Pessarer er medicinsk udstyr indsat og slidt i skeden. De understøtter vaginalvæggen og hjælper med at korrigere placeringen af forskudte bækkenorganer. Du kan normalt indsætte og fjerne en pessar på egen hånd, men du skal stadig se din læge for regelmæssig undersøgelse og vedligeholdelse af enheden.
Trin
Del 1 af 3: Første del: Indsættelse af Pessary
Trin 1. Vask dine hænder
Vask dine hænder med varmt vand og sæbe. Tør dem med rene køkkenrulle når de er rene.
Trin 2. Fjern eventuelle indpakninger
Fjern pessariet fra folie eller plastindpakninger. Hvis pessariet ikke kommer i steril emballage, skal du vaske det med sæbe og vand. Skyl og tør grundigt.
Bemærk, at pessarier findes i forskellige størrelser. Din læge bør give dig en pessary baseret på den størrelse, han eller hun bestemmer, du skal bruge
Trin 3. Fold pessariet på midten
Tag fat i pessaren på hver side af knappen og brug fingrene til at folde ringen på midten.
Undersøg pessariet nøje. Hvis du bruger en åben ring, skal du se indhak langs indersiden. Hvis du bruger en ring-med-støtte pessar, bør du se åbninger langs midterstøttestrukturen. Begge disse områder er de fleksible punkter, du skal folde, og du bør gribe ringen mellem disse punkter. Pessariet bør kun kunne foldes i disse områder
Trin 4. Påfør vandbaseret smøremiddel på pessariet
Brug fingrene til at påføre en lille klat smøremiddel på enden af ringen uden knappen.
- Bemærk, at den buede del skal vende opad mod loftet, mens du holder pessariet.
- Smøremidlet skal påføres over hele den foldede ende af pessariet på den modsatte side af knappen. Denne kant er den kant, du først vil indsætte.
Trin 5. Hold dine ben fra hinanden
Stå, sid eller lig med dine ben adskilt. Pessariet kan indsættes fra enhver af disse positioner, så brug det, der føles mest behageligt for dig.
- Hvis du vælger at sidde eller ligge, skal dine knæ være bøjet, og dine ben skal spredes fra hinanden så langt som muligt uden at forårsage ubehag.
- Hvis du vælger at stå og er højrehåndet, skal du placere din venstre fod på en stol, skammel eller toilet med din højre fod på jorden. Læn dig over dit venstre ben, mens du sætter pessariet i.
- Hvis du vælger at stå og er venstrehåndet, skal du placere din højre fod på en stol, skammel eller toilet med din venstre fod på jorden. Læn dig over dit højre ben, mens du sætter pessariet i.
Trin 6. Spred skamlæberne
Brug fingrene på din ikke-dominerende hånd til at sprede skedenes læber fra hinanden.
Du skal stadig have den foldede pessar i din dominerende hånd. Brug din dominerende hånd til at indsætte pessariet
Trin 7. Indsæt forsigtigt pessariet
Skub forsigtigt den foldede, smurte ende af pessar ned i skeden. Skub den så langt tilbage som muligt uden at forårsage ubehag.
Bemærk, at pessariet skal indsættes på langs i skeden
Trin 8. Slip pessaren
Slip pessaren. Som du gør, skal den udfolde sig og vende tilbage til sin normale form.
Hvis pessaren ikke føles behagelig, skal du bruge pegefingeren til at dreje den. Den knobede ende skal vende opad, og du bør ikke kunne føle en pessar, når den er placeret korrekt
Trin 9. Vask dine hænder igen
Fjern dine hænder fra din vagina og vask dem igen med sæbe og varmt vand. Tør godt med rene køkkenrulle.
Dette afslutter indsættelsesprocessen
Del 2 af 3: Del to: Omsorg for Pessary
Trin 1. Kontroller pasformen
En korrekt tilpasset, korrekt placeret pessar bør ikke føles ubehagelig. Faktisk burde det slet ikke mærkes.
- Du bør også kontrollere pasformen ved at holde ned eller forsøge at bruge badeværelset. Pessariet bør ikke falde ud under begge handlinger, og du bør ikke have problemer med at bruge badeværelset efter placeringen.
- Hvis ændring af placeringen af din pessary ikke løser ubehag eller andre problemer, er pessary muligvis ikke den rigtige størrelse eller stil. Du bliver nødt til at konsultere din læge på dette tidspunkt.
Trin 2. Rengør pessariet regelmæssigt
Du bør fjerne pessaren mindst en gang om ugen og rengøre den, før du sætter den på plads igen.
- Ideelt set bør du fjerne pessariet og rengøre det en gang om dagen. Nogle kvinder kan endda vælge at fjerne det om natten, rense det og indsætte det igen om morgenen, men du bør kontakte din læge for at kontrollere, at det er acceptabelt at forlade det natten over for din tilstand.
- Brug mild sæbe og varmt vand, når du rengør pessariet. Skyl enheden og tør den med rene køkkenrulle, før du sætter den i igen.
- Hvis du ikke let kan fjerne og indsætte pessariet på egen hånd, skal du gå til lægen hver tredje måned for professionel undersøgelse og rensning. Efterlad aldrig en pessar i mere end tre på hinanden følgende måneder uden at rengøre den.
Trin 3. Rengør pessaren, hvis den falder ud
Selvom du burde være i stand til at tisse uden besvær, kan pessary falde ud under afføring. Hvis det gør det, skal du rengøre det grundigt, før du sætter det i igen.
- Kontroller toilettet efter hver afføring for at afgøre, om pessariet er faldet ud eller ej.
- Hvis pessaren faldt ud, skrubbe den ren med mild sæbe og varmt vand. Lad pessaren trække i gnidningsalkohol i 20 minutter, og blød derefter enheden i rent vand i yderligere 20 minutter. Vask det igen med sæbe og vand, skyl det, og tør det, før du sætter det ind i skeden igen.
Trin 4. Planlæg hyppige aftaler med din læge
Selvom du er i stand til at fjerne, rengøre og indsætte pessary derhjemme, bør du stadig planlægge en undersøgelse med din læge hver tredje til seks måneder.
- Din første undersøgelse bør faktisk være efter to uger eller deromkring. Din anden undersøgelse bør finde sted inden for tre måneder efter det.
- Fortsæt med at se lægen hver tredje måned, indtil der går et helt år. Efter at have brugt pessary i et helt år, kan du normalt planlægge en undersøgelse kun to eller tre gange om året.
Del 3 af 3: Del tre: Fjernelse af Pessary
Trin 1. Vask dine hænder
Inden du fjerner pessariet, skal du vaske dine hænder med mild sæbe og varmt vand. Tør dem grundigt med rene køkkenrulle.
Trin 2. Hold dine ben fra hinanden
Placer dine ben fra hinanden, mens du står, ligger eller sidder. Du bør være i stand til at bruge den samme position, der blev brugt, mens du indsatte pessariet.
Husk at holde benene fra hinanden og knæene bøjede. Hvis du står, skal du placere din ikke-dominerende fod på en skammel og læne dig over det ben under fjernelsesprocessen
Trin 3. Indsæt din finger
Indsæt din pegefinger i din vagina og lokaliser kanten af pessariet. Hæng din fingerspids under eller over fælgen.
- Mere præcist bør du lokalisere knappen, hakket eller åbningen langs kanten og hook din finger ind i det.
- Bemærk, at pessary skal være lige under kønsbenet.
Trin 4. Vip og træk ned
Brug din finger til at vippe pessariet lidt, og træk det forsigtigt nedad, indtil det glider ud af skeden.
- Du skulle kun behøve at vippe pessariet med cirka 30 grader.
- Foldning af pessary kan hjælpe dig med at fjerne det, men det vil ikke folde så fuldstændigt som det gjorde under indsættelsen. Vaginalvæggene skal normalt strække sig tilstrækkeligt godt til, at du kan fjerne enheden, selv uden at folde den.
- Hvis du har svært ved at skubbe det ud, skal du holde ned som om du har en afføring. Denne handling kan hjælpe med at skubbe kanten af pessariet fremad, hvilket gør det let at gribe og trække ud.
Trin 5. Vask dine hænder igen
Efter fjernelse af pessariet skal du vaske dine hænder igen med varmt vand og sæbe. Tør godt.
- Rengør eller kassér pessaren efter behov efter fjernelse.
- Dette trin fuldender fjernelsesdelen af processen.
