Sundhed 2024, November

Sådan annonceres graviditet til en one night stand: 10 trin

Sådan annonceres graviditet til en one night stand: 10 trin

Hvis du er blevet gravid efter en one-night stand, kan du opleve en række følelser. Det kan være lidt skræmmende at informere den person, du sov med, men det kan håndteres med nåde. Du kan navigere i denne sarte samtale ved først at udarbejde dine egne følelser om sagen, derefter arbejde med at kommunikere effektivt og til sidst ved at beslutte, hvad du vil gøre.

11 enkle måder at bede nogen om at kysse dig

11 enkle måder at bede nogen om at kysse dig

Du er ude på en date, og det går super godt-men nu er det tid til at sige farvel. Hvis du virkelig vil læne dig efter kysset, men du ikke er sikker på hvordan, er du ikke alene! Bare at gå efter det kan være lidt skræmmende, og det er altid godt at tjekke din dators komfortniveauer og bede om tilladelse, før du tager det næste trin.

3 måder at blive gravid i et langdistanceforhold

3 måder at blive gravid i et langdistanceforhold

Det er en spændende tid, hvor du og din partner beslutter at begynde at prøve et barn. Desværre kan undfangelse også være stressende, hvis du ikke umiddelbart bliver gravid. Hvis du er i et langdistanceforhold, kan du blive udsat for ekstra udfordringer.

Sådan laver du en kærlighedsboks til din kæreste: 10 trin

Sådan laver du en kærlighedsboks til din kæreste: 10 trin

En kærlighedsboks er beregnet til at være en fysisk repræsentation af din kærlighed og forhold til en anden. At have en kasse kan være en perfekt ting til at gemme en masse kærlige godbidder, der ellers ikke ville passe sammen. Det kan også være en perfekt ting at gemme souvenirs fra minder, du har delt sammen.

Sådan forfølger du online -romantik (med billeder)

Sådan forfølger du online -romantik (med billeder)

I dagens elektronisk tilsluttede verden opretter flere og flere mennesker forbindelse via datingwebsteder, chatrum og onlinemeddelelser. Ingen ser ud til at have skrevet regelbogen om online romantik -etikette, men her er nogle ting, du skal overveje, hvis du tager springet.

Sådan reagerer du, når folk ignorerer dig: 13 trin

Sådan reagerer du, når folk ignorerer dig: 13 trin

At blive ignoreret gør ondt. Det kan være forvirrende at beslutte, hvordan man reagerer, især når du ikke ved, om du bevidst bliver spøgelse eller ved et uheld ignoreres. Din reaktion bør tage højde for, om den pågældende person regelmæssigt ignorerer dig, og hvad deres kommunikationsstil er.

3 måder at bekæmpe usikkerhed

3 måder at bekæmpe usikkerhed

Usikkerhed er en usikkerhed eller mangel på tillid til sig selv. De fleste mennesker har beskæftiget sig med utryghed på et eller andet tidspunkt. Følelsen, mens den er ubehagelig, er helt normal og meget almindelig. For nogle går disse følelser over og gør ikke meget eller ingen skade;

4 måder at klare, når du føler dig udenfor

4 måder at klare, når du føler dig udenfor

At blive udeladt af en gruppe venner er smertefuldt i alle aldre. Selvom alle nogle gange oplever afvisning, kan det være ensomt og trist at blive udeladt af at blive udeladt. For at klare at blive udeladt, er der flere ting, du kan gøre, herunder at forstå, hvorfor du føler, som du gør, opmuntre dig selv og tale med dine venner om dine følelser.

Sådan identificeres et hivudslæt: 15 trin (med billeder)

Sådan identificeres et hivudslæt: 15 trin (med billeder)

Et hududslæt er et almindeligt symptom på hiv -infektioner. Det er i de fleste tilfælde en tidlig indikation og forekommer inden for to til tre uger efter, at du har smittet virussen. Dog kan hududslæt også skyldes andre, mindre farlige faktorer, f.

4 måder at diagnosticere AIDS på

4 måder at diagnosticere AIDS på

Hvis du er seksuelt aktiv, er det en god idé at blive testet for hiv/aids mindst en gang om året. Uanset om du vil lære, om du har HIV/AIDS eller har brug for at overvåge din HIV-status, kan en læge eller en STD-klinik hjælpe. De kan identificere fysiske symptomer og teste dit blod for resultater.

