Sundt liv 2024, November

En intravenøs (eller IV for kort) linje er et af de mest almindelige, vigtige værktøjer i moderne medicin. IV'er tillader sundhedspersonale at administrere væsker, blodprodukter og medicin direkte ind i en patients blodbaner via et lille rør.

Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der kendetegnes ved ikke at trække vejret kontinuerligt, mens du sover, men snarere trække vejret uregelmæssigt ved start og stop. Det kan resultere i høj snorken, ekstrem træthed og søvnighed i dagtimerne på grund af søvnmangel.

Et PICC (perifert indsat centralt kateter) er en type kateter, der normalt indsættes i overarmen. En PICC-linje er en sikker, stabil måde at levere intravenøs (IV) medicin på. Det kan forblive i kroppen i uger eller måneder, hvilket letter behovet for at udsætte dine årer for de mange nålepinde, der er nødvendige, hvis PICC ikke var der.

Der er mange grunde til, at du muligvis regelmæssigt skal overvåge dit blodtryk. Bare rolig, der er en enkel måde at gøre det på! En håndleds blodtryksmåler er en god mulighed, hvis du ikke kan bruge en almindelig manchet, eller hvis du vil have en skærm, der er bærbar og praktisk.

Uanset om du er ved at komme sig efter en skade eller bare plejer et smertefuldt ben, kan en stok hjælpe dig med at bevare mobiliteten. For at holde og bruge en stok korrekt skal du vælge den rigtige stoktype og længde til dine behov, derefter holde stokken på siden af dit gode ben og flytte stokken fremad, mens du flytter dit dårlige ben fremad.

Vi ønsker alle at trække vejret frisk, ren luft, især i vores eget hjem. At teste luftkvaliteten i dit hjem er en god måde at sikre, at du ikke har at gøre med problemer, såsom skimmelsvamp, allergener eller radon. Vi har sammensat en liste over forskellige måder, du selv kan teste dit hjems luftkvalitet samt nogle tips til, hvordan du genkender symptomer på dårlig luftkvalitet.

Hvis du kommer dig efter en uheldig knæskade, kan en støttende bøjle være lige hvad du har brug for. En god knæbøjle begrænser dit bevægelsesområde, hvilket hjælper med at reducere smerter og fremskynde helingsprocessen. For at modtage disse fordele er det imidlertid vigtigt, at du har dem korrekt på.

High-end luftfiltre bliver ret dyre, men du behøver ikke at lade et prisskilt komme mellem dig og renere luft. Hvis du har nogle grundlæggende forsyninger eller konstruktionsevner, kan du lave dit eget filter til en brøkdel af omkostningerne.

At have en kulilte (CO) detektor i dit hjem kan hjælpe med at beskytte dig mod kulilteforgiftning, men kun hvis det fungerer korrekt. Regelmæssig kontrol af din detektor hjælper med at sikre, at din familie er i sikkerhed. Du bør teste sensoren på enheden årligt med en speciel testspray, og kontrollere alarmkredsløbet en gang om måneden ved at trykke på testknappen.

Hvis du har gasledninger i dit hus, har du måske spekuleret på, hvordan kulilteforgiftning behandles. Det er en vigtig bekymring! Kulilteforgiftning kan ske på steder, hvor du har gasvarme eller et gaskomfur. Det kan også ske, hvis en bil kører i et lukket rum.

Vejrtrækning er noget, vi gør så ofte, at vi måske ikke altid giver det den rette opmærksomhed, vi skal. Hvis der er nogle problemer med din vejrtrækning, er der et par trin, du kan tage for at forbedre kvaliteten af både dit åndedræt og luften i dit miljø.

Dårlig luftkvalitet kan tvinge dig til at blive inde, give dig allergiangreb og endda skade dit helbred, men det kan være svært at sige, hvornår kvaliteten går fra OK til usund. Ved at tjekke ofte og vide, hvordan du holder dig sikker på farlige niveauer, kan du vente den dårlige luft sikkert ud og komme ud igen ved et godt helbred.

Når det kommer til at tage en persons temperatur, skal du bruge den metode, der giver den mest nøjagtige aflæsning. For babyer og børn under fem år er det mest nøjagtigt at tage en rektal temperatur. For ældre børn og voksne er det helt fint at tage en oral temperatur.

Influenza, mere almindeligt kendt som influenza, er en virusinfektion, der hovedsageligt angriber luftvejene (din næse, bihuler, hals og lunger). Selvom sygdommen hos de fleste mennesker kun varer en uge eller to, kan influenza være meget farlig, især for børn, ældre og mennesker med svækket immunsystem eller kroniske medicinske tilstande.

