Sundhed 2024, November

Vores hænder er normalt en eftertanke, når vi arbejder hårdt i haven, i gymnastiksalen, spiller guitar eller skovler sne i indkørslen. Men efter timers arbejde er det nok ikke en overraskelse, når man ser ned for at finde smertefulde blærer på fingre eller håndflader.

Vabler er irriterende og smertefulde, især hvis du prøver at løbe. De er dog lette at behandle derhjemme. Uanset om du føler, at der kommer en blister, eller du allerede har en, kan du hurtigt komme i gang igen med den rigtige førstehjælp. Der er også masser af nemme måder at reducere din risiko for at udvikle blærer i fremtiden.

Vandblærer er almindelige og kan forekomme på grund af en lang række problemer. De kan være et symptom på skoldkopper, infektioner, allergier eller forbrændinger. Blærer er, hvordan din krop naturligt beskytter sig mod infektion, og de helbreder typisk alene på få dage, så det er normalt bedst at lade dem være i fred.

Talgcyster er små (1-2 mm), bløde, hudfarvede til lysegule knopper, der opstår på huden, når porer eller hårsække bliver tilstoppede. Disse blokeringer forhindrer talg (hudolie) i at undslippe. De er mest almindelige i ansigtet (normalt panden), halsen og torso.

En cyste er en lomme med væv, der kan vises overalt på din krop eller under din hud. Selvom de kan virke skræmmende, er de fleste cyster godartede (ufarlige). De varierer i størrelse og kan fyldes med væske eller et andet stof, afhængigt af typen af cyste.

Vorter er godartede (ikke-kræftfremkaldende) vækster på huden forårsaget af virussen kendt som HPV (Human Papillomavirus). Selvom vorter normalt ikke udgør en stor medicinsk trussel og forsvinder af sig selv, kan de ofte være ubehagelige og ubehagelige.

Vorter er normalt ufarlige, men de er virkelig irriterende! De ser ikke bare grimme ud, de er også smitsomme, da de er forårsaget af en virusinfektion. For et enkelt hjemmemedicin skal du tildække og behandle din vorte på samme tid ved at lægge tape eller en medicinsk bandage over den.

Hvis dine ben konstant føles hævede eller udslæt, kan det forstyrre dit daglige liv. Kløende ben kan skyldes en række medicinske tilstande, allergier eller miljøfaktorer, så tag noget tid at finde ud af, hvad årsagen til din kløe er. Når du ved det, kan du behandle dine ben og berolige din ubehagelige hud.

En blæreinfektion er en type urinvejsinfektion (UTI). Blæreinfektioner er mere almindelige hos kvinder end mænd og skyldes typisk bakterier, men de kan også skyldes nyresten, STI'er, komplikationer fra en anden sygdom eller genetik. Symptomer kan være meget ubehagelige og omfatte:

Mange mennesker bruger med succes antidepressiva til at hjælpe dem med at håndtere deres depressive symptomer. Nogle mennesker oplever imidlertid også bivirkninger fra deres antidepressiva lige fra søvnløshed til mundtørhed til seksuelle problemer.

Beslutningen om at tage antidepressiva er en stor beslutning. Mange mennesker er bange for at tage antidepressiva af forskellige årsager. Denne frygt er normal, men det kan forhindre dig i at få den behandling, du har brug for. For at overvinde din frygt for antidepressiva skal du tale med din læge, veje fordele og ulemper, ignorere andres reaktioner og lære så meget om antidepressiva som muligt.

Antidepressiva kan være meget effektive til behandling af depression. Nogle gange fungerer de dog ikke, som du har brug for dem. Der er mange forskellige antidepressiva din læge kan ordinere dig. Tænk på, hvor længe du har taget dit antidepressiva, hvad bivirkningerne er, den dosis du tager, og hvor effektiv medicinen har været.

Avertin er et mærkenavn for et tribromethanol-baseret bedøvelsesmiddel. Denne type bedøvelsesmiddel bruges hovedsageligt på forsøgsdyr, især gnavere, før du udfører kirurgi på dem. Hvis du arbejder eller studerer i et laboratorium på en universitetscampus, kan du finde dig selv i at bruge Avertin.

