Mundsår eller kræftsår er betændte cirkulære eller ovale pletter inde i munden. Også kaldet afthesår, de er små, overfladiske læsioner, der udvikler sig på det bløde væv i munden eller i bunden af dit tandkød. I modsætning til forkølelsessår forekommer der ikke kræftsår på overfladen af dine læber, og de smitter ikke. Deres årsager er usikre, men de kan være smertefulde og kan gøre det svært at spise og tale.
Trin
Metode 1 af 3: Naturligvis lette smerterne
Trin 1. Beslut, hvor længe du kan vente på smertelindring
Nogle naturlige midler er hurtige og lette at lave ved hjælp af ingredienser, du sandsynligvis har i dit spisekammer. Andre, selvom de er lette, kan enten kræve ingredienser, der kun er tilgængelige i specialbutikker, eller det kan tage tid at forberede dem.
- Prøv forskellige hjemmemediciner, indtil du finder dem, der virker for dig.
- Vær opmærksom på eventuelle fødevareallergier eller andre følsomheder, du måtte have, før du prøver hjemmemedicin. Du vil måske også køre det af din læge, før du prøver et hjemmemedicin.
Trin 2. Påfør is på placeringen af såret
Denne metode er den hurtigste måde at smertelindring på, selvom lindringen kan være midlertidig. At lade ischips langsomt opløses over sårene vil midlertidigt dæmpe området og kan reducere betændelsen.
Trin 3. Lav en antibakteriel saltvandskylning
Osmose opstår, når indersiden af en celle har et lavere saltindhold end ydersiden. Vand eller overskydende væske trækkes ud af cellen og hævelse går ned, hvilket letter ubehag.
- Salt er et antiseptisk middel, så det hjælper med at holde området fri for bakterier for at fremme heling.
- Prøv i stedet en bagepulverskylning ved hjælp af 1 tsk bagepulver opløst i 1/2 kop varmt vand.
Trin 4. Skyl med tørret salvie
Salvie har længe været brugt i gamle kulturer til rensning og helbredelse af mundsygdomme. Bland 2 tsk tørret salvie med 4-8 ounce frisk vand og kog i 10 minutter. Lad det køle af, og skyl derefter skylningen i munden i et minut. Spyt det ud og skyl munden med koldt vand.
Alternativt kan du kombinere en håndfuld frisk salvie med 4-8 ounces vand. Opbevares i et lufttæt glasglas på et køligt, mørkt sted i 24 timer. Fjern salvie og swish kun det infunderede vand i munden i et minut
Trin 5. Lav en beroligende aloe skylning
Aloes solskoldnings-beroligende egenskaber er velkendte, men denne plante kan også lette smerten ved et kræftsår. Bland 1 tsk naturlig aloe vera gel med 1 spsk vand og skyl det i munden tre gange om dagen.
- Sørg for at bruge naturlig aloe vera gel.
- Prøv at bruge aloe vera juice som skylning.
Trin 6. Brug helende kokosolie
Kokosolie er en antiinflammatorisk, som ikke kun hjælper med helbredelse, men kan reducere smerter. Brug en vatpind eller rene hænder til at påføre en liberal mængde kokosolie direkte på mavesåret for at lindre smerter og tilskynde til helbredelse.
- Hvis olien smelter for hurtigt og glider af, bruger du muligvis ikke nok.
- Hvis du stadig har problemer med at holde olien på ømheden, skal du tilføje ½ tsk bivoks for at tykne til en pasta.
- Tyg frisk eller tørret kokos for at opnå en lignende smertelindrende effekt.
Trin 7. Lav en cayennepeber “fløde
”Cayenne indeholder capsaicin, et naturligt kemikalie, der giver cayenne sin“krydderi”. Capsaicin hæmmer stof P, et neurokemisk stof, der styrer din krops smertereaktioner. Tilsæt varmt vand til en lille mængde malet cayennepeber for at lave en tyk pasta og påfør ømheden.