Forskning viser, at bronkitis eller en betændelse i bronkierne i lungerne kan forårsage langvarig, overdreven hoste. Denne betændelse er normalt forårsaget af en virus, bakterier, allergier eller autoimmune sygdomme. Akut bronkitis er en engangstilstand, der varer i flere uger, mens kronisk bronkitis er en vedvarende tilstand, der varer mindst flere måneder eller længere.

At finde ud af, at et familiemedlem kan have COVID-19, er virkelig skræmmende. Du er sandsynligvis virkelig bekymret for din syge slægtning og frygter, at alle andre i din husstand bliver syge. Heldigvis er det muligt at forhindre, at virussen spredes til andre familiemedlemmer, selvom I alle bor sammen.

Da antallet af tilfælde af coronavirus (COVID-19) stiger i USA, kan du blive bekymret over din egen risiko, især hvis du føler dig utilpas. Prøv ikke at bekymre dig, for det er muligt, at dine symptomer ikke er forårsaget af coronavirus. Hvis du mener, at du måske har været udsat for coronavirus og ønsker at blive testet, burde det være ret let at finde et teststed i dit område.

Tanken om at gå i karantæne kan lyde skræmmende, men det er en simpel forholdsregel for at beskytte dig selv og andre mod smitsomme sygdomme. Hvis du bor i et område, der er ramt af et smitsomt sygdomsudbrud, såsom den nylige COVID-19-pandemi, kan sundhedsembedsmænd anbefale dig at øve social distancering eller begrænse din tid offentligt for at beskytte dig selv.

Næseslim er en klar, klæbrig, væske, der fungerer som et filter for at forhindre uønskede partikler i luften i at komme ind i din krop gennem din næse. Slim er en naturlig del af din krops forsvar, men nogle gange kan det produceres i overskud.

Vi lever i en tid, hvor mange sygdomme og tilstande kan behandles med blot et par piller eller skefulde væske. Desværre for os kommer mange lægemidler med en bitter og ubehagelig smag, der kan gøre det vanskeligere at tage dem. Der er dog et par måder, hvorpå du kan overvinde en læges smag og holde dig sund på samme tid.

Fra juli 2020 anbefaler Verdenssundhedsorganisationen, at du bærer en medicinsk ansigtsmaske, hvis du har symptomer på COVID-19, og iført ikke-medicinske ansigtsmasker, hvis der er høje overførselshastigheder i dit område, og du ikke kan tage social afstand.

Næsten alle har brug for et førstehjælpskasse på et tidspunkt. Hvis du planlægger en campingtur, er det afgørende for dit velbefindende at have et rejseegnet førstehjælpskasse. Den ideelle førstehjælpskasse til camping kommer med ting, der kan hjælpe med eventuelle problemer, herunder undertiden livreddende medicin og medicinsk udstyr.

Ulykker sker, især når børn er i huset, og det er altid en god idé at være forberedt med et førstehjælpskasse. Når du har besluttet, at de er klar, hjælper det dit barn med at lære at bruge kittet at passe på sig selv i enhver nødstilfælde. Hvis du har et velassorteret førstehjælpskasse til rådighed til dit barn, vil det hjælpe dig med at føle dig godt tilpas og lade dig og din familie bekymre sig mindre, når der opstår skader.

Du kan sandsynligvis ikke undslippe nyheder om coronavirus (COVID-19), og det kan gøre dig bekymret. Da virussen er bekræftet flere steder over hele kloden, undrer du dig måske over, hvad der vil ske, når det kommer til dit samfund. Selvom en pandemi er skræmmende, skal du prøve at huske, at du sandsynligvis ikke behøver at bekymre dig om coronavirus, hvis dit område ikke har nogen bekræftede tilfælde.

COVID-19-udbruddet har lukket hele industrier ned, og regeringer har beordret virksomheder til at lade medarbejdere arbejde hjemmefra. Imidlertid er millioner af andre medarbejdere rundt om i verden i vigtige industrier, der skal melde sig til arbejdet.

Vi har alle været nervøse på et tidspunkt-det er en helt naturlig følelse, der er en del af den menneskelige oplevelse! Men hvis din nervøsitet får dig til at fryse op, før du udfører bestemte aktiviteter eller bare gør det virkelig svært at gå i gang med din dag, er det sandsynligvis noget, du gerne vil arbejde på at forbedre.

Det nuværende coronavirus, eller COVID-19, udbrud har forårsaget megen frygt og usikkerhed i verden. Desværre raser skrupelløse mennesker på frygten ved at forsøge at snyde folk under krisen. De bruger gamle metoder som robocalls eller phishing-e-mails, men indsætter coronavirus-specifikke vendinger som at tilbyde kur mod virussen.

