Sundhed 2024, November

3 måder at vælge en allergivenlig katterace på

3 måder at vælge en allergivenlig katterace på

Ingen kat er fuldstændig ikke-allergifremkaldende. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at en hvilken som helst race af katte er mindre allergifremkaldende end en anden race. "Hypoallergen" katterace betyder bare, at katte i den race har tendens til at producere færre allergener end andre katte.

4 måder at trække vejret bedre på

4 måder at trække vejret bedre på

At føle at du ikke kan trække vejret godt kan være skræmmende og stressende. For at hjælpe dig med at trække vejret bedre, gør vejrtrækningsøvelser for at hjælpe dig med at trække vejret dybt, falde til ro og genoprette din naturlige vejrtrækning.

3 måder at øge lavt blodtryk

3 måder at øge lavt blodtryk

Eksperter siger, at lavt blodtryk kan skyldes noget så simpelt som dehydrering, men nogle gange skyldes det en alvorlig medicinsk tilstand. Du kan have lavt blodtryk (hypotension), hvis du har et blodtryksværdi, der er lavere end 90 mm Hg systolisk eller 60 mm Hg diastolisk.

3 måder at forhindre lungeemboli

3 måder at forhindre lungeemboli

Lungemboli (PE) skyldes typisk en blokeret arterie i lungerne. Hvis du har en blodprop i dit ben, der bliver løs, kan den rejse til lungerne og sidde fast i den mindre arterie og forårsage lungeemboli. De fleste lungeemboli er forårsaget af disse dybe vene benpropper.

Sådan forhindres ARDS

Sådan forhindres ARDS

ARDS, forkortelse for akut respiratorisk nødsyndrom, er et alvorligt vejrtrækningsproblem, der kan ske efter en alvorlig sygdom eller skade. Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du straks søge lægehjælp. Selvom dette lyder temmelig skræmmende, kan læger tilbyde den behandling og pleje, du har brug for for at komme sig.

11 måder at vide, om en røntgenstrålefilm drejes

11 måder at vide, om en røntgenstrålefilm drejes

Analyse af et røntgenbillede af brystet kan være lidt af en balancegang. Når patienten roteres til venstre eller højre under røntgen, kan billedet se vildledende ud og føre til en forkert diagnose. Bare rolig-du behøver ikke bestille en ny røntgen, hvis din nuværende drejes.

3 måder at stoppe brystsmerter

3 måder at stoppe brystsmerter

Mennesker i alle aldre kan opleve brystsmerter, og det kan skyldes forskellige årsager. Anfald af smerter kan forekomme i brystet på grund af angst eller panikanfald. Mere alvorligt kan brystsmerter undertiden indikere problemer med dine lunger eller arterier eller et hjerteanfald.

3 måder at slippe af med en chesty hoste

3 måder at slippe af med en chesty hoste

Hoster, der indeholder slim, kaldes produktiv hoste, brysthoste eller våd hoste. Slim er generelt et tegn på, at der er betændelse eller en infektion. Hvis du oplever en våd hoste, skal du være særlig opmærksom på, at du muligvis skal undersøges af en læge for at udelukke en alvorlig infektion som lungebetændelse.

4 måder at leve med kronisk obstruktiv lungesygdom

4 måder at leve med kronisk obstruktiv lungesygdom

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en langvarig sygdom, der kan håndteres gennem medicin og livsstilsændringer. Kontakt en læge for at udvikle en behandlingsplan, der passer til dine behov. Udover at fokusere på dit fysiske helbred, skal du udvikle et støttesystem, der hjælper dig med at håndtere alle de følelser, der følger med at leve med en kronisk sygdom.

Sådan behandles emfysem: 13 trin (med billeder)

Sådan behandles emfysem: 13 trin (med billeder)

Emfysem, en form for kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), påvirker millioner af amerikanere. Sygdommen ødelægger luftsækkene, der består af dit lungevæv, hvilket reducerer lungekapaciteten, hvilket giver anledning til kendetegnende symptom på dyspnø (åndenød).