Hvis du er en voksen, der har lært om en teenagers stofmisbrug, kan du blive fristet til at flyve af håndtaget eller straffe ham eller hende hårdt. Dette er en meget kompleks omstændighed, så det er vigtigt ikke at skynde din reaktion. Lær, hvordan du konstruktivt konfronterer en teenager, der bruger stoffer, og guider teenageren mod en stoffri fremtid.

Steroidmisbrug er blevet et alvorligt teenageproblem i de seneste år. Hvis du tror, at din teenager misbruger steroider, er det vigtigt at være meget opmærksom på eventuelle ændringer i deres fysiske udseende og adfærd, før du taler med dem om det.

Det er en dyster sommernat, du er hjemme, og alt du vil gøre er at ryge noget produkt. Efter at have besluttet, at du vil deltage i denne handling, indser du, at du ikke har en bong ved hånden. Heldigvis er det en hurtig og nem procedure at lave en hjemmelavet vandbong af et par enkle og billige materialer.

Snus, det svenske ord for snus, er et oralt tobaksprodukt, der kommer løs eller i små poser. Den er mindre hård end almindelig tyggetobak, så du behøver ikke spytte, når du bruger den. Prøv snus i poser, hvis du vil have den mindst rodede version, eller brug den løse slags, hvis du vil have mere kontrol over dine portionsstørrelser.

Uanset om du forbereder dig på en arbejdsrelateret lægemiddeltest eller simpelthen nysgerrig, er der en række hjemmetest-kits til din rådighed. Afhængigt af dine behov skal du vælge en flerpaneltest eller en, der registrerer et bestemt lægemiddel.

Snus er en form for fintmalet røgfri tobak, som mange nyder i dag som et alternativ til cigaretter. Mange mennesker vælger snus som et middel til gradvist at stoppe tobaksvarer. Andre foretrækker en røgfri metode til at indtage tobak og ønsker at minimere passiv røgudsættelse for dem omkring dem.

Fordampere bruges i stedet for traditionelle rygeapparater til at indånde de naturlige dampe i dine rygervarer frem for at brænde dem og indånde røg fyldt med kræftfremkaldende stoffer. Formentlig mere "sunde" fordampere er forståeligt nok dyre og ofte uden for rækkevidde for den almindelige ryger.

Uanset om det er fra en køkkenkatastrofe eller en cigaret, kan tilstedeværelsen af røg hurtigt ødelægge et værelse. Heldigvis vil du være tilbage i et røgfrit miljø på ingen tid ved at fjerne røgkilden, få lidt frisk luft ind eller maskere lugten og bruge forebyggende foranstaltninger.

Har du styr på at rulle normale led og vil have en udfordring? Hvad med at prøve disse trick -led! Trin Metode 1 af 3: Rulning af en tulipanled Tulipanled findes oftest i Europa. Selvom de ser komplicerede ud at rulle, er de faktisk ret enkle.

Der er flere måder at blæse røghjerter på, men du skal først vide, hvordan du starter med en grundlæggende røgring. Øv disse teknikker, og du vil hurtigt se forbedringer, men det kan tage flere lange træningssessioner, før du opnår en perfekt hjerteform.

Rygning af cigaretter kan være en afslappende vane eller en irriterende afhængighed. Nogle mennesker kan lide at have en socialt af og til over drikkevarer, mens andre ikke kan gå en time uden en cigaret. Cigaretter kan være en afslappende måde at hjælpe med at håndtere stress eller vågne om morgenen, men vær opmærksom på de mange alvorlige sundhedsfarer, der er skitseret i afsnittet Advarsler nedenfor, før du træffer en beslutning om at begynde at ryge.

Pakning af tobak er et ritual, der går forud for dyppelse og rygning, uanset om det er i cigaretform eller rørform. Selvom nogle hævder, at emballage holder tobakken friskere eller får cigaretter til at ryge længere, er fordelene ved pakning stort set de vaner.

Første gang du ryger en cigar? Så er det på tide, at du lærer, hvordan du klipper en korrekt. Selvom du ikke selv vil ryge en cigar, er det nyttigt at vide, hvordan man kan skære cigarer til mennesker til fester eller fester. Trin Metode 1 af 4:

Uanset om du ryger i dit hjem eller noget, der for nylig gik i brand i køkkenet, leder du sandsynligvis efter en måde at slippe af med den varige røglugt. Du har sikkert også set, at denne lugt er svær at slippe af med. Men heldigvis er der håb!