- Brug denne pasta to til tre gange dagligt til smertelindring.
- Cayennepeber fremmer også spytproduktion, som kan fremme mundhygiejne og hjælpe med at helbrede ondt.
Trin 8. Tyg på antiinflammatoriske basilikumblade
Forskning har vist, at tygning af basilikumblade er en effektiv antiinflammatorisk, hvilket kan betyde, at det kan reducere hævelse og smerter i munnsår. For at lette smerterne skal du tygge fire til fem basilikumblade fire gange om dagen.
Det kan også hjælpe at tygge nøgleknopper og svide saften rundt om såret
Trin 9. Lav en fed olie af bomuldskugle
Nellikeolie har vist sig at dæmpe væv såvel som benzocain, det aktuelle bedøvelsesmiddel, som de fleste tandlæger bruger til mindre tandbehandlinger. Sug en vatrondel i en blanding af 1/2 tsk olivenolie og fire til fem dråber nelliker æterisk olie og påfør direkte på ømme i fem til otte minutter for smertelindring.
- Skyl munden med varmt vand før og efter denne behandling, så olie kan være fuldt ud effektiv.
- Nellikeolie har en stærk smag, som nogle brugere synes er ubehagelige, og utilsigtet indtagelse af for meget olie kan have bivirkninger.
Trin 10. Påfør en beroligende kamillekompress
Kamille te indeholder bisabolol eller levomenol, en naturligt forekommende kemisk forbindelse, der kan reducere betændelse og dermed smerte. Sug en pose kamille te i varmt vand i et minut, og læg den derefter direkte mod ømheden i fem til 10 minutter to gange om dagen.
- Kamille har vist sig at berolige fordøjelseskanalen og lette mave -tarmproblemer, som kan være en underliggende årsag til munnsår.
- Du kan også prøve en komprimering af frisk salvie. Kombiner en håndfuld frisk salvie med 4-8 ounce vand. Opbevares i et lufttæt glasglas på et køligt, mørkt sted natten over. Fjern salvie og brug en morter og pistil til at mose bladene til en papirmasse. Påfør denne mos direkte over ømheden i fem minutter.
- Skyl altid munden med almindeligt koldt vand efter påføring af kompresser eller urter.
Trin 11. Lav en bedøvende spray ved hjælp af æteriske olier
Mange æteriske olier har antiinflammatoriske egenskaber, og pebermynte og eukalyptus kan også fungere som antimikrobielle midler for at reducere dine chancer for infektion. Derudover kan de reducere hævelse på grund af disse oliers astringerende natur, som strammer det omgivende væv. Du kan også opleve en let bedøvende effekt på grund af deres køleegenskaber.
- Kombiner 2 spiseskefulde oliven- eller vindruekerneolie, 10 dråber æterisk olie fra pebermynte, otte dråber æterisk eucalyptusolie i en flaske. Hætte og ryst godt inden brug.
- Sprøjt tågen efter behov direkte på kræften for at lindre smerter.
Metode 2 af 3: Lette smerterne med medicin
Trin 1. Spørg din læge eller apotek om forslag
Din læge kender din sygehistorie og kan diskutere dine muligheder baseret på din særlige situation. Farmaceuter er eksperter i medicin og kemi og kan diskutere håndkøbsmuligheder til smertelindring.
- Kontakt altid din læge eller apotek, før du bruger medicin til ikke-godkendte formål, selvom det virker sikkert.
- Sørg for at gemme alle sikkerheds- og informationsdokumenter, der følger med dit køb, så du kan kontrollere bivirkninger og doser.
Trin 2. Påfør Milk of Magnesia direkte på dit kræftsår
Magnesia -mælk kan give smertelindring, hvis du påfører din ømme kræft et par gange om dagen efter behov. Du kan også prøve at holde Milk of Magnesia eller Maalox i munden for at vaske og dække ømheden for at lindre hævelse og betændelse.
Du kan også prøve at børste tænder med en blød børste og tandpasta fri for skummidler, såsom Biotene eller Sensodyne. ProNamel
Trin 3. Prøv topisk benzocain
Denne bedøvende medicin bruges undertiden til at lindre smerten, når en baby er ved at tænde, selvom FDA nu anbefaler det. Hvis du følger doseringerne korrekt, kan du dog også bruge gelen på et kræftsår for at dæmpe smerten.
- Undgå at sluge medicinen under påføring på din mund eller tandkød.
- Efter påføring bør du undgå at spise i en time.
- Der er risiko for en sjælden, men livstruende bivirkning af denne form for medicin kaldet methemoglobinæmi. Denne tilstand reducerer mængden af ilt i din blodstrøm til farligt lave niveauer.
Trin 4. Påfør en godkendt håndkøbsmedicin, der indeholder smertelindrende ingredienser
Disse ingredienser er godkendt til smertelindring og kan hjælpe med at lette din smerte hurtigt. De kan endda hjælpe med helbredelse, hvis de påføres kort tid efter udseendet af et mavesår.
- Benzokainholdige produkter bedøver området midlertidigt og letter ubehag.
- Fluocinonid er en antiinflammatorisk, der kan hjælpe med smertelindring, da betændelsen reduceres.
- Hydrogenperoxid, som ingrediens i medicin, virker som et antimikrobielt middel, forhindrer infektion og fremmer heling, selvom det aldrig bør bruges alene.
Trin 5. Spørg din læge om ordineret mundskyl for at helbrede ondt
Kontakt din læge, hvis du har problemer med at børste tænder eller spise på grund af smerter i et mavesår. Hun kan ordinere et medicinsk stof til at lægge ondt for at hjælpe helingsprocessen, hvilket også vil lindre dine smerter.
- Antimikrobielle mundskyl hjælper med at dræbe bakterier, vira eller svampe, der kan inficere mavesåret. At holde munden ren vil hjælpe såret til at helbrede og mindske smerten.
- Benzydamin, der fås som mundskyl eller spray, tilbyder lokalbedøvelse (bedøvende) og antiinflammatoriske egenskaber til smertelindring. Bemærk, at denne mundskyl ikke bør bruges til børn under 12 år, og du bør ikke bruge den i mere end 7 dage.
Trin 6. Spørg din læge om en mere kraftfuld medicin, hvis du har flere sår
Disse lægemidler mod munnsår er normalt en sidste udvej, men din læge kan ordinere en mundskylning, der indeholder kortikosteroid. Disse lægemidler er antiinflammatoriske og kan tilbyde kraftig smertelindring.
- Disse lægemidler er muligvis ikke sikre for børn under 12 år.
- Spørg din læge om de potentielt alvorlige bivirkninger af kortikosteroider.
Trin 7. Tal med din læge om en forringelse af dine ømme
Hvis dit sår er ekstremt stort og eller smertefuldt, kan du og din læge overveje at blive forseglet. Til denne procedure bruges et instrument eller et kemisk stof til at brænde, brænde eller ødelægge vævet for potentielt at reducere helingstiden.
- Debacterol, en aktuel løsning, der er skabt til behandling af kræftsår og tandkødsproblemer, kan reducere helingstiden til cirka en uge.
- Sølvnitrat, en anden kemisk løsning, fremskynder muligvis ikke helingsprocessen, men kan lette smerten ved et sår i munden.
Metode 3 af 3: Lette smerterne med livsstilsændringer
Trin 1. Tal med din læge om dit helbred og kostvalg, der kan forårsage dit sår i munden
At kende de underliggende årsager kan hjælpe dig med at finde det bedste smertelægemiddel samt hjælpe dig med at forhindre fremtidige kræftsår.