Sådan skelnes KOL fra lignende forhold: 13 trin

Sådan skelnes KOL fra lignende forhold: 13 trin

KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) er en kronisk lungesygdom forårsaget af betændelse og efterfølgende "obstruktion" af luftvejene. Det er normalt forårsaget af en kombination af kronisk bronkitis og emfysem. KOL kan ligne andre tilstande såsom hjertesvigt, en lungeinfektion (lungebetændelse), astma og interstitiel lungesygdom, blandt andet.

4 måder at behandle en akut hoste på

4 måder at behandle en akut hoste på

En akut hoste defineres som en hoste, der har eksisteret i mindre end 3 uger. Nøglen til behandling af en akut hoste er at bestemme den underliggende årsag, da behandlingen vil variere afhængigt af årsagen til din hoste. Det meste af tiden kan du behandle en let akut hoste derhjemme.

3 måder at forbedre lungefunktionen

3 måder at forbedre lungefunktionen

Mennesker, der lider af luftvejsproblemer som astma og kronisk obstruktiv lungesygdom, har ofte problemer med deres lungefunktion og kapacitet. Heldigvis er der ting, du kan gøre derhjemme for at forbedre din lungefunktion, og derfor din evne til at trække vejret.

Sådan gendannes fra en forkølelse: 12 trin (med billeder)

Sådan gendannes fra en forkølelse: 12 trin (med billeder)

Forkølelse er virusinfektioner, der påvirker din næse og hals. De mest almindelige symptomer på forkølelse er overbelastning, vandige øjne, ondt i halsen, hoste, hovedpine og nysen. Disse symptomer kan være ret generende, men der er behandlinger, der kan hjælpe dine symptomer og genopretning.

3 måder at undgå at få influenza om vinteren

3 måder at undgå at få influenza om vinteren

Influenza (influenza) kan forekomme når som helst, men forekommer mest om efteråret og vinteren. Koldt vejr holder mange mennesker indendørs på samme tid, og feriesæsonen samler familiemedlemmer i alle aldre, hvilket øger sandsynligheden for sygdom.

3 måder at bruge kosttilskud til behandling af influenza

3 måder at bruge kosttilskud til behandling af influenza

Influenza er en meget smitsom luftvejsinfektion forårsaget af influenzavirus. Ifølge US Center for Disease Control (CDC) får 5 til 20% af befolkningen influenza hvert år. Ud af disse er over 200.000 mennesker indlagt på grund af influenza, og omkring 36.

Nemme måder at tage Tamiflu på: 10 trin (med billeder)

Nemme måder at tage Tamiflu på: 10 trin (med billeder)

Ingen ønsker at komme ned med influenza. Heldigvis findes der medicin til bekæmpelse af influenzavirus og holder dig sund og glad. Tamiflu (oseltamivir) er en antiviral medicin, der er nyttig til behandling af symptomer på type A og type B influenza, de to mest almindelige former.

3 måder at komme over influenza

3 måder at komme over influenza

At få influenza er aldrig sjovt, men du kan tage skridt til at sikre, at du kommer dig så hurtigt som muligt. Besøg din læge for behandling og medicin, og behandl derefter dine symptomer derhjemme med håndkøbsmedicin. Du kan også bruge nogle hjemmemekanismer for at sikre, at du er komfortabel og hurtigt heler.

3 måder at slippe af med en forkølelse på en dag

3 måder at slippe af med en forkølelse på en dag

Selvom det sjældent er en alvorlig medicinsk tilstand, kan forkølelsen være en alvorlig irritation. Fra kyllingsuppe til zinksirup vil folk hævde, at denne mad eller det supplement vil begrænse forkølelsessymptomer. Og hvem ville ikke have kun en dags forkølelse?

Enkle måder at tage olie af oregano til forkølelse på: 11 trin

Enkle måder at tage olie af oregano til forkølelse på: 11 trin

Oregano har naturlige antibakterielle og antivirale egenskaber, der har gjort det til et traditionelt forkølelsesmiddel i lang tid. Selvom forskning ikke har bakket op om oreganoolie som medicin, bruger mange mennesker det til lindring. Der er mange måder at tage oreganoolie på, der kan berolige en forkølelse:

3 måder at komme over en forkølelse

3 måder at komme over en forkølelse

En dårlig forkølelse kan afspore dine planer, gøre dig elendig og holde dig sengeliggende, når du hellere vil være ude. Den bedste måde at komme over en forkølelse på er at få masser af hvile, støtte dit immunsystem med sunde vaner og lindre dine symptomer med urter og medicin.

