En struma er, når din skjoldbruskkirtel vokser til en unormal størrelse, hvilket forårsager en klump på forsiden af din hals. Det er nok alarmerende at finde en klump på nakken, men bare rolig! Heldigvis betyder en struma normalt ikke, at du har en alvorlig medicinsk tilstand. Med den rette behandling kan din skjoldbruskkirtel skrumpe tilbage til en normal størrelse og stoppe med at forårsage problemer. Desværre er der ingen effektive hjemmemediciner til at skrumpe en struma, så dette er et problem, som du har brug for lægehjælp for at behandle korrekt. Besøg din læge, hvis du bemærker en klump på forsiden af din nakke og følger deres forslag til korrekt behandling.
Trin
Metode 1 af 2: Medicinske behandlinger
En struma kan have flere forskellige årsager, så det er meget vigtigt at se din læge, hvis du har mistanke om, at du har en. Din læge vil derefter undersøge din hals for at bekræfte, at du har en struma, og derefter anbefale en række behandlinger for at ordne det. Følg din læge instruktioner for at behandle dig selv korrekt.
Trin 1. Observer struma og se om den krymper alene
Når din læge har undersøgt struma, kan de beslutte, at det ikke forårsager store problemer. I dette tilfælde vil de simpelthen bruge en "vent og se" tilgang. Hvis struma ikke bliver værre, vil de sandsynligvis lade den være i fred uden nogen specifik behandling.
Din læge vil sandsynligvis have dig til at komme tilbage til regelmæssige undersøgelser for at overvåge struma. Hvis den vokser eller begynder at forårsage problemer, starter de sandsynligvis behandlingen
Trin 2. Tag hormonmedicin for at regulere din skjoldbruskkirtel
En struma kan være forårsaget af en over- eller underaktiv skjoldbruskkirtel, og du har brug for medicin til begge tilfælde. Hormonudskiftning skal bringe din skjoldbruskkirtelfunktion tilbage i balance og reducere struma.
- For hypertyreose, en overaktiv skjoldbruskkirtel, omfatter almindelige lægemidler methimazol og propylthiouracil. Disse bør bremse din skjoldbruskkirtelfunktion og behandle struma.
- For hypothyroidisme, en underaktiv skjoldbruskkirtel, er den almindelige medicin levothyroxin. Dette bør øge din skjoldbruskkirtelfunktion.
Trin 3. Behandl hævelsen med antiinflammatoriske lægemidler
Sammen med hormonbehandling kan din læge også anbefale antiinflammatoriske lægemidler for at forsøge at skrumpe struma. I de fleste tilfælde vil håndkøbslægemidler som aspirin virke. Følg din læge instruktioner og tag medicinen som anvist.
Din læge kan også ordinere kortikosteroidmedicin, hvis hævelsen er for alvorlig til håndkøbslægemidler
Trin 4. Skrump din skjoldbruskkirtel med radioaktive jodbehandlinger
Radioaktivt jod er en oral medicin, der angriber skjoldbruskkirtlen. Det bruges undertiden på en meget overaktiv skjoldbruskkirtel. Medicinen reducerer skjoldbruskkirtlens aktivitet og krymper den, hvilket skulle slippe af struma. Hvis din læge ordinerer denne medicin, skal du tage den nøjagtigt som anvist.
Radioaktivt jod ødelægger skjoldbruskkirtlen, så du skal sandsynligvis tage skjoldbruskkirtelhormoner resten af dit liv bagefter
Trin 5. gennemgå skjoldbruskkirtel-fjernelse kirurgi for alvorlige tilfælde
Hvis struma er meget stor og forårsager vejrtrækningsproblemer, vil lægen sandsynligvis anbefale operation for at fjerne den. En kirurg vil lave et lille snit på forsiden af din hals og barbere en del af din skjoldbruskkirtel væk. Dette slipper af struma og lindrer trykket i din nakke.