- Natriumlaurylsulfat, en ingrediens i mange tandpastaer og mundskylninger, kan forårsage en reaktion i munden, hvilket fører til en kræftsygdom.
- Fødevarefølsomhed over for ting som chokolade, kaffe, jordbær, æg, nødder, ost og krydret eller sur mad eller en diæt, der mangler vitamin B-12, zink, folat (folsyre) eller jern kan forårsage kræftsår.
Trin 2. Beskyt din mund mod traumatisk skade
Mindre, lokaliserede skader på din mund, såsom at bide indersiden af din kind, en sportsulykke eller børste tænder for kraftigt, kan betyde vævet og forårsage et sår.
- Brug en mundskærm under kontaktsport for at forhindre utilsigtet kindbid eller anden skade fra dine tænder.
- Brug kun en tandbørste med et blødt hoved til at børste tænderne.
Trin 3. Tal med din læge om dit generelle helbred
Nogle sygdomme og tilstande, såsom cøliaki, inflammatorisk tarmsygdom, Behcets sygdom og forskellige autoimmune lidelser kan gøre dig mere udsat for munnsår. Spørg din læge om flere måder at forhindre mavesår under dine omstændigheder.
Trin 4. Lav en vokshætte til skarpe tænder eller tandlæger
Nogle gange gnider en forkert eller skarp tand eller tandværktøjer såsom seler eller proteser mod indersiden af din kind og irriterer din kræftsmerter. En hjemmelavet voks “hætte” kan beskytte lindre smerten ved at beskytte ømme mod den friktion.
- Smelt 1 spsk bivoks og 2 tsk kokosolie sammen. Efter at det er afkølet, skal du trykke en lille mængde over området på din tand eller tandlæger, der gnider ømheden.
- Hvis du har seler, skal du bruge nok voks til, at det skaber en egentlig barriere, frem for bare at skubbe ind i og omkring selen.
Trin 5. Besøg din tandlæge for at reparere en skarp tand eller fyldning
Hvis kræftsygdommen er forårsaget af en skarp tand eller fyld, der irriterer din inderside, skal du føle lettelse, så snart du søger behandling.
- Din tandlæge vil fortælle dig, om du er en kandidat til rekonturering. Hvis din emalje er for tynd, kan enhver arkivering forårsage følsomhed over for temperatur, der kan være smertefuld.
- Din tandlæge kan "rekonstruere" dine tænder ved at fjerne bittesmå emaljer med en slibeskive eller en fin diamantgrat. Han eller hun vil forme og glatte siderne med sandpapir, og derefter vil polere din tand eller tænder.
Trin 6. Reducer din stress
Nogle undersøgelser viser en stigning i kræftsår, når stressniveauet stiger. Prøv at tilføje afslappende aktiviteter til din rutine, såsom yoga, meditation eller motion.
Tips
- Undgå tyggegummi, da det kan irritere det omgivende væv og få ømheden til at blive yderligere betændt.
- Undgå mad og drikkevarer, der kan forårsage din kræft ømme eller kan irritere den yderligere.
- Få masser af hvile; søvn har længe været kendt for at hjælpe helingsprocessen.
Advarsler
- Undlad at tage fat på eller bide såret; det vil kun irritere vævet og forårsage yderligere smerter og en længere restitutionstid.
- Sår, der varer mere end tre uger, kan være et tegn på et mere alvorligt problem. Ring til din læge, hvis et øm varer længere end tre uger.
- Læs alle advarsler om medicin, da nogle ikke er sikre for børn eller kvinder, der er gravide, ammer eller forsøger at blive gravide.
- Nogle websteder tilskynder til brug af citroner for at lindre smerter ved sår, men de fleste undersøgelser viser, at frugtens citronsyre gør mere skade end gavn.
- Hvis dit sår ikke forårsager smerte, men forbliver i munden i mere end et par dage, skal du kontakte din læge snarest, da det kan være et tegn på oral kræft.
