Forskning tyder på, at rød og irriteret hud på din næse typisk skyldes tør hud på grund af vejr, genetik, alder og visse hud- eller medicinske tilstande. Din hud kan endda være irriteret, fordi du har tørret din næse med væv. Eksperter er enige om, at tør hud normalt kan behandles med fugtighedscreme og hudbehandlinger. I mange tilfælde kan du helbrede huden omkring din næse med egenomsorg. Besøg dog din læge, hvis din næse ikke forbedres, eller du bemærker nogen sår omkring den.
Trin
Metode 1 af 3: Fugtgivende din næse
Trin 1. Vask dit ansigt dagligt med en skånsom rens til sensitiv hud
Sprøjt dit ansigt med lunkent vand og massér forsigtigt en lille mængde rensemiddel ind i din hud. Skyl det af og dup det tørre med et blødt håndklæde.
Kig efter et rensemiddel til sensitiv hud, der indeholder antiinflammatoriske ingredienser som calendula og centella asiatica. Undgå rensemidler med alkohol eller sulfater, som vil udtørre din hud
Trin 2. Påfør en fugtighedscreme to gange om dagen
Efter at have vasket dit ansigt, gnid lidt fugtighedscreme på. Læs instruktionerne på dit mærke for at se præcis, hvor meget du skal anvende, og sørg for at målrette især mod området omkring din næse. Lad din fugtighedscreme tørre i 1-2 minutter.
Kig efter en fugtighedscreme til sensitiv eller irriteret hud, ideelt indeholdende ceramider eller antioxidanter som feber eller lakridsekstrakt. For eksempel kan du bruge Cetaphil Redness Daily Moisturizer eller CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Trin 3. Prøv en agurkemaske for ekstra lindring
Bland en lille mængde vand med et par dråber blid fugtighedscreme. Sug et par agurkeskiver i blød og læg dem på de irriterede dele af din hud. Gentag et par gange om ugen for ekstra beroligende kraft.
Agurkerne vil afkøle din irriterede hud, mens fugtighedscreme hjælper med at rehydrere den
Trin 4. Påfør en beroligende ansigtsmaske med yoghurthonning en gang om ugen
Mal 1 spiseskefuld (15 ml) havregryn i en kaffekværn i 5-7 sekunder. Læg det i en skål, og bland 1 tsk (4,9 ml) honning og 2 teskefulde (9,9 ml) yoghurt i, indtil den er lys brunbrun og kan smøres. Gnid det på dit ansigt i cirkulære bevægelser, og sørg for at dække den irriterede hud.
- Mal havregryn til det er fint og kornet, hvilket gør det lettere at røre i en pasta.
- Lad masken sidde i 15-20 minutter, og skrub den derefter forsigtigt af.
Trin 5. Påfør en grøn maske på din næse
Grønne masker indeholder rødme-reducerende ingredienser som ler, mynte, grøn teekstrakt eller frugt enzymer. Påfør masken på ren, tør hud. Vent cirka 15-20 minutter, før du vasker det af. Masken reducerer rødme og strammer porerne.
Disse masker kan få din hud til at tørre ud. Sørg for at vaske dit ansigt og fugt efter brug 1
Metode 2 af 3: Behandling af næsetørhed
Trin 1. Brug en grøn te-maske til at lindre nogle rødme-forårsagende tilstande
Bland en smule grønt te pulver med vand og rør for at skabe en pasta. Påfør det på huden omkring din næse og lad det sidde i 15-20 minutter, og skyl derefter af.
Grøn te masker er især nyttige til beroligende rødme forårsaget af rosacea, en hudsygdom, der forårsager rødme, synlige blodkar og nogle gange små stød i dit ansigt
Trin 2. Let på acne produkter, der forårsager tør hud
Mange acne -produkter, herunder salicylsyre og retinoider, kan forårsage rødme og irritation. Stop med at bruge disse produkter, indtil din irritation falder til ro. Derefter lette dem tilbage i din rutine ved at anvende meget små mængder hver anden eller tredje nat.
For at bekæmpe din acne i mellemtiden kan du prøve at afklare og hydrere tricks derhjemme som muddermasker og Manuka-honning
Trin 3. Påfør en varm klud, hvis din rødme er forårsaget af kulden
Hvis huden omkring din næse bliver rødmet og irriteret, når du er ude i kulden, skal du blødgøre en blød klud i varmt vand og lægge den på din næse i et par minutter. Varmen hjælper med at berolige din hud og lindre irritationen.