Sådan letter du kolde symptomer hurtigt (med billeder)

Sådan letter du kolde symptomer hurtigt (med billeder)

Der er ingen kur mod forkølelse udover tiden og din krops evne til at bekæmpe det. Den gennemsnitlige kulde varer tre til fire dage. Der er trin, du kan tage for at mindske symptomerne og minimere den indvirkning, det har på din hverdag. Behandl dine symptomer for at give dig selv øjeblikkelig lindring og giv dig selv tid til at hvile, så din krop kan komme sig, og du kan komme tilbage til livet så hurtigt som muligt.

5 måder at slippe af med en forkølelse uden medicin

5 måder at slippe af med en forkølelse uden medicin

Forkølelsen skyldes normalt en type virus, kaldet rhinovirus. Denne virus forårsager oftest øvre luftvejsinfektioner (URI'er), men kan også forårsage nedre luftvejsinfektioner og undertiden lungebetændelse. Rhinovirus er mest udbredt fra marts til oktober og har en kort inkubationstid på normalt 12-72 timer efter udsættelse for virussen.

3 måder at undgå spredning af forkølelse eller anden virus

3 måder at undgå spredning af forkølelse eller anden virus

I disse dage er det vigtigere end nogensinde at sikre, at du tager alle de skridt, du kan for at forhindre spredning af virusspirer, der kan gøre dig og dine kære syge. Heldigvis er nogle af de mest effektive trin til at forhindre spredning af sygdom også de letteste.

3 måder at træne på, når du er forkølet

3 måder at træne på, når du er forkølet

Hvis du er en aktiv person, vil du måske ikke have noget til at stoppe dig fra din træningsrutine. Desværre kan du blive forkølet, hvilket kan bremse dig; Men hvis du vil træne, når du er forkølet, er der nogle retningslinjer, du kan følge for at forblive aktiv.

Sådan holder du en forkølelse ved bugten (med billeder)

Sådan holder du en forkølelse ved bugten (med billeder)

Den bedste måde at undgå de værste forkølelsessymptomer på er ikke at blive forkølet i første omgang. Da du ikke altid kan undgå forkølelse, skal du handle hurtigt, så snart du opdager de første symptomer. De vigtigste trin for at holde forkølelse i skak er at få masser af hvile, blive hydreret og slappe af.

3 måder at slette lunger

3 måder at slette lunger

Slim og slim kan opbygges i lungerne i løbet af natten, mens du hviler, og kan også være et symptom, når du er forkølet. Overbelastede lunger kan også signalere, at du lider af forskellige allergier eller kan indikere en infektion i øvre luftveje.

4 måder at helbrede en forkølelse uden håndkøbsmedicin

4 måder at helbrede en forkølelse uden håndkøbsmedicin

Med konstant nys, snus og hoste vil du sandsynligvis afslutte din forkølelse hurtigst muligt. Men før du når til den håndkøbsmedicin, vil du måske først lade din krop prøve at løse kulden alene. Visse lægemidler kan forårsage uønskede bivirkninger og faktisk forårsage flere problemer i det lange løb.

3 enkle måder at identificere popcornlunge

3 enkle måder at identificere popcornlunge

Popcornlunge er et kaldenavn for bronchiolitis obliterans, en sjælden tilstand, hvor de mindste luftveje i din lunge bliver irriteret og betændt. Det fik sit navn, efter at en læge opdagede, at fabriksarbejdere i mikrobølge-popcorn udviklede denne tilstand i et alarmerende antal.

Enkle måder at diagnosticere Pleurisy: 13 trin (med billeder)

Enkle måder at diagnosticere Pleurisy: 13 trin (med billeder)

Hvis du oplever brystsmerter og åndenød, kan du være bekymret for, at du har lungehindebetændelse. Pleurisy er en tilstand, der opstår, når membranlagene, der dækker dine lunger og indersiden af brysthulen (pleura) bliver irriteret og betændt.

