Vitiligo er en tilstand, hvor områder af huden mister deres pigment og danner blege pletter. Hvis du tror, du kan have vitiligo i ansigtet, kan du føle dig bekymret eller flov. Men du behøver ikke at være det! Der er nemme måder at bekræfte, at du har vitiligo i ansigtet, og du har muligheder for at forhindre din vitiligo i at sprede sig. Du kan endda være i stand til at gendanne din huds originale farve. Hvis du bemærker hvide eller blege pletter omkring din mund eller øjne, skal du aftale en tid med din læge, så de kan køre tests for at bekræfte diagnosen. Hvis din læge diagnosticerer dig med ansigts vitiligo, skal du bruge cremer, som de ordinerer dig, og tale med din læge om behandlingsmuligheder.
Trin
Metode 1 af 3: Identificering af vitiligo på dit ansigt
Trin 1. Kig efter tab af hudpigment omkring dine øjne og mund
Ansigtsvitiligo starter ofte med små pletter af lys hud omkring kanterne af læberne og omkring øjnene. Se i spejlet for at se, om du bemærker nogen misfarvning i disse områder. Det kan være et tegn på, at du har vitiligo.
Hvis du har hvide eller blege pletter i ansigtet, kan det være noget andet. For eksempel, hvis du for nylig havde udslæt eller en skade på dit ansigt, kan det forklare misfarvet hud
Trin 2. Kontroller dit hår og indersiden af din mund for farveændringer
Selvom vitiligo kan påvirke pigmentet i huden i dit ansigt, kan det også ændre pigmentering af dit hår såvel som huden på indersiden af din mund. Hvis dit hår begynder at blive gråt i løbet af et par måneder, kan det være et tegn på vitiligo.
- Hår, der bliver gråt over en kortere periode, kan være et symptom på alopeci.
- Hvis huden i munden er øm eller smertefuld, er det muligvis ikke vitiligo. Du kan have sår eller en anden medicinsk tilstand, der forårsager misfarvningen.
- Vitiligo kan også ændre farven på dine øjne og få dem til at se lysere ud.
- Kontroller også dine øjenvipper og øjenbryn for ændringer i farve.
Trin 3. Lav en aftale med din læge, hvis du bemærker nogen misfarvning
Hvis du tror, du kan have ansigtsvitiligo, er det bedst at fange og behandle det tidligt den bedste måde at stoppe spredningen af det og potentielt vende virkningerne. Aftal tid med din læge, så du kan bekræfte, om du har vitiligo i ansigtet eller ej.
- Du vil sandsynligvis blive spurgt om din families sygehistorie, så vær forberedt på at videregive disse oplysninger.
- Din læge kan henvise dig til en hudlæge for en diagnose.
- Hvis du er usikker på, om nogen i dit slægtstræ har hudproblemer, skal du spørge dine familiemedlemmer om det før din aftale.
Trin 4. Lad din læge køre de nødvendige tests
For at bekræfte, om du har vitiligo i ansigtet, undersøger din læge din hud under en ultraviolet lampe for at se, om misfarvningen skiller sig ud. De vil måske også trække blod, så de kan teste det for at udelukke andre mulige sygdomme eller lidelser, der kan forklare hudens misfarvning. Lad din læge foretage de tests, de har brug for, så du kan få en endelig diagnose.
- Din læge vil måske også undersøge pigmentet i dine øjne for at se, om de er misfarvet.
- Fortæl din læge om medicin, du tager.
- Hvis du for nylig har haft forbrændinger, udslæt eller skader på dit ansigt, skal du videregive disse oplysninger til din læge.
Trin 5. Lad din læge tage en hudbiopsi for at bekræfte diagnosen
Blodprøver kan udelukke andre årsager, og UV -lamper kan bekræfte misfarvning af huden, men en hudbiopsi er den eneste måde at bekræfte vitiligo på. Din læge vil fjerne en lille hudprøve, der skal testes for at se, om der mangler melanin eller hudpigment.
- Fordi biopsien udføres på dit ansigt, bør du kun have en, hvis din læge ikke fuldt ud kan bekræfte, at du har vitiligo.
- Din læge vil administrere lokalbedøvelse, før de foretager biopsien, så det ikke skader.
- Der er en potentiel risiko for mindre ardannelse fra biopsien.
Tip:
Hvis du mener, at du har pletter af vitiligo på din krop såvel som i dit ansigt, skal du bede din læge om at biopsere huden på din krop, så der ikke er risiko for ansigtsdannelse.
Metode 2 af 3: Kontrol af ansigtsvitiligo
Trin 1. Påfør cremer, som din læge ordinerer dig som anvist
Din læge kan give dig kortikosteroider eller salver, der indeholder tacrolimus for at kontrollere vitiligo i dit ansigt og forhindre det i at sprede sig. De kan endda være i stand til at gendanne din hud til sin oprindelige farve. Det er meget vigtigt, at du bruger cremer som anvist af din læge for de bedste resultater.
- Fortæl det til din læge, hvis du oplever negative bivirkninger såsom smerter, betændelse, hårvækst, eller hvis dine årer er synlige under plasterne.
- Stop ikke med at bruge cremen, selvom du ikke ser resultater. Det kan tage flere måneder, før symptomerne forbedres.
Trin 2. Brug depigmenteringscreme, hvis meget af dit ansigt er misfarvet
Nogle gange kan det hjælpe med at gøre de mørkere områder af din hud lysere, så dit ansigt har en jævn teint. Påfør en depigmenteringscreme, der er ordineret af din læge, til de mørkere områder af dit ansigt for at gøre dem lysere og hjælpe dem med at blande sig med dine vitiligo -pletter.
- Spørg din læge, om depigmentering er sikkert for dig at bruge, og om de vil ordinere en creme til dig.
- Depigmentering er permanent og kan forårsage rødme, kløe og hævelse, når du bruger det.
- Det kan tage mange måneders ansøgning at opnå en jævn hudfarve.
Trin 3. Prøv lysbehandling for at genoprette tabt farve i dit ansigt
Fototerapi eller lysbehandling bruges til behandling af udbredt vitiligo og er mest effektiv i ansigtet. Din læge kan udsætte din hud for ultraviolet lys fra en speciel lampe eller lysboks.
- Spørg din læge om fototerapi.
- Du skal bruge 2-3 behandlinger om ugen i op til 6 måneder for de bedste resultater.
Advarsel:
Prøv aldrig at behandle din hud selv ved at bruge sollamper eller solarier. Du kan forværre din tilstand og øge dine chancer for at få kræft.
Trin 4. Skær gluten ud af din kost for at se, om din vitiligo forbedres
Gluten er ofte en udløser for vitiligo, da mange mennesker med vitiligo også har cøliaki. At skære gluten fra din kost kan hjælpe med at forhindre det i at sprede sig og muligvis endda forbedre. Fjern alle fødevarer, der indeholder hvede, og se efter forbedringer i din tilstand i løbet af de næste par måneder.
Hvedegluten findes i mange produkter fra brød til korn, småkager til kiks og endda nogle typer sojasovs! Vend dig til at læse etiketter, og køb kun emballerede fødevarer, der er mærket glutenfri
Trin 5. Indsæt masser af sunde fødevarer i din kost
At spise en hel mad, der hovedsageligt består af frisk frugt og grøntsager, kan også hjælpe med at bekæmpe vitiligo. Undgå forarbejdede fødevarer, fastfood og andre usunde muligheder. Start med at købe flere friske råvarer og parre det med fuldkorn, såsom brune ris og magert protein, såsom kyllingebryst, bønner og tofu.
- Bemærk, at der ikke er en bestemt kost, der har vist sig at vende vitiligo, men at spise sundere kan være gavnligt, og det er også godt for dit generelle helbred.
- Mød om muligt med en funktionel medicinlæge for at få skræddersyet ernæringsvejledning. De kan muligvis identificere potentielt problematiske fødevarer i din kost og hjælpe dig med at finde alternativer.
Trin 6. Tag ginkgo biloba -kosttilskud for at forhindre pletterne i at sprede sig
Ginkgo biloba kan bremse udviklingen af vitiligo og muligvis endda genoprette din huds originale farve. Tal med din læge for at se, om det er sikkert for dig at tage gingko biloba -kosttilskud.
- Tal med din læge, før du tager kosttilskuddet på egen hånd.
- Du kan finde ginkgo biloba -kosttilskud i vitaminbutikker, apoteker eller online.
- Tag kosttilskuddet som anvist af din læge eller på flasken.
Trin 7. Tal med din læge om kirurgiske muligheder, hvis din hud forværres
Hvis alle andre behandlingsmuligheder mislykkes, kan din læge muligvis anbefale kirurgiske muligheder, såsom hudtransplantation eller mikropigmentering, for at hjælpe med at forbedre huden i dit ansigt. Hvis du har prøvet alt, og intet ser ud til at fungere, skal du bestille en tid til at diskutere dine muligheder med din læge.
- Kirurgiske muligheder er invasive og dyre og kan potentielt føre til ardannelse i ansigtet.
- Mikropigmentering indebærer tatovering af pigment i plastrene for at hjælpe dem med at matche den omgivende hud.
- Hudtransplantation indebærer at fjerne hud med pigment i det fra andre dele af din krop og transplantere det til det område, der er berørt af vitiligo.
Metode 3 af 3: Dækning og beskyttelse af din hud
Trin 1. Påfør makeup for at dække vitiligo -pletterne på dit ansigt, hvis det ønskes
Selvbruningsprodukter, concealer og specialiseret cover-up makeup kan bruges til at blande vitiligo på dit ansigt med den omgivende hud, så det er mindre mærkbart. Påfør makeup ved hjælp af tynde lag, indtil du ikke længere kan se plastrene, så den ikke bygger eller kager.
- Du kan få tildækket makeup fra en hudlæge eller online.
- Vælg vandtætte makeupprodukter for de bedste resultater.
- En selvbruner vil vare længere end makeup, men vælg en, der indeholder dihydroxyaceton for at undgå at forværre din vitiligo.
Trin 2. Sæt solcreme på dit ansigt, før du går udenfor
Pletterne af vitiligo i dit ansigt kan let brænde, hvis det udsættes for ultraviolet stråling i sollys for længe. Skader på huden i dit ansigt, såsom en dårlig solskoldning, kan gøre din vitiligo værre. Inden du går udenfor, skal du lægge solcreme på dit ansigt og gnide det ind for en jævn dækning.
- Sørg for, at solcremen har både UVA- og UVB -beskyttelse eller "bredspektret" dækning. Kontroller etiketten for at være sikker.
- Brug solcreme med en SPF på 30 eller højere for bedre beskyttelse.
Tip:
Hvis du tilbringer en længere periode udenfor, skal du påføre solcreme hver anden time. Påfør mere solcreme, hvis du svømmer, eller hvis du sveder af din oprindelige applikation.
3. Brug en hat og solbriller for at beskytte dit ansigt og øjne
En hat kan holde dit ansigt skraveret og reducere din huds udsættelse for sollys. Derudover kan et par solbriller give yderligere beskyttelse af huden omkring dine øjne. Inden du går udenfor, skal du tage en hat og solbriller på for at sikre, at du er dækket.
- Vælg et par solbriller, der er polariserede for den bedste beskyttelse mod UV -stråling.
- Brug en hat, der har en stor rand som en baseballkasket eller en solhat, så dit ansigt er dækket af skygge.
