Sundhed 2024, November

Der er mange grunde til, at du måske skal gemme urin til en fremtidig lægemiddeltest. Måske bad du en ven om at træde til og give en ren prøve. Eller måske vil du gemme en ren prøve af din egen urin til fremtidig brug. Uanset om du opbevarer din egen urin eller en andens, jo hurtigere du kan bruge den, jo bedre.

En lægemiddeltest er undertiden den eneste vejspærring, der forhindrer ellers fornuftige og raske mennesker i at lykkes. Det kan forhindre en kvalificeret kandidat i at få et job eller komplicere eksisterende juridiske spørgsmål. Hvis du forventer en hårsækketest, skal du ikke gå i panik.

At narre en lægemiddeltest kan være svært, hvis du ikke ved, hvad du laver, men det er muligt med nok forberedelse. Ved at prøve et par tricks og teknikker kan du muligvis bestå din lægemiddeltest. Trin Metode 1 af 3: Brug af semi-verificerede metoder Trin 1.

Folk er forpligtet til at tage lægemiddeltest af forskellige årsager. De fleste jobsøgende er forpligtet til at søge lægemiddeltest som en foreløbig betingelse for at blive ansat. Hvis du er ude for en ulykke, kan din forsikring kræve, at du bliver testet for tilstedeværelse af stoffer såvel som alkohol.

Test af THC -niveauer i cannabis eller i din krop lader dig vide, hvor meget tetrahydracannabinol der er til stede i det, du tester, hvilket er nødvendigt at vide for at måle doser eller udføre en lægemiddeltest. For enhver test har du brug for en prøve til behandling, enten af cannabis eller en kropsvæske som spyt eller blod, og et testkit, som kan købes online eller på et lokalt apotek.

Det mest pålidelige hjemmemedicin til at bestå en lægemiddeltest er at undlade at vente, indtil stoffet rydder dit system. Men hvis du skal tage en urintest i løbet af de næste par dage, er der nogle forskellige hjemmemediciner, du kan prøve.

En nikotintest kan være en ubehagelig overraskelse, men det er en, du kan overvinde. Heldigvis er urinprøver de mest almindelige og letteste at slå. Det kan stadig prøve, da du bliver nødt til at stoppe med at indtage nikotin mindst 4 dage før testen.

Det er meget vigtigt, at resultaterne af en lægemiddeltest tolkes korrekt. Heldigvis er testresultaterne faktisk meget lette at læse. For at aflæse urinprøveresultater på stedet skal du indsætte testkortet eller strimlen i en urinprøve og vente 5 minutter.

Hvis en politibetjent trækker dig over mistanke om at have kørt under påvirkning af alkohol (DUI), er din bedste chance for at undgå sigtelser at demonstrere, at du er i kontrol. Resultaterne af en vejrtrækningstest ved vejkanten kan ikke bruges i retten, så det tager dig ikke belastende at tage denne test.

Vil du gå til den poolfest, alle skal til i sommer, men frygter, at du ikke kan, fordi du er i menstruation? Bare rolig-du kan stadig svømme i din menstruation! Hvis det overhovedet er muligt, vil du være mest behagelig at svømme med en tampon eller menstruationskop i stedet for en pude, da de vil være bedre til at skjule din menstruation.

Narkotikatest er en forudsætning for ansættelse hos mange private og offentlige arbejdsgivere, samt hvis du vil deltage i mange sportsgrene. Hvis du aldrig har haft noget at gøre med ulovlige stoffer, tænker du sikkert, at det ikke er noget problem - indtil du bliver fanget af en falsk positiv.

Svømning mens du er i menstruation kan hjælpe med at lette kramper og give en skånsom og sjov måde at dyrke motion på. Mens de fleste kvinder bruger tamponer til at indeholde deres menstruationsstrøm, mens de svømmer, kan andre kvinder enten ikke lide tamponer eller kan ikke bruge dem.

Hele ugen har du glædet dig til en stranddag med dine venner, når du pludselig - hej! - du er i menstruation. Men lad være med at aflyse endnu! Med de rigtige forsyninger og bare lidt planlægning kan du svømme, solbade og lege med resten af dine venner.

Blærer heler typisk alene inden for 3 til 7 dage, men det kan være svært at håndtere dem i så lang tid. Da plukning af en blister kan forårsage en infektion og forlænge helingstiden, er din bedste chance for hurtigt at slippe af med blærer at lade dem være i fred og lade dem helbrede.

At få din menstruation kan være en besvær, især når du skal bekymre dig om ulykker under fysiske aktiviteter, som cheerleading. Du bør overvåge dine egne symptomer over tid, så du ved, hvad du kan forvente af din krop. Bestem hvilken slags beskyttelsesartikler der skal bruges - puder, tamponer, trusseindlæg - afhængigt af hvor tungt dit flow er på det tidspunkt.

Hvis du for nylig er begyndt at løbe eller øget intensiteten i din løbende rutine, har du sandsynligvis oplevet skinneben. Denne smertefulde tilstand udvikler sig, når du lægger for meget stress på knogler, sener og muskler i dine skinneben.

Benkramper er en almindelig forekomst blandt atleter, gravide, mennesker med specifikke medicinske tilstande eller endda en beskedent sovende person. Faktum er, at det er meget almindeligt at få benkramper, der forårsager en stramning af musklerne i dine kalve, hamstrings eller quadriceps.

Løb lægger meget pres på dine knæ, så du kan have knæsmerter fra tid til anden. Når du får knæsmerter af løb, er der flere ting, du kan gøre for at få lidt lindring. Hvis dine knæsmerter er alvorlige, eller hvis de ikke forbedres inden for få dage, skal du kontakte en læge for behandling hurtigst muligt.

Selv en mindre belastning af din hamstring bør behandles med det samme for at reducere hævelse og tilskynde helingsprocessen så hurtigt som muligt. Det kan være svært for en atlet at acceptere behovet for at hvile og vende tilbage til øvelserne gradvist, men at presse sig selv for hårdt øger chancen for ny skade.

Hvis du arbejder på et nyt fitnessmål eller træner til et kommende løb eller begivenhed, kan det virke som den bedste måde at forberede eller nå dit mål på er ved at øge mængden af træning, du laver. Selvom dette kan hjælpe dig på kort sigt, vil overudstrækning og overanstrengelse af dig selv under træning efterlade dig udmattet og ude af stand til at opretholde din kondition.

Dit IT -bånd, eller iliotibialbånd, er en tyk linje af tendinøst væv, der strækker sig fra bækkenet til dit knæ, der løber langs ydersiden af låret. Omgivet af vigtige muskelgrupper er det ret almindeligt, at dette band bliver betændt og forårsager ubehag.

Rocktape er et specifikt mærke af kinesiologibånd, der hjælper skadede muskler og betændelse, samtidig med at du får en total bevægelsesfrihed. For at anvende det, vil du bruge Rocktape -webstedet til at finde ud af, hvordan du anvender båndet til din specifikke skade.

Den mest almindeligt vedvarende skade, når du træner til eller løber et maraton, er muskelkramper. Kramper opstår, når kroppen løber tør for energi, væske og elektrolytter, eller når musklerne overophedes under træning. Heldigvis kan kramper forebygges.

Studerende er ofte desperate efter at holde sig vågne, når eksamen og essay tid kommer. På grund af dette pres vender nogle sig til såkaldte "undersøgelsesmediciner" for at holde sig vågne. Disse lægemidler er amfetamin, så du kan lede efter generelle symptomer på brug af amfetamin.

Når du hører ordet "angst", tænker du måske kun på de psykiske virkninger. Du kan dog også opleve en række fysiske symptomer, når du føler dig ængstelig, herunder søvnløshed, hovedpine, muskelspændinger, hurtig puls og hyperventilation.

Chancerne er, at hvis du har taget en test, har du oplevet testangst, som kan vise sig som hovedpine, kvalme, svedtendens, vanskeligheder med at tænke, frygt eller endda et panikanfald. Testangst er ofte forankret i pres fra forældre, konkurrence mellem studerende og ønsket om at udmærke sig videnskabeligt for at opfylde adgangskrav til college.

Dagen før en stor eksamen kan være skræmmende. Du kan føle dig ængstelig, overdrevent bekymret eller endda panisk, når du kommer tættere på testen-det er helt normalt! Det kan virke umuligt at slappe af før en større test, men der er mange måder at føle sig mere trygge og sikre på inden den store dag.

