feberproducerende stoffer).
- Hvis du handler for hurtigt til at behandle din feber, kan det kontraintuitivt skade din krop ved at underbyde en af dens defensive foranstaltninger.
- I stedet for at behandle din feber med det samme, skal du fortsætte med at tage din temperatur og overvåge dine symptomer. Feberen vil sandsynligvis aftage med tiden.
Trin 2. Tag ibuprofen eller acetaminophen for ubehag
At have feber kan nogle gange forårsage hovedpine samt led- og muskelsmerter. Hvis dine febersymptomer er ubehagelige, kan du lindre dem med ibuprofen (Motrin) eller acetaminophen (Tylenol).
- Undgå at give aspirin mod feber, især hvis du har at gøre med et sygt barn. Aspirin kan have skadelige bivirkninger for alle under 18 år.
- Aspirin er generelt mere sandsynligt end ibuprofen eller acetaminophen for at forårsage gastrointestinale bivirkninger.
- Giv aldrig et barn aspirin. Det kan forårsage en potentielt livstruende tilstand kaldet Reyes syndrom.
Trin 3. Hvil så meget som muligt
Dette er de bedste former for feberbehandling; yderligere anstrengelse vil sandsynligvis medføre, at feberen-og infektionen eller sygdommen, der i første omgang forårsagede feberen-forværres.
- Brug let tøj for at holde din krop kølig. Du bør undgå at hæve din kropstemperatur højere end den allerede er, især hvis det er sommer, eller du lever i et varmt klima.
- Sov, når du kan, under kun et lagen eller et lyst tæppe. Ofte gør ubehag ved feber det svært at sove om natten. Enhver søvn vil hjælpe din krop; tag en lur i løbet af dagen, og sov, når du kan om natten.
Trin 4. Hydrer din krop ved at drikke vand
Sammen med hvile skal du hydrere din krop, når den er feberrig. Feber får ofte kroppen til at svede, hvilket fjerner væsker fra kroppen. For at kompensere for disse tabte væsker skal du drikke rigeligt med vand.
- Selvom børn måske foretrækker at drikke sodavand eller juice, er disse væsker ikke lige så nyttige til at holde sig hydreret. Men hvis dit febrilsk barn kun vil drikke sodavand eller juice, er det bedre end ingenting.
- Kaffe og te er heller ikke så effektive som vand.
Trin 5. Bad dig selv i lunkent vand
At nedsænke din krop i lunkent vand vil afkøle din hud og kan lindre ubehag fra feberen.
- Undgå at nedsænke dig selv for længe; du vil give din krop en chance for at frigive varme gennem fordampning.
- Tag ikke et isbad; vandtemperaturen skal være omkring 85 ° F.
- Hvis du passer et febrilsk barn, kan du prøve at svampe dem eller tørre deres hud af med en fugtig svamp eller en våd vaskeklud.
Del 2 af 3: Behandling af et barns feber
Trin 1. Overvåg feberen nøje
Som det er tilfældet med en voksen med feber, angiver feber normalt, at dit barns krop stiger sin egen temperatur for at bekæmpe en sygdom eller infektion. Fordi børns kroppe er mindre og ofte har et svagere immunsystem, er der visse forholdsregler, der skal tages, når du har at gøre med et feberagtigt barn.
- Fortsæt med at tage dit barns temperatur (mindst hvert par timer), enten rektalt, oralt eller i deres øre eller armhule.
- Hvis dit barn er under 36 måneder, er rektaltemperaturen det måling, som læger anbefaler.
Trin 2. Tag spædbørn (under 3 måneder) til en læge, hvis feberen over 100,4 ° F vedvarer
Selvom en lav feber ikke er noget at bekymre sig om hos børn og voksne, kan det være skadeligt for spædbørn.
- Hvis du har en baby på 3-6 måneder med en temperatur på 100,4 ° F eller højere, skal du kontakte ham eller hende for at se en læge, selvom barnet ikke har andre observerbare symptomer.
- Når dit barn er ældre end 6 måneder, behøver du ikke være bekymret, medmindre feberen når 103 ° F.
Trin 3. Hold dit barn hydreret
Ligesom ved feber hos voksne, skal du sørge for, at dit barn bruger masser af væske-primært vand-for at genopbygge de væsker, de mister gennem sved.
Selvom børn måske foretrækker at drikke sodavand eller juice, er disse væsker ikke lige så nyttige til at holde sig hydreret. Men hvis dit febrilsk barn kun vil drikke sodavand eller juice, er det bedre end ingenting
Trin 4. Tør dit barns hud af med en våd vaskeklud
Vaskekluden (eller svampen) skal være lun, ikke iskold. Iskoldt vand får dit barn til at ryste, hvilket vil bekæmpe din hensigt ved at hæve deres temperatur.
Giv ikke dit barn et isbad eller insister på, at de tager et koldt brusebad
Trin 5. Administrer ibuprofen, hvis dit barn føler ubehag
Ibuprofen er sikkert for børn i alle aldre og bør reducere smerter og kulderystelser, der ofte er forbundet med feber.
- Acetaminophen kan også være nyttig til symptomer på feber.
- Husk at dosere et barns dosis ibuprofen eller acetaminophen efter deres vægt.
- Undgå at give aspirin mod feber. Aspirin kan have skadelige bivirkninger for alle under 18 år.
Del 3 af 3: Søger lægehjælp til en alvorlig feber
Trin 1. Hold styr på, hvor længe feberen har varet og dens højeste temperatur
Normalt vil feberen bryde og aftage efter et eller to dage. Hvis feberen har varet mere end tre dage, har du muligvis brug for lægehjælp.
Hvis din spidstemperatur stiger over 102 ° F, er feberen blevet alvorlig
Trin 2. Bemærk eventuelle alvorlige symptomer
Selvom feber typisk er et tegn på, at kroppen forsøger at slippe af med en virus eller infektion, kan alvorlige og smertefulde symptomer indikere komplicerede medicinske problemer. Disse bør ikke behandles ved hjælp af febermiddel-metoder. Kontakt straks din læge, hvis du har feber og oplever:
- Forvirring eller problemer med at holde sig vågen.
- Alvorlige smerter i underlivet.
- Blærer eller udslæt på din hud.
Trin 3. Ring til din læge
Alvorlige, langvarige feber bør ikke behandles hjemmefra; din læge vil måske sætte dig på en IV for at holde dig hydreret eller ordinere en anden behandling. Hvis du har en alvorlig feber, kan din læge endda sende dig til skadestuen.
- Selvom feberen ikke har nået 102 ° F og ikke har varet flere dage, skal du stadig ringe til din læge, hvis du oplever uventede symptomer.
- Det er vigtigt, at du taler med din læge, da din feber kan skyldes en infektion, der kræver behandling.
Trin 4. Undgå fremtidige feber
Den bedste måde at undgå at have en alvorlig feber igen i fremtiden er at undgå den sygdom eller infektion, der i første omgang fører til feberen. Du kan gøre dette ved at:
- Hold dig opdateret om dine vaccinationer.
- Undgå kontakt med syge mennesker, og vask dine hænder.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Mål ikke feber ved at lægge din håndflade på en andens pande; dette er en upålidelig metode.
- Undgå at køre en ispakke over din hud. Dette kan få din krop til at ryste ufrivilligt, hvilket vil øge din kropstemperatur og forværre feberen.
- Hvis feberen er forårsaget af udsættelse for varmt vejr eller hedeslag, skal offeret komme ind i skyggen eller et køligt rum så hurtigt som muligt og give dem koldt vand at drikke. Efter at have fået personen til et køligt område, skal du søge akut lægehjælp.