Sådan måles resterende lungevolumen: 6 trin (med billeder)

Sådan måles resterende lungevolumen: 6 trin (med billeder)

Måling af lungevolumen foretages normalt som en del af lungefunktionstest, som ofte er nødvendig for mennesker med lungesygdomme som astma, KOL og emfysem. Visse lungemængder kan måles under regelmæssig spirometritestning, men beregning af resterende lungemængde kræver særlige teknikker.

Sådan diagnosticeres årsager til lungedyspnø: 12 trin (med billeder)

Sådan diagnosticeres årsager til lungedyspnø: 12 trin (med billeder)

Hvis du oplever lungedyspnø (åndenød), kan du undre dig over, hvad der forårsager det. Selvom kongestiv hjertesvigt er den mest almindelige årsag til lungedyspnø, er der en række ting, som det kan skyldes. Det er nøglen til at fastslå den underliggende årsag, da dette vil guide din læge til at bestemme den bedste behandlingsplan.

3 måder at have lungehygiejne på

3 måder at have lungehygiejne på

Lungehygiejne indebærer at holde dine luftveje og lunger fri for sekret. Dette kan være en bekymring for dig, hvis du har visse medicinske tilstande, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), eller hvis du har lidt en rygmarvsskade. Der er nogle enkle strategier, du kan bruge til at sikre din egen lungehygiejne, såsom drikkevand og hoste regelmæssigt.

3 måder at diagnosticere bronkiolitis på

3 måder at diagnosticere bronkiolitis på

Bronkiolitis er en sygdom i luftvejene, normalt forårsaget af en virusinfektion i bronkiolerne, som er passager, der tillader luft at komme ind i lungerne. Den mest almindelige årsag til bronkiolitis er respiratorisk syncytial virus, eller RSV.

Sådan forhindres tør næse og hals på grund af iltterapi: 10 trin

Sådan forhindres tør næse og hals på grund af iltterapi: 10 trin

Når lungerne ikke kan fungere effektivt for at levere ilt til din krop, har du muligvis brug for iltbehandling. Behandlingen er meget nyttig til at sikre, at dine celler og væv fungerer korrekt, men det har nogle bivirkninger. En almindelig komplikation ved iltbehandling er tørhed i næse og hals.

Sådan bruges en iltkoncentrator (med billeder)

Sådan bruges en iltkoncentrator (med billeder)

En iltkoncentrator trækker ilt fra luften omkring dig og hjælper dig med at få den ilt, du har brug for. Din læge kan ordinere supplerende ilt, hvis du har en vejrtrækningstilstand, såsom KOL, astma, lungebetændelse, cystisk fibrose, lungesygdom eller søvnapnø.

3 nemme måder at bære en iltmaske på

3 nemme måder at bære en iltmaske på

Oxygenmasker kan være livreddende redskaber i en nødsituation. Hvis du har en medicinsk tilstand, der gør vejrtrækning vanskelig, skal du måske endda bære en hver dag. Der er helmasker, der giver dig mere ilt og mindre stik kaldet kanyle, der er lettere at have på.

3 måder at øge iltmætningen

3 måder at øge iltmætningen

Oxygenmætning (Sa0₂) vedrører iltcirkulationen gennem din blodbanen, med registrerede niveauer over 95% typisk anset for sunde og niveauer under 90% typisk betragtet som problematiske. Mennesker med medicinske tilstande som kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) har ofte reducerede iltmætningsniveauer, hvilket kan føre til åndenød, sløvhed, træthed, svaghed og et væld af mere alvorlige problemer.

3 måder at øge iltgennemstrømningen under graviditeten

3 måder at øge iltgennemstrømningen under graviditeten

Graviditet kan være en glad tid i dit liv; men det kan også tage sin vej på din krop og være fysisk svært for dig. Din krop har brug for 20% mere ilt under graviditeten, så øget iltgennemstrømning kan hjælpe med at forbedre din og din babys generelle helbred.

Sådan forhindres forkølelsessår i at sprede sig: 9 trin (med billeder)

Sådan forhindres forkølelsessår i at sprede sig: 9 trin (med billeder)

Forkølelsessår (også kaldet feberblærer) er forårsaget af herpes simplex -virus. De er smertefulde blærer eller læsioner, der almindeligvis forekommer på læber, næsebor, kinder, hage eller inde i munden. Når den er indgået, er der ingen kur mod herpesviruset;