Når du er en gymnasieelev, der prøver at komme ind på dit førstevalgskollegium, vil det tage dig stress at tage SAT- eller ACT-eksamenerne. Selvom du læser om, hvor mange gymnasier der lægger mindre vægt på SAT/ACT -score, er der simpelthen en god handel med en (eller begge) af disse eksamener.

Hvis du har taget beslutningen om at få foretaget en topoperation, kan du føle dig glad og begejstret over at tage dette vigtige trin i din overgang. Du kan dog også føle dig bange eller nervøs for restitutionsperioden efter din operation. Heldigvis er alvorlige komplikationer efter topoperationer sjældne.

Kirurgi kan være traumatisk for mange mennesker. Hvis du har en ven, der lige har gennemgået en procedure, kan du være bekymret for, hvad du skal sige eller gøre. Der er mange gode måder at støtte på efter en operation, og hvis du er empatisk og tålmodig, kan du være et godt aktiv for en ven, der er ved at komme sig.

Operationsrum skal altid forblive sterile miljøer for at beskytte patienter mod at blive udsat for skadelige bakterier under medicinske procedurer. At blive udsat for disse bakterier under en medicinsk procedure kan føre til en infektion. Det er derfor, kirurger og alle andre medlemmer af det kirurgiske team skal følge særlige anvisninger (kendt som aseptisk teknik), når de skrubber ind.

Hofteudskiftningskirurgi kan være et godt valg, hvis dine hofter svigter, eller du har konstant smerter på grund af en hofteforstyrrelse. At få en erstatning kan genoprette din livskvalitet og give dig mulighed for at deltage i de aktiviteter, du har været tvunget til at opgive.

Det er normalt at føle sig lidt nervøs for at få dine visdomstænder ud-både operationen og restitutionen kan være temmelig ubehagelig. Heldigvis er der måder at forberede dig på, der vil gøre det lettere at tolerere det, der kommer. Ved at forberede på forhånd og omhyggeligt følge din læges ordre efter proceduren, har du den bedste chance for en jævn bedring.

Uanset om det er en rutinemæssig operation eller en meget kompleks og livsforandrende operation, kan operation være en frygtindgydende ting. Det er også noget, der kan være følelsesmæssigt udfordrende, og at få hovedet omkring den forestående kirurgiske proces er en vigtig del af at være ordentligt forberedt.

At få topoperation hjælper med at reducere kønsdysfori og kan naturligvis bekræfte din kønsidentitet, så du er sandsynligvis begejstret og nervøs for din kommende operation. Under din procedure vil din læge enten fjerne dit brystvæv for at give dig et fladere bryst, skabe mere et maskulint eller ikke -binært udseende eller give dig implantater for at forbedre dine kurver for et mere feminint udseende.

At få en hofteudskiftning kan ændre dit liv til det bedre, men at komme sig efter din operation vil tage noget tid. Dine hoftebehandlingsøvelser vil styrke din hofte, hjælpe dig med at genvinde dit bevægelsesområde og forhindre blodpropper. Først hjælper en fysioterapeut dig med at lave dine øvelser, men du skal også fortsætte dem derhjemme.

En ACL -skade kan virkelig afskrække dig fra dit spil - især hvis du har brug for operation. Fuld restitution efter ACL -operation tager typisk omkring 9 måneder, så hav tålmodighed med dig selv, hvis du har svært ved at komme tilbage i tingene.

Din nærmeste ven bliver overvundet af lammende panik eller bekymring, og du undrer dig over: "Hvad kan jeg gøre?" Du kan være en god ven for en med angst ved at tilbyde din støtte og løfte deres humør. Du vil dog ikke kunne gøre det på egen hånd.

Udtrækning af visdomstænder efterlader ofte store huller i dit tandkød og knoglen under dem. Hullet er rummet, hvor rødder har udviklet sig; i nogle tilfælde kan hullet være på størrelse med en hel kindtand. De fleste kirurger vil bruge sømme til at lukke disse huller;

Hvis du har en løs tand, der ser ud til at den skal ud, så vil du gerne gøre alt, hvad du kan for at sikre, at det er smertefrit at trække i tanden. Du kan reducere chancerne for at føle smerte ved at løsne tanden så meget som muligt, før du trækker den, ved at dæmpe området og ved at lindre enhver smerte, du har, efter at tanden er blevet trukket.