Rygning skader dine lunger, reducerer blodkvaliteten, påvirker dit hjerte, forringer hjernens funktion, reducerer fertiliteten og forårsager åndenød. Tobak har vist sig at forårsage kræft i stort set alle dele af kroppen, samt en øget risiko for hjerte -kar -sygdomme og luftvejssygdomme.

Cigarillos er korte, smalle, tobaksbladede eller tobaksindpakkede cigarer, der bruges til tobaksrygning. De er mindre end standardcigarer, men større end cigaretter. Cigarillo -rygning sker normalt uden filter, men få kommer filtreret. Fjernelse af filterpapiret kan gøres manuelt.

Det er svært at indrømme, at du er alkoholafhængig, og helings-/genoprettelsesprocessen tager støtte. Dine venner kan være en integreret del af din genopretning og kan gøre en verden til forskel for dig. Hvis du har en alkoholafhængighed og ønsker støtte fra dine venner, er det første skridt at fortælle dem på den rigtige måde om afhængigheden, og hvordan de kan hjælpe.

At eje en humidor er en fantastisk måde at bevare smagen af dine cigarer og forlænge deres levetid. Inden du kan begynde at bruge din humidor, skal du lave noget forarbejde. Du bliver nødt til at krydre humidoren og sikre, at luftfugtigheden er tilstrækkelig til sikkert at opbevare dine cigarer.

Uanset om du er en certificeret cigar -fan eller bare nysgerrig efter cigarer, er det vigtigt at vide, hvordan man opbevarer en korrekt. Korrekt opbevaring vil holde dine cigarer friske og livlige. Når du kender det grundlæggende om opbevaring af dine cigarer, vil du være bedre i stand til at holde dine cigarer i optimal stand i en længere periode.

Har du nogensinde ønsket at komme i gang med at ryge cigarer? Der er dragning til cigarer, der ikke kan nægtes. Forestil dig bare at komme hjem fra en lang dag, sidde i en lænestol med et glas scotch på klipperne og en lækker fin cigar. At nyde en fin cigar er et ritual, og en behagelig sådan.

Cheyenne -cigarer er et mærke af små cigarer, der i størrelse svarer til 100 cigaretter. Selvom de ses som et budgetvenligt alternativ til dyrere cigarer, er Cheyenne-sorten et velovervejet valg i samfundet, især hvis du kun starter med cigarer.

En humidor er en enkel måde at opbevare cigarer i et befugtet miljø for at sikre, at de er i optimal rygeforhold. Du kan nemt oprette en humidor til dine cigarer ud af varer, du sikkert allerede har derhjemme. Tre nemme måder at lave en DIY humidor på er fra Tupperware, iskister eller kølere og genanvendte kasser.

Ligesom en fin vin, single malt scotch eller et historisk kunstværk, er en håndrullet cigar-formuleret, produceret, dyrket og skabt af en mester-en af de fineste ting i livet. Hvad gør en cigar god eller endda stor? Her er trinene til at nyde oplevelsen af en mesterligt skabt stogie.

Det kan være svært at finde en ny flint til din Zippo -lighter. Du går fra tankstation til tankstation, apotek til apotek. Steder ser bare ikke ud til at bære flint, når du har brug for dem! Medmindre du bor i nærheden af en røgbutik, skal du finde et mere ressourcefuldt alternativ.

Der er hundredvis af forskellige mærker og stilarter af cigarer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren cigarrøger, er det vigtigt at forstå de forskellige faktorer og parametre, der kan styre dit valg. Det store antal cigartyper kan føles overvældende, men ved at eksperimentere med forskellige mærker finder du i sidste ende den perfekte pasform.

Som den store Bob Marley engang sagde, er urt en plante. Urter er så gode til alt. Nogle gange leder du dog muligvis efter en ny og anderledes måde at ryge urter på. En vandfaldsbong er en variation af tyngdekraften, som du selv kan lave. Med et par forsyninger og lidt tid kan du blive super toasty.

Kan du lide at spare penge ved at bygge dine egne bongs? Er du blevet træt af at bruge billig plast og reservedele til at lave en fungerende bong? Hvis det er tilfældet, vil du måske intensivere ved at lave en glas vandbong; glasset resulterer i en mere robust beholder, der giver større og mere jævne slag, og det vil fungere så godt som et dyrt, købt vandrør.