3 måder at behandle hiv på

3 måder at behandle hiv på

HIV eller human immundefektvirus er en infektion, der angriber dit immunsystem og gør det sværere for din krop at bekæmpe andre sygdomme. At blive diagnosticeret med hiv er skræmmende, men med korrekt behandling kan du stadig leve et fuldt og sundt liv.

Enkle måder at udføre en hiv -test derhjemme (med billeder)

Enkle måder at udføre en hiv -test derhjemme (med billeder)

Beslutningen om at tage en hiv -test er en styrke i sig selv, så giv dig selv et skulderklap for at tage aktive skridt til at styre dit helbred. Hvis du eller nogen, du har haft ubeskyttet sex med, oplever tidlige symptomer på hiv, er det klogt at blive testet.

Sådan afgøres det, om din partner er i fare for hiv eller aids

Sådan afgøres det, om din partner er i fare for hiv eller aids

Den humane immundefektvirus (HIV) og det efterfølgende erhvervede immundefektsyndrom (AIDS) kan overføres af specifikke kropsvæsker, herunder sæd, blod, vaginale sekreter og modermælk. For at afgøre, om din partner er i risikozonen for hiv/aids, skal du vide, om de i øjeblikket har mulighed for at komme i kontakt med disse væsker, eller om de tidligere har haft det, især gennem ubeskyttet sex og/eller brug af nål eller sprøjte.

4 måder at forblive positiv efter en HIV -diagnose

4 måder at forblive positiv efter en HIV -diagnose

At modtage en hiv-diagnose kan være en livsændrende begivenhed. Du kan have bekymringer om, hvordan dit liv vil ændre sig, og hvordan du håndterer disse ændringer. Du undrer dig måske over, hvilke skridt du skal tage næste gang. Du kan også føle, at der næsten ikke er nogen måde at bevare det samme positive udsyn, som du havde før.

3 måder at besvare spørgsmål om selvskadende ar

3 måder at besvare spørgsmål om selvskadende ar

Selvskade bærer stadig et stigma, og det kan være svært at vide, hvordan man håndterer spørgsmål om dine ar fra velmenende venner, familie og fremmede. Afhængigt af hvordan du har det med dine ar, er der en række måder, du kan reagere på. Start med at tænke over, hvad du føler dig tryg ved at afsløre for folk.

4 måder at undgå selvsabotage, når du føler dig ikke elsket

4 måder at undgå selvsabotage, når du føler dig ikke elsket

Hvis du føler dig uønsket eller forladt, kan disse følelser få dig til at deltage i selvdestruktiv adfærd. I et forsøg på at føle noget udover afvisning, kan du vælge at bruge alkohol eller stoffer, deltage i risikabel adfærd eller udsætte vigtige opgaver.

Sådan ved du, om nogen selv skader (med billeder)

Sådan ved du, om nogen selv skader (med billeder)

Gør din ven eller slægtning noget, der bekymrer dig? Vil du vide, om din ven skærer eller gør nogen anden form for selvskade? Vil du hjælpe mennesker, der skader sig selv? Denne wikiHow hjælper dig med at finde ud af, om en person, du kender, skader sig selv eller ej.

Sådan stopper du trangen til selvskade: 9 trin

Sådan stopper du trangen til selvskade: 9 trin

Selvom selvskade er ret almindelig, er det ikke en sund måde at arbejde igennem intense følelser på. Det betyder ikke, at du skal være for hård ved dig selv, hvis du tidligere har selvskadet. Det faktum, at du vil arbejde igennem trangen til selvskade nu, er et prisværdigt og sundt tegn, og du bør være stolt af dig selv for at prøve at bryde cyklussen her.

Sådan får du øje på en person med angstlidelse (med billeder)

Sådan får du øje på en person med angstlidelse (med billeder)

Det er sandsynligt, at enten du eller en du kender har oplevet en angstlidelse. Angst er det mest almindelige psykiske problem i verden, og forskere vurderer, at det til enhver tid påvirker mere end syv procent af den globale befolkning. På trods af hvor almindelig den er, kan angst være svær at få øje på, fordi den ofte ser meget forskellig ud fra den ene person til den anden.

Sådan beroliger du selvskadende tanker: 14 trin

Sådan beroliger du selvskadende tanker: 14 trin

Folk skader sig selv normalt som en måde at reducere nød, at straffe sig selv, for at få en følelse af kontrol over deres kroppe, for at føle noget andet end følelsesmæssig følelsesløshed eller for at vise andre, at de er nød. Hvis du tænker på at skade dig selv, skal du vide, at der er flere andre mindre ødelæggende måder at nå hvert af de tidligere skitserede mål.