Kirurger forsøger at fjerne nok af skjoldbruskkirtlen til at behandle struma, men forlader nok, så skjoldbruskkirtlen kan fungere korrekt. Dette er imidlertid ikke altid muligt, så du skal muligvis tage skjoldbruskkirtelhormoner efter operationen
Trin 6. Undgå ubekræftede hjemmemedicin til struma
Der er nogle hjemmemediciner online til krympende struma, som at tage gurkemeje for at reducere betændelse. Desværre er der ingen verificerede hjemmemediciner til struma. Det er bedst at undgå disse og følge den behandlingsplan, som din læge foreslår.
Metode 2 af 2: Få den rigtige mængde jod
Selvom det ikke er meget almindeligt, kan en struma skyldes utilstrækkelig eller overdreven jod i din kost. Når du har set din læge, kan de fortælle dig, at du skal få mere eller mindre jod. Korrigering af jodniveauerne i din krop kan skrumpe struma eller forhindre det i at blive værre. Følg følgende trin for at sikre, at du får tilstrækkeligt jod hver dag.
Trin 1. Tag kun jodtilskud, hvis din læge fortæller dig det
Hvis du hører, at du har brug for mere jod, tror du måske i første omgang, at et supplement vil hjælpe. Tag dog kun et supplement med din læges anvisninger. For meget jod kan også forårsage problemer med skjoldbruskkirtlen.
Trin 2. Reducer dit jodindtag, hvis overskydende jod forårsagede din struma
I sjældne tilfælde kan for meget jod også forårsage struma. Hvis du har for meget jod i dit system, skal du tage skridt til at reducere dit jodindtag for at se, om dette behandler struma.
- Skift fra iodiseret til ikke-iodiseret salt.
- Reducer dit indtag af fisk og skaldyr og tang.
- Skær kun dit jodindtag, hvis din læge siger det til dig. Du kan forårsage andre sundhedsproblemer, hvis du ikke får nok jod.
Trin 3. Inkluder 150 mcg jod i din kost hver dag
Denne anbefalede daglige servering af jod er nok til at hjælpe din skjoldbruskkirtel med at fungere korrekt, så længe du ikke har et underliggende sundhedsproblem. Hvis struma var forårsaget af din kost, kunne det nok hjælpe med at få nok jod.
Selvom alle har brug for nok jod i deres kost, er det især vigtigt for gravide eller ammende kvinder og børn. Børn under et år har brug for 110-130 mcg hver dag, mens gravide har brug for 220 mcg og ammende har brug for 290
Trin 4. Brug iodiseret salt i din kost
For de fleste mennesker er deres vigtigste kilde til jod iodiseret salt. Hvis du bruger ikke-iodiseret salt, skal du skifte til en jodiseret type for at få din daglige jodgang.
- Selvom frosne og forarbejdede fødevarer normalt er meget salte, bruger de ikke iodiseret salt, så du får ikke sundhedsmæssige fordele, hvis du spiser mange af disse måltider.
- Overskydende salt kan forårsage andre sundhedsproblemer, så overdriv det ikke. Den amerikanske FDA anbefaler at indtage mindre end 2, 300 mg om dagen eller lidt mere end en teskefuld. Du kan få alt det jod, du har brug for, fra 1/2 tsk (1, 000 mg) iodiseret salt, langt under den daglige grænse.
Trin 5. Spis tang to gange om ugen
De fleste skaldyr har et højt indhold af jod, men tang er en særlig rig kilde. Prøv at inkludere dette i din kost to gange om ugen, f.eks. I sushi eller som tilbehør.
Fisk og skaldyr er også gode jodkilder
Medicinske takeaways
Selvom en struma normalt ikke er farlig, er det ikke noget, du kan behandle hjemmefra. Naturlige midler virker sandsynligvis ikke, medmindre struma er fra en jodmangel. Heldigvis kan det behandles med lægehjælp. Besøg din læge for en undersøgelse og følg deres instruktioner for effektiv behandling.