Hold din næse varm, når du er ude i kulden ved at vikle et tørklæde om dit ansigt. Indånding i stoffet holder en lomme med varm luft og fugt omkring din næse
Trin 4. Spis sunde fedtstoffer for at holde din hud hydreret
Sunde fedtstoffer indeholder omega-3 fedtsyrer, som styrker dine hudceller og hjælper dem med at blive fugtet. Nogle sunde fedtstoffer, der skal indarbejdes i din kost, inkluderer avocado, valnødder og olivenolie.
- Undgå krydret mad og alkohol, som ofte kan forårsage rødme.
- Undgå raffinerede og forarbejdede kulhydrater. Din krop har brug for mere vand til at fordøje kulhydrater, trække det væk fra din hud og forårsage tørhed og irritation.
Trin 5. Bliv hydreret for at forhindre ekstra tørhed
Tør hud er ofte forårsaget af generel dehydrering. Mænd bør drikke omkring 15,5 kopper (3,7 L) vand om dagen, mens kvinder skal sigte efter 11,5 kopper (2,7 L). Medbring en vandflaske til arbejde eller skole og nip fra den hele dagen.
Prøv at tilføje noget smag til dit vand med citron- eller limeskiver eller skiver agurk, jordbær, melon eller andre friske frugter og grøntsager
Trin 6. Kontakt din hudlæge, hvis rødmen er vedvarende
Beskriv din hudrødhed og fortæl din læge, hvis du har prøvet hjemmemedicin. De vil kunne fortælle dig, om du har en hudsygdom og ordinere behandlinger for at rydde op. Nogle tilstande, der forårsager rødme, omfatter:
- Rosacea, en form for acne, der forårsager rødme, irritation og små bump.
- Perioral dermatitis, som forårsager små bump på en plet af rød hud. Din hud kan også være skællende.
- Allergi.
Metode 3 af 3: Beskyttelse af en sprukken næse, når du er syg
Trin 1. Blæs din næse med lotionbehandlede væv for at forhindre irritation
Kig efter væv, der har lidt lotion eller endda aloe vera på sig. Disse beroligende produkter kan hjælpe med at forhindre din næse i at blive sprængt, når du dupper eller blæser den.
Undgå at blæse din næse i ru materialer som servietter og papirhåndklæder, hvilket vil ridse din næse op og gøre rødme og irritation endnu værre
Trin 2. Gnid vaselin på din næse
Vaselin, ligesom vaselin eller Aquaphor, beskytter din hud mod vind eller irritation fra væv. Gnid geléen jævnt rundt på ydersiden af din næse. I slutningen af dagen kan du bemærke, at dine problemer er begyndt at rydde op.
Gnid ikke vaselin på indersiden af dine næsebor, da du ved et uheld kan trække vejret ind
Trin 3. Prøv en DIY dampbehandling
Opvarm en gryde med vand, indtil den er dampende. Placer dit ansigt 15 cm over overfladen og læg et håndklæde over hovedet og gryden. Træk vejret ind i den varme damp i flere minutter for at berolige dine næsepassager og huden på din næse.
Du kan gøre dette flere gange om dagen for at lette din vejrtrækning og hjælpe din hud med at hele
Trin 4. Brug en luftfugter om natten for at holde din hud fugtet
En luftfugter vil pumpe lidt ekstra luftfugtighed ind i dit værelse og hjælpe huden omkring din næse med at blive hydreret. Du kan købe en online eller i de fleste boligforbedringsbutikker.
- Prøv også at skrue ned for varmen om natten. Centralvarme udtørrer luften i dit hjem, hvilket kan irritere din hud.
- Hold din luftfugtighed under 60% om sommeren og mellem 25% -40% om vinteren.
Tips
- Brug solcreme og hatte for at forhindre solskoldning og irritation på din næse. Hvis din næse bliver brændt, berolig den med aloe vera og drik masser af vand.
- For at dække næserødmen påføres et grønt farvet fundament eller concealer, når du har vasket dit ansigt. Dup på små prikker, gnid det derefter ind med din finger for at blande.
