Hudpigmenteringsændringer eller chloasma kan ske på grund af hormonelle ændringer under graviditeten. De vises ofte som mørkebrune pletter i ansigtet, armhulerne eller lysken. Disse pletter falmer normalt inden for et par måneder efter levering, men hvis du vil have dem til at forsvinde hurtigere, kan du prøve at rense din hud to gange om dagen, bruge solcreme, når du går udenfor, og konsultere en autoriseret hudlæge for at søge blegecreme eller et kemikalie skræl for at lette de mørke pletter på din hud.
Trin
Metode 1 af 2: Rensning, fugtgivelse og beskyttelse af din hud
Trin 1. Rens dit ansigt to gange om dagen for at forhindre pletterne i at blive mørkere
Brug en skånsom ansigtsrens, der indeholder glykolsyre eller salicylsyre på alle mørke pletter på din krop. Brug koldt vand til at skylle det af. Mørke pletter falmer generelt af sig selv, hvis du ikke irriterer dem yderligere med dufte eller farvestoffer.
- Hvis de mørke pletter ikke er på dit ansigt, skal du rense dem under bruseren en gang om dagen.
- Efter rensning af dit ansigt kan du også bruge en toner, der indeholder salicylsyre, til at hjælpe med at falme mørke pletter.
Trin 2. Påfør duftfri lotion på de mørke områder to gange om dagen
Fugt hjælper din hud med at genopfyldes hurtigere og kan hjælpe dine mørke pletter med at falme hurtigere. Brug en blid lotion med så få ingredienser som muligt for at fugte din hud to gange om dagen.
Undgå lotioner, der har dufte eller tilsatte farvestoffer, da de kan irritere din hud
Trin 3. Brug solcreme, lange ærmer og en hat i solen
Mørke pletter kan gøres mørkere, når de udsættes for solen. Når du går udenfor, skal du anvende 50 SPF -solcreme, bære en hat eller bruge lange ærmer og bukser til at dække mørke områder af din hud. Påfør solcreme igen hver time, du er udenfor for at sikre, at din hud forbliver beskyttet.
- Brug en blid solcreme, der ikke indeholder en duft, for at undgå at irritere din hud.
- Sørg for at vælge en solcreme, der indeholder zink eller titaniumoxid.
Trin 4. Vælg prævention med lavere østrogen, hvis du tager p -piller
Nogle mørke pletter forværres af præventionsmidler med højt østrogen, som p -piller, ringen og plasteret. Hvis du er under prævention, og dine mørke pletter ikke falmer, skal du tale med din læge om at skifte prævention til noget med en lavere østrogendosis, f.eks. En spiral, implantater eller præventioninjektioner.
Advarsel:
Tal altid med din læge, før du stopper eller starter en ny prævention.
Metode 2 af 2: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Brug receptfarvet blegecreme, hvis mærkerne ikke falmer efter 1 år
Hvis du stadig har problemer med mørke pletter på din hud efter 1 år, påfør en blegecreme på områderne. Bed din hudlæge om at ordinere en creme med hydroquinon, tretinoin og fluocinolonacetonid for at være den mest effektive. Brug cremen, så længe din læge ordinerer den, eller indtil de mørke pletter er falmet.
Advarsel:
Tretinoin er kendt for at forårsage fosterskader. Brug ikke en creme med denne ingrediens, hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid.
Trin 2. Få en kemisk skræl, hvis din læge anbefaler det
En kemisk skræl, f.eks. En glykolsyreskal, vil fjerne de øverste lag af huden. Dette hjælper med at fremme ny hudvækst, der ser yngre og lysere ud. Hvis din læge anbefaler det, skal du få en kemisk peeling af en autoriseret hudlæge på de mørke områder af din hud.
- Gå altid til en autoriseret hudlæge for en kemisk peeling. Prøv aldrig at lave en selv. Du kan skade din hud permanent.
- Kemiske peeling kan få din hud til at føles stram og hævet i cirka en uge bagefter.
- Du vil måske også undersøge, om du får en Jessner -skræl, som indeholder en kombination af salicylsyre, mælkesyre og resorcinol. Disse ingredienser er meget effektive til at lette hudtonen.
Trin 3. Søg laserbehandling, hvis det anbefales af din hudlæge
Laserbehandling, såsom Intense Pulsed Light (IPL), bruger lysstråler til at fjerne individuelle hudlag. En hudlæge kan anbefale en laserbehandling, hvis dine mørke pletter er små. Gå til en autoriseret hudlæge for at få foretaget en laserbehandling på dine mørke pletter. Du har muligvis brug for 2 til 4 laserbehandlinger, før du får de ønskede resultater.