10 måder at forstå på

10 måder at forstå på

Empati eller evnen til at forstå, hvad en anden person gennemgår, kan være en hård færdighed at mestre. Hvordan siger du det rigtige uden at komme den forkerte vej af? Bare rolig. Der er masser af måder, du kan blive mere empatisk i dit daglige liv.

5 måder at fortælle din mor, at du elsker hende

5 måder at fortælle din mor, at du elsker hende

Det kan være svært at fortælle din mor, hvor meget hun betyder for dig, især hvis du ikke er så tæt på hende, som du gerne vil være, ikke kommunikerer særlig godt med hinanden, eller hvis du ikke har meget tid at tilbringe med hende. Husk, at du ikke skal gøre noget dyrt eller dramatisk for at vise din mor, at du elsker hende - bare vær ærlig og autentisk.

3 nemme måder at elske en undvigende mand

3 nemme måder at elske en undvigende mand

Hvis din partner undgår følelsesmæssig intimitet og er svær at få forbindelse til, kan du føle dig frustreret og måske endda begynde at tvivle på dit værd i forholdet. Med en undgået partner er det virkelig vigtigt at huske, at deres handlinger ikke er en afspejling af, hvem du er som person.

Sådan skal du være tålmodig i kærlighed: 10 trin (med billeder)

Sådan skal du være tålmodig i kærlighed: 10 trin (med billeder)

Der er to former for at være tålmodig i kærlighed - den ene er at være tålmodig med at finde den rigtige person at blive forelsket i. Den anden handler om at være tålmodig med den person, man blev forelsket i. Begge dele er vigtige færdigheder at tilegne sig for et godt levet liv.

Sådan får du nogen til at elske dig (med billeder)

Sådan får du nogen til at elske dig (med billeder)

Det kan være svært at prøve at få nogen til at elske dig, men der er nogle ting, du kan gøre for at forbedre dine chancer. Du kan prøve at gøre dig selv mere tiltalende, lære personen bedre at kende og prøve at udvikle et forhold til din kærlighedsinteresse.

Klar til at tage det næste trin? Sådan fortæller du nogen, du elsker dem for første gang

Klar til at tage det næste trin? Sådan fortæller du nogen, du elsker dem for første gang

At sige "jeg elsker dig" er et stort skridt i et forhold. Det er spændende at fortælle den person, du elsker, hvordan du har det med dem, men det kan også være lidt skræmmende at sætte dig selv derude sådan. Hvis du er klar til at tilstå din kærlighed, men ikke er helt sikker på, hvordan du gør det, er denne artikel her for at hjælpe dig med at gennemgå processen.

Sådan skriver du 100 grunde til, at du elsker nogen: 12 trin

Sådan skriver du 100 grunde til, at du elsker nogen: 12 trin

Dette er en romantisk og kreativ måde at fortælle din sande kærlighed om, hvordan han eller hun er speciel for dig. Det kan kun tage et par timer, men det kan tage uger eller endda længere, men i sidste ende kan du endda overraske dig selv med det, du lærer!

3 måder at få folk til at forelske sig i dig

3 måder at få folk til at forelske sig i dig

Har du nogensinde bemærket, at nogle mennesker synes at være elskede af alle? Selvom du ikke kan "få" nogen til at gøre noget, kan du opmuntre eller påvirke mennesker og overbevise dem gennem din charme om, at du også er indsatsen værd!

Sådan får du folk til at elske dig: 14 trin (med billeder)

Sådan får du folk til at elske dig: 14 trin (med billeder)

Vi vil alle have venner. Vi vil alle have, at folk betragter os som deres ven. Mennesker har generelt et dybtliggende behov for at omgive os med flere mennesker. Det kan være af sociale årsager - vi er jo alle nødt til at komme ud en gang imellem.

Sådan får du din kæreste til at kæle med dig: 12 trin

Sådan får du din kæreste til at kæle med dig: 12 trin

Nogle fyre elsker at putte, men en genert eller reserveret kæreste kan tage mere overbevisende. Hvis forholdet lige er startet, kan det tage noget tid, før det bliver mere intimt. Uanset hvilket stadium du befinder dig på, skal du huske at kommunikere med respekt og ærlighed.

Sådan starter du fysisk kontakt med en pige: 7 trin

Sådan starter du fysisk kontakt med en pige: 7 trin

Hvis du kan lide en pige eller vil starte et forhold til hende, kan du røre ved hende let og venligt og lade hende vide, at du er interesseret. Måske kan du lide en nær ven, eller er nervøs for at begynde at tale med en, du lige har mødt. Ved at være venlig og starte fysisk kontakt på den rigtige måde overvinder du frygt, har et dybere forhold og undgår akavede øjeblikke.