Hvis du lider af social angst, kan selv enkle daglige opgaver som at bestille mad på en restaurant føles svært. Måske er du bekymret for at sige det forkerte og blive dømt for det. Måske er du bekymret for, at din server eller de andre i restauranten vil afvise din ordre.

Nervøsitet eller angst kan være resultatet af både psykologiske og fysiologiske faktorer. Det er helt normalt at føle angst eller nervøsitet, men for nogle mennesker er det meget svært at kontrollere deres angst. Der er diagnosticerbare angstlidelser, som kan kræve medicin og terapi eller rådgivning, men der er mere moderate trin og handlinger, du kan tage for at lindre din nervøsitet.

Du laver mad eller bager og mister tid, glem at slukke for ovnen eller vælg den forkerte temperatur. Nu har du brændt din mad, og duften af den brændte mad gennemsyrer dit hjem. Heldigvis kan denne lugt være ret let at slippe af med et par almindelige husholdningsartikler.

Mange sofaer begynder at lugte med tiden, da snavs, fedt, hår og madkrummer ophobes. Sofaer kan også få en hurtig stankblæsning, hvis et kæledyr eller et barn tisser på dem, eller hvis du lader din ven med stinkende fødder sove på din sofa for natten.

Skunk lugt kan komme ind i dit hus af en række forskellige kilder. For eksempel kan du eller dit kæledyr blive sprøjtet, eller en skunk kan sprøjte noget andet direkte uden for dit hus. Mild skunk lugt kan normalt fjernes ved simpelthen at lufte dit hjem ud, men stærkere skunk lugte, der har arbejdet sig ind i pels, tøj, møbler eller tæpper, kan blive ved i flere måneder til flere år, hvis der ikke træffes øjeblikkelig handling.

Mølboller er en potent måde at håndtere tøjmøl på. Mange mennesker glemmer, at mølkugler er lavet af farlige pesticider og ikke tager sikkerhedsforanstaltninger, når de bruges. Brug aldrig disse produkter i det fri. Læg i stedet dit tøj med mølkuglerne i en forseglet beholder.

En affaldsbortskaffelse i køkkenet er en fantastisk måde at håndtere madrester på og forhindre, at dine afløb bliver tilstoppede. Fordi skraldespild handler om mad, er det desværre ikke ualmindeligt, at de er plaget af dårlig lugt og dvælende lugte, der er svære at håndtere.

Mølboller kan efterlade en ubehagelig lugt i værelser, på tøj eller på dine hænder. Lugtabsorberende materialer som eddike kan fjerne mølkuglelugt fra tøj. Vask dine hænder i ting som tandpasta og citron-duftende sæbe kan fjerne mølkuglelugt fra dine hænder.

Duften af røg og nikotin kan klæbe til indvendige vægge, vinduesskærme og husholdningsartikler og tæpper, hvilket skaber en ubehagelig lugt i hele hjemmet. Røglugt skyldes rester af harpiks og tjære, som kan være svære at deodorisere. Fjernelse af røglugt fra dit hjem kan kræve en total rengøring af huset, rensning af luften og endda udskiftning af tæpper og maling, hvis røgskaden er særlig omfattende.

Skunk lugt er en af de stærkeste lugte din hund sandsynligvis vil støde på. Og hvis det lugter dårligt for dig, skal du være taknemmelig for, at du ikke har en næse så følsom som den stakkels hund. Mens mange hjemmemedicin er opfundet og gået rundt i desperation, gør de fleste ikke andet end at skjule skunk -lugten midlertidigt.

Dyr og dyreliv er gode til at finde adgangspunkter til varme huse, kældre, loftsrum og endda biler, og dette kan skabe problemer, hvis dyret er sygt, sygt eller ikke kan slippe væk. Når et dyr kommer ind i dit hjem, en bil eller en bygning uden at du ved det, vil det skabe en frygtelig og kvalmende lugt, hvis dyret dør, især hvis du ikke finder det med det samme.

En lille bekymring er sundt. Det får os til at tænke fremad og hjælper os med at forberede os på at omgå uventet ulykke. Men når du bekymrer dig for meget, gør du hele dit liv elendigt og belaster dig selv med en masse unødvendig stress. Læs denne wikiHow for at lære, hvordan du får styr på dine bekymringer og genopliver din lyst til livet.

Næseblod, også kendt som epistaxis, er en almindelig klage, der kan forekomme spontant. Næseblødninger opstår, når det indre slimhinde i ens næse er ondt eller tørt. Den resulterende skade på små blodkar i næsen fremkalder blødning. Næsten alle næseblødninger stammer fra blodkar i den forreste del af næseseptumet, som er det indre midtervæv, der adskiller begge næsebor.