Sundhed 2024, November

Beslutningen om at stoppe med at ryge er et stort skridt. En stressende del kan være at beslutte, hvilket rygestop-hjælpemiddel du vil bruge til at hjælpe dig med at lykkes. At vide, hvad der er tilgængeligt, kan hjælpe dig med at se på dine behov, bekymringer og liv, så du kan vælge, hvilken hjælp der passer bedst til dig.

Nogle gange kan følelsesmæssig eller fysisk stress føre til hårtab, hvilket er en alvorlig bekymring for de fleste mennesker og noget, de ønsker at vende. På grund af hårvækstcyklussens længde begynder folk dog ofte kun at miste håret uger eller måneder efter, at den stressende begivenhed er sket, og hårtabet kan fortsætte i flere måneder bagefter.

Det er frustrerende at håndtere hårtab på grund af en autoimmun tilstand som alopecia, uanset om dit hårtab er ujævnt (alopecia areata), du har mistet håret i din hovedbund (alopecia totalis), eller du har mistet hår over hele din krop (alopecia universalis).

Selvom du ikke har mange venner til at lave ting sammen, betyder det ikke, at du ikke kan have det sjovt. Der er mange måder at nyde at være alene på. Tænk på den store verden derude. Der er så mange ting at udforske og nye ting at gøre. Men livet er for kort til at gøre dem alle sammen med mennesker omkring dig, og fortæller dig altid, hvad du skal gøre, eller insisterer på, at du følger gruppens ønsker.

Spise kan være en ganske udfordring med seler, især i de første par smertefulde uger og efter beslagene er strammet. Beslag kan stikke ind i dit tandkød og kinder, og du kan muligvis ikke tygge som normalt, fordi dine tænder ikke rører som de gjorde, før du havde seler.

Hvis du er forælder med en baby, ser du sandsynligvis ofte på din babys bleer som et mål for hendes helbred. Når din baby popper regelmæssigt, er det et tegn på, at hun får nok at spise. Men hvis din baby ikke kaster regelmæssigt eller har problemer med at kæbe, kan hun være forstoppet.

Indgroede negle er en smertefuld, irriterende tilstand, hvor din negles side vokser ind i den bløde hud på din tå. Indgroede tånegle kan forårsage meget ubehag, så det er bedst at forhindre dem, før de overhovedet starter. Sørg for at klippe dine negle lige på tværs, beskytte dine fødder, mens du dyrker sport og have sko, der passer godt til dig.

Undersøgelser viser, at tandproteser i gennemsnit kan vare 5 år med korrekt rengøring og vedligeholdelse. Tandproteser erstatter de manglende tænder i din mund, så de er afgørende for at forbedre tygge-, tale- og æstetiske problemer. Eksperter bemærker, at der er en række forskellige måder at holde dine proteser til at se rene ud for at forlænge deres levetid til hele 5 år.

Forhåbentlig vil du aldrig finde dig selv i en position, hvor du skal håndtere et væbnet røveri. Røverier kan være stressende og farlige situationer for alle involverede, selv dem, der har haft træning. Men at forblive rolig og samlet kan hjælpe dig med at overleve prøvelsen og hjælpe dig med at arbejde med retshåndhævelse senere for at bringe røveren for retten.

Milia er hvide knopper eller cyster, der vises på din hud, når døde hudceller er fanget under din hud eller inde i din mund. Selvom alle kan få milier, er de mest almindelige hos spædbørn. Milia rydder typisk op af sig selv over tid, så de er ikke årsag til alvorlig bekymring.

Rød, irriteret hud kan være frustrerende og pinlig, men der er masser af måder at finde lindring på. Hvis du har at gøre med udslæt, skal du vaske området med varmt vand og en mild sæbe og berolige det med aloe vera, calamin lotion eller hydrokortison.

Gurkemeje er en plante relateret til ingefær. Tørret gurkemejerod bruges i traditionelle og alternative medicinske traditioner, såsom kinesisk medicin og ayurvedisk medicin, som et antiinflammatorisk middel. Medicinske anvendelser omfatter brug af gurkemeje til behandling af en række hudproblemer, såsom eksem, kløe og skader fra strålebehandling.

Kløende og irriteret hud, også kendt som kløe, kan være forårsaget af en række forskellige tilstande, herunder tør hud, udslæt, infektioner (bakteriel, svampe), allergiske reaktioner og talrige hudsygdomme, såsom psoriasis og eksem. Uanset årsagen gør det vedvarende at klø kløende hud det kun værre, så det er vigtigt at lære at passe på det.

Acne er et udbrud af betændte, inficerede hudfollikler, der generelt forekommer i ansigt, bryst, ryg og hals. Når acne er behandlet og begynder at hele, danner huden små skorper på folliklerne, så de kan hele indefra. Desværre, mens rødmen og hævelsen falmer, kan de misfarvede, hævede skorper være lige så grimme som acne var.

En stor, grim skorpe kan ødelægge en stor aften, gøre det svært at have nederdele eller shorts på og bare virke grim. Den mest pålidelige måde at slippe af med en skorpe på er at klæde såret ordentligt på, så det heler hurtigt. Du kan også prøve nogle skånsomme behandlingsteknikker for at lette ubehag og muligvis minimere skurv.

Cortisol kaldes ofte stresshormonet, men det udfører en række vitale funktioner. Høje niveauer af cortisol kan bidrage til Cushings syndrom samt andre cortisolrelaterede lidelser som angst og depression. Meget høje niveauer af kortisol er oftest forårsaget af en tumor på din hypofyse, langvarig brug af kortikosteroidmedicin eller en binyresygdom.

Du vil have din hud til at se sund og strålende ud, men almindelige hudproblemer kan forhindre din hud i at se bedst ud. Heldigvis kan du muligvis helbrede din hud med naturlige behandlinger. Prøv forskellige midler for at se, hvilke der virker for dig.

Nældefeber eller urticaria er en form for hududslæt, der er resultatet af en allergisk reaktion. De er hævede, rødlige, kløende bump på huden, der, når den trykkes, bliver hvid. Nældefeber er en allergisk reaktion på et allergen i miljøet. Nældefeber kan forekomme overalt på kroppen, inklusive ansigtet, og behandlingen er den samme, uanset hvor de vises.

Den gennemsnitlige person går tusinder og tusinder af trin i deres livstid. Alt dette at gå - sammen med hvad vi bærer på vores fødder - kan slå vores fødder ganske lidt. En uheldig måde vores fødder kan blive slået på er med hård hud (og liktorn).

En vorte er en hudvækst, der er forårsaget af en godartet virus i det øverste lag af din hud. Vorter er typisk ikke en grund til bekymring, men de kan være pinlige. Mange mennesker vil af med deres vorter, fordi de er grimme eller simpelthen irriterende.

En høj bue, ellers kendt som en cavusfod, kan føre til meget smerte og ubehag i dit daglige liv. Heldigvis er der mange måder at behandle, styre og passe på dine højbuede fødder. Hold dig tilpas hver dag ved at bære støttende sko, seler eller indsatser.

Du bruger dine hænder hele tiden, så det kan være svært at ignorere revnede og calluse hænder. Dit miljø, årstiden, håndvask, kemikalier og hårdt arbejde kan alle tage hårdt på dine hænder. Grove hænder kan være slibende, smertefulde og uattraktive.

Eksem kan forekomme når som helst på året, men er ofte værre i de kolde, tørre vintermåneder. Du vil muligvis bemærke udslæt på dine hænder, fødder, ankler, håndled, hals, øvre bryst, øjenlåg, knæryg, inden i albuer, ansigt og/eller hovedbund.

En byld er en smertefuld, pusfyldt klump skabt, når huden omkring en hårsæk bliver inficeret. Koger er ret almindelige og kan let behandles derhjemme, men sørg for at tage sig af dem med det samme for at reducere chancerne for at infektionen spredes.

Vorter er godartede (ikke-kræftfremkaldende) hudvækster, der vokser på hænder og de fleste andre dele af kroppen, herunder ansigt, fødder og kønsorganer. Uanset hvor de vokser, er de forårsaget af det humane papillomavirus (HPV), som invaderer huden gennem små snit og slid.

Selvskade kan resultere i ar, der kan vare livet ud. De kan tiltrække uønsket opmærksomhed eller spørgsmål, og du føler dig måske ikke tryg ved at bære tøj, der afslører dine ar. Tålmodighed og tid er de to nøglefaktorer for at reducere udseendet af ar.

Koger (medicinsk kaldet furuncles) er smertefulde, pusfyldte røde knopper, der udvikler sig under huden, når bakterier inficerer og betænder en eller flere hårsække eller oliekirtler. Koger er relativt almindelige og typisk forårsaget af Staphylococcus aureus bakterier.

Koger er almindelige lidelser, der sker for mange mennesker hver dag. En byld er en infektion i huden, der fyldes med pus. De manifesterer sig som røde knopper og kan være meget smertefulde. Disse problemer kan opstå igen, hvilket kan være irriterende og ubehageligt.

Hvis du nogensinde har fået en byld, ved du, hvor smertefulde de kan være. Carbuncles er dybest set en gruppe af bylder, men ligesom en enkelt byld kan de effektivt håndteres og behandles. Faktisk vil de faktisk klare sig selv i sidste ende, men der er masser, du kan gøre for at hjælpe med at fremskynde processen.

Koger er pusfyldte bump, der dannes under din hud, normalt som følge af en bakteriel infektion. De kan forekomme overalt, men dannes ofte på ansigt, ryg, inderlår og armhuler. Koger er normalt ufarlige og klarer sig selv om en uge eller to, men de kan være smertefulde og ubehagelige, mens de varer.

Koger udvikler sig, når du har en infektion i en hårsæk eller oliekirtel. De kan være meget ubehagelige, så du vil sandsynligvis gerne have, at din byld skal forsvinde hurtigt. Selvom du ikke bør forsøge at få din byld, hvilket kan forårsage ardannelse, er det muligt at hjælpe med at helbrede det hurtigere ved at bringe det til hovedet.

Koger er hudinfektioner eller bylder, der stammer dybt i dine oliekirtler eller hårsække. Koger er ubehagelige, men heldigvis kan de normalt forhindres! En byld vil normalt begynde at dukke op på din hud som en rød plet og til sidst blive en hård bump, når den fyldes med pus.

Selvom der ikke er nogen mirakelkure, når det kommer til at helbrede ar hurtigt, er der en række forskellige behandlinger, du kan prøve. Selvom ikke alle måske virker for dig, kan nogle måske. Ved at bruge receptpligtige og håndkøbsprodukter, prøve homøopatiske midler og tage skridt, så arret ikke bliver værre, kan du få succes med at få dine ar til at hele hurtigt.

Hvis du har et mindre sår på hudens overflade, kan det normalt behandles uden en tur på skadestuen. Start med at stoppe blødningen og vurdere såret. Hvis såret er mindre og ikke særlig dybt, kan du rengøre og klæde det derhjemme, så det er beskyttet.

Tea tree olie er en ideel behandling for mange skønhedsforstyrrelser, såsom acne og en række andre hudrelaterede problemer, men det kan også blandes med andre ingredienser for at være et helt naturligt, giