En vaginoplastik er en kirurgisk procedure, der rekonstruerer eller strammer de ydre og indre muskler i din vagina, som kan blive svage og løse over tid. Det kan forbedre dine komfortniveauer og symptomer på inkontinens. Nogle hævder endda, at det kan øge seksuel nydelse, selvom dette ikke er godt undersøgt og meget individuelt. En vaginoplastik kan også oprette en vagina, hvis du gennemgår kønsbekræftende operation. Du kan forberede dig på en vaginoplastik ved at besøge din læge, arrangere din operation, planlægge din genopretning og følge præ-op krav. Ved kønsbekræftende kirurgi arbejder du sammen med din læge for at forberede operationen.
Trin
Metode 1 af 5: Besøg hos din læge
Trin 1. Tal med din læge om proceduren
Din læge kan fuldt ud forklare proceduren, såvel som hvad du kan forvente bagefter. De vil også diskutere risiciene ved operationen. Fortæl din læge, hvorfor du ønsker operationen, så de kan hjælpe dig med at undgå skuffelse.
- Lægen vil spørge om dit helbred og velvære, før du godkender dig til proceduren. Medbring en detaljeret sygehistorie, herunder tilstande, du bliver behandlet for.
- Fortæl det til lægen, hvis du ser en terapeut. Hvis du er i behandling for en tilstand relateret til din beslutning om at få en vaginoplastik, såsom problemer med kropsbillede, er det bedst at fortælle det til lægen.
- Giv lægen en liste over enhver medicin, du tager, herunder doseringsmængderne.
- Spørg om dine behov efter operationen. Dette inkluderer, hvad du skal forvente på hospitalet og i dagene efter operationen.
Trin 2. Få en blodprøve
Din læge vil gerne foretage et par enkle tests for at sikre, at du er rask nok til operation. Først vil de lave en simpel blodprøve, som er næsten smertefri. Dette lader dem kontrollere dit hæmoglobin og din sundhedsprofil for at sikre, at du er sund.
De kan også foretage en graviditetstest, da du ikke vil kunne få en vaginoplastik, hvis du er gravid
Trin 3. Undergå en urintest
Lægen vil også foretage en urinalyse for at sikre, at du er sund. Dette er en enkel, smertefri test. Du skal bare tisse i en kop, og det medicinske personale tager sig af resten!
Trin 4. Bekræft, at du ikke er gravid og ikke vil have flere børn
Du bør ikke få en vaginoplastik, hvis du vil have flere børn, eller hvis du er gravid. I dette tilfælde er det bedst for dig at vente, indtil du er færdig med at få børn. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at bekræfte, at du ikke er gravid og ikke planlægger at blive gravid.
Lægen kan også vælge at foretage en graviditetstest, før du tillader operationen
Metode 2 af 5: Arrangering af din operation
Trin 1. Kontakt din forsikringsudbyder for at kontrollere din dækning
Mange forsikringsselskaber dækker ikke en vaginoplastik, da det normalt betragtes som en valgfri procedure. Det betyder, at du muligvis skal betale for det selv.
- Hvis du ikke er sikker på, at du har råd til proceduren, skal du spørge din læge, om de tilbyder en betalingsplan.
- Du kan også undersøge CareCredit, en kreditgrænse, der er åbnet specifikt til valgfrie medicinske procedurer. CareCredit kræver en ansøgning, der ligner den for de fleste kreditkort.
Trin 2. Lav et budget for, hvordan du betaler for proceduren
Tænk på omkostningerne ved proceduren, dine præ-op- og opfølgende aftaler, apoteksomkostninger og den tid, du skal bruge for at starte arbejdet. Bestem, hvor du får pengene, f.eks. Fra opsparing eller ved at låne.
- Nogle af dine aftaler kan være dækket af forsikring, så du behøver muligvis ikke at betale dem selv.
- I USA koster en vaginoplastik typisk mellem $ 4, 500 og $ 8, 500.
Trin 3. Planlæg operationen mellem menstruationerne, hvis det er relevant
Du kan ikke få en vaginoplastik, mens du er i menstruation. Det bedste tidspunkt at få operationen er lige efter din menstruation, hvilket giver dig så meget restitutionstid som muligt, inden din næste menstruation starter.
Trin 4. Tag fotos af dine kønsorganer før operationen
Din læge vil muligvis også have et sæt fotos. Dette giver dig og din læge mulighed for at se forskellen før og efter din operation.
Trin 5. Lav din kirurgiske aftale
Det tager normalt flere måneder til et år fra din første konsultation for at få din operation. Du bør finde ud af din operationsdato cirka 2-3 måneder, før den vil forekomme. Din læge kan give dig flere oplysninger om din unikke sag.
Metode 3 af 5: Planlægning af din genopretning
Trin 1. Planlæg fri fra arbejde
Du skal bruge mindst et par dage for at komme sig, men hvor lang tid du skal starte afhænger af dine jobkrav. Det er en god idé at anmode om mindst en kalenderuge. Hvis dit job er meget fysisk krævende, vil du måske gerne tage længere tid.
- Spørg din læge, hvor længe du skal tage.
- Hvis du mister en del af din indkomst, skal du lave et særligt budget til at hjælpe dig med at dække dine leveomkostninger.
Trin 2. Bed nogen om at komme og hjælpe dig
Du får brug for hjælp, så snart din operation er slut. Nogen skal køre dig hjem og hjælpe dig med at tage dig af dine behov. Dette inkluderer at få yderligere medicin, tilberede måltider, hjælpe med at passe kæledyr og udføre huslige gøremål. Det er bedst at arrangere denne hjælp på forhånd.
- Hvis det er muligt, rekrutter et par venner eller kære til at fungere som et støttesystem efter din operation.
- Du kan også ansætte en professionel hjemmeplejerske til at hjælpe dig i dagene efter din procedure.
Trin 3. Opret en smertebehandlingsplan for at gøre din restitution lettere
Det er normalt at opleve nogle smerter efter operationen, men det er heldigvis muligt at minimere det. Planlægning på forhånd kan gøre det lettere at behandle dine smerter, så din genopretning går så glat og smertefrit som muligt.
- Diskuter smertestillende medicin med din læge. Få en håndkøbsmedicin, hvis det anbefales. Spørg din læge, om en receptpligtig smertelindring kan være den rigtige for dig.
- Du kan også købe en varmepude eller varmepakker til engangsbrug for at hjælpe med at håndtere dine smerter.
Trin 4. Lager dit køleskab og din fryser med sunde, lette at tilberede måltider
Madlavning vil være svært efter operationen, så det er en god idé at have masser af lette muligheder derhjemme. Du kan lave måltider på forhånd eller bruge kommercielle mikrobølgeovne -middage.
Alternativt kan du få nogen til at lave mad til dig, hvis dette er en mulighed
Trin 5. Planlæg humørsvingninger til din nedetid
Efter din operation skal du holde en pause fra det normale liv i et par dage. Saml et par aktiviteter for at optage dit sind i løbet af denne tid, som en bog, malebog eller yndlings -tv -program. Det er en god idé at samle et par tilgængelige muligheder, så det er lettere at holde humøret oppe, mens du restituerer.
- Se et par nye udgivelser fra biblioteket.
- Få en voksen malebog eller download en farve app.
- Føj en ny komedie til din overvågningsliste på dit foretrukne streamingwebsted.
- Placer din iPad og andre enheder, inklusive opladere, i nærheden af dit genoprettelsesområde for nem adgang.
Trin 6. Køb menstruationspuder, hvis du stadig menstruerer
Du vil ikke kunne bruge en tampon eller menstruationskop i 4-6 uger efter din operation. Menstruationspuder er et let alternativ, mens du er i bedring.
Spørg din læge, før du genoptager brug af tamponer eller en menstruationskop. Dine muskler skal helbredes, før disse metoder er en mulighed for dig
Trin 7. Tal med din partner om sex efter operationen
Du skal undgå sex i 4-6 uger, mens din skede heler. Sørg for, at din partner forstår denne ventetid, og diskuter måder, I to kan være intime på uden at have sex.
Besøg din læge for at få tjekket, før du udøver seksuel aktivitet. Lægen skal undersøge din vagina og rense dig for sex
Metode 4 af 5: Efter anbefalinger før oparbejdning
Trin 1. Stop med at tage aspirin og blodfortyndere 1 uge før operationen
Alle operationer øger din blødningsrisiko. Blodfortyndere kan yderligere øge denne risiko ved at gøre det sværere for dit blod at størkne. Over-the-counter aspirin eller ibuprofen smertestillende midler kan tynde dit blod, så du bør ikke tage dem før din operation.
- Du skal muligvis også stoppe med at tage vitaminer og kosttilskud. Fortæl din læge, hvad du tager, så de kan rådgive dig.
- Hvis du tager en receptpligtig blodfortynder, skal du tale med din læge om, hvornår du skal reducere din dosis. Stop ikke med at tage det, før du taler med din læge.
Trin 2. Undgå rygning i ugerne før din operation
Rygning kan bremse din restitutionstid. Det er fordi det indsnævrer dine årer og gør det sværere for blod at strømme. Det betyder, at dit blod ikke effektivt kan levere ilt i hele din krop, hvilket er nødvendigt under genopretning.
- Din læge kan beslutte at kontrollere din urin for at sikre, at du er holdt op.
- Det er bedst at stoppe med at ryge mindst 8 uger før din operation.
Trin 3. Barber dit kønsområde inden operationen
Dette gør det lettere for lægen at fuldføre proceduren. Det kan også reducere din risiko for infektion.
Hvis du ikke barberer området på forhånd, kan det medicinske team gøre det, inden du starter din operation
Trin 4. Følg dine præ-op procedurer
Lægen vil instruere dig i, hvad du skal gøre i dagene op til operationen. Dagen før operationen kan du blive bedt om at faste. Det er bedst at spise en solid morgenmad den morgen, da du resten af dagen kun må have klare væsker. Din forudgående plan kan også indeholde følgende:
- En tarmrensning
- Fastende, med klare væsker
- Drikker mere end 8 glas vand
- Hvile
- Intet indtages i munden efter midnat før operationen
Trin 5. Gør afslapningsteknikker til at klare stress eller bekymringer
Det er normalt at bekymre sig, før du opereres. Det er en god idé at bruge lidt tid på at slappe af natten før operationen.
- Udfør dybe vejrtrækningsøvelser.
- Meditere.
- Stræk eller dyrk yoga.
- Farvelæg en voksen malebog eller app.
- Gå en tur udendørs, hvis vejret er godt.
- Sug i et varmt bad.
Trin 6. Planlæg en overnatning på hospitalet
Du kan muligvis forlade hospitalet et par timer efter din operation, men mange læger holder dig natten over. Pak en overnatningspose med skiftetøj, en lys morgenkåbe, tøfler og toiletartikler, du tror du har brug for.
Metode 5 af 5: Forberedelse til kønsbekræftende kirurgi
Trin 1. Diskuter risici og muligheder
Kønsbekræftende operation er ikke rigtigt for alle. Det kan være dyrt og er irreversibelt. Din læge og en terapeut kan hjælpe dig med at beslutte, om fordelene ved at få kønsbekræftende kirurgi opvejer risiciene i dit tilfælde.
- En terapeut vil afgøre, om du er mentalt rask nok til at gennemgå proceduren. De vil også overveje, hvor længe du har ønsket at få proceduren.
- Inden du bliver godkendt, skal du vise, at du har levet som kvinde i mindst et år, herunder at tage passende hormoner.
Trin 2. Indhent to støttebreve fra kvalificerede psykologer
Hvert brev skal skrives af en psykolog, der har erfaring med at arbejde med transkønnede. Du kan søge online efter en kvalificeret terapeut i nærheden af dig ved hjælp af et websted som Psychology Today. Brevene skal bekræfte følgende:
- Din kønsidentifikation er vedholdende og veldokumenteret
- Du er kompetent til at vælge operationen og samtykke til behandling
- Du er myndig
- Du bliver behandlet for eventuelle psykiske lidelser
- Du har været i hormonbehandling
Trin 3. Planlæg at tage ekstra fri fra arbejde
Det tager normalt omkring 2 måneder at komme sig fuldstændigt efter kønsbekræftende operation. I det mindste skal du blive hjemme i ugen efter operationen. Hvis du skal tilbage efter den uge, er det dog bedst at arrangere en lettere arbejdsbyrde.
- Hvis det er muligt, så spørg din chef, om du kan have en fleksibel tidsplan eller arbejde hjemmefra. Hvis du arbejder i et feltjob, skal du bede om skrivebordstjeneste i et par uger.
- Du kan også prøve at arbejde deltid.
- Spørg din læge, før du går på arbejde igen.
Trin 4. Spørg din læge, hvornår du skal stoppe med at tage dine hormoner
Du bliver nødt til at stoppe med at tage dine hormoner, før du kan opereres. Hver kirurg vil komme med sin egen anbefaling. Generelt kan du forvente at stoppe med at tage dem cirka 3 uger før din operation.
Trin 5. Tal med din partner om sex efter operationen
Efter en kønsbekræftende operation vil det sandsynligvis tage 2 måneder at komme sig fuldstændigt. I denne periode skal du undgå sex. Du kan stadig være intim på andre måder, og det er en god idé at undersøge disse muligheder før din operation.
Trin 6. Fjern håret fra dit kønsområde
Kontakt din kirurg for at finde ud af, hvad dette vil indebære. For nogle kan det bare betyde barbering af dit kønsområde. Nogle kirurger kræver dog, at du får fjernet elektrolysehårfjerning, før du får en kønsbekræftende operation.
Trin 7. Forvent at være på hospitalet i cirka 5-7 dage
Din læge vil sandsynligvis indlægge dig på hospitalet en dag eller 2 før din operation. Du skal derefter forblive på hospitalet efter din operation i mindst 3 nætter. Hele længden af dit ophold kan dog variere. Det er en god idé at spørge din læge, hvad det gennemsnitlige hospitalsophold er for deres patienter.