Sådan giver du kærlighed: 10 trin (med billeder)

Sådan giver du kærlighed: 10 trin (med billeder)

At give kærlighed er noget, der får andre og os til at se os selv på en positiv måde. Du bruger charme og er ridderlig på samme tid og kan endda blive et forbillede for andre. At give kærlighed er noget vigtigt, som vil tilføre noget positivt til vores hverdag.

Sådan får du øje på dårlige tegn, når du forelsker dig (med billeder)

Sådan får du øje på dårlige tegn, når du forelsker dig (med billeder)

Kærlighed er en vidunderlig følelse, men alligevel er det muligt at elske den forkerte person og ende med at blive såret. Når du begynder at falde for nogen, skal du stille dig selv nogle spørgsmål om deres karakter. Først og fremmest skal du passe på din sikkerhed og dit velbefindende og ikke blive forelsket i nogen, der er mistænksom, krænkende eller en aktiv misbruger.

3 måder at få din kæreste til at holde hænder med dig igen

3 måder at få din kæreste til at holde hænder med dig igen

Det er så spændende at holde din kærestes hånd for første gang. Men nogle gange sker det ikke så ofte, som du gerne vil. Eller måske stopper det endda helt med at ske. Dette kan især være sandt i begyndelsen af et nyt forhold. For at ændre dette kan du fokusere på at kommunikere dit ønske om at begynde at holde hænder igen.

Sådan siger jeg, at jeg elsker dig på fransk: 7 trin (med billeder)

Sådan siger jeg, at jeg elsker dig på fransk: 7 trin (med billeder)

At sige "jeg elsker dig" på fransk kan være meget ligetil eller bruge storhed til at fremkalde en veltalende livlighed. Uanset hvad, får du din pointe frem. Sådan gør du. Trin Metode 1 af 2: Det grundlæggende Trin 1. Beslut, hvilket udsagnsord du vil bruge Du kan bruge "

Sådan siger jeg, at jeg elsker dig på lettisk: 6 trin (med billeder)

Sådan siger jeg, at jeg elsker dig på lettisk: 6 trin (med billeder)

At være romantisk involveret med en person, hvis første sprog ikke er engelsk, kan være svært. Men hvis man gør en indsats for at lære sit sprog, vil det være langt til at vise, at man er dedikeret til forholdet. At udtrykke din kærlighed på sit modersmål kan være en god måde at tage et skridt fremad sammen.

3 enkle måder at være romantisk over for din kone

3 enkle måder at være romantisk over for din kone

Selvom ægteskab er det ultimative tegn på engagement i et forhold, kan det være svært at holde romantikken i gang på daglig basis. Heldigvis er der mange måder at vise din kone, at du elsker hende, både store og små. For en mere direkte tilgang, prøv at arrangere forskellige aktiviteter, som din kone vil nyde, som en filmaften eller et hjemmelavet måltid.

Hvad er nogle romantiske spørgsmål, du kan stille din kæreste?

Hvad er nogle romantiske spørgsmål, du kan stille din kæreste?

At stille din kæreste romantiske spørgsmål er en god måde at lære mere om ham og komme tættere på som et par. Uanset om du har været sammen i et par måneder eller et par år, kan du altid opdage nye fakta og interessante nye kvaliteter om din partner.

10 nemme måder at få en kræftmand til at savne dig

10 nemme måder at få en kræftmand til at savne dig

Kræft, der er symboliseret ved krabben, er kardinalvandstegn født mellem 21. juni og 22. juli. Kræft kan være fantastiske venner eller partnere, men de kan også være uforudsigelige og mystiske, fordi de styres af månen. Uanset om du håber at få din kræftmand til at tænke mere på dig, eller du går igennem et hårdt problem med ham, skal du ikke bekymre dig, hvis du ikke er helt sikker på, hvordan du skal håndtere deres humør og undertiden modstridende personlighed⁠!

Sådan laver du et forhold sidste: 14 trin (med billeder)

Sådan laver du et forhold sidste: 14 trin (med billeder)

At starte et forhold er altid sjovt og spændende, men at få et forhold til at vare er hårdt arbejde. Når du er kommet til ro i dit forhold, skal du opretholde en ærlig kommunikation og fortsætte med at værne om din tid med din elskede. At få et forhold til at vare er ikke altid sjovt, men fordelene ved at opretholde et langsigtet og engageret forhold opvejer langt de vanskeligheder, du måtte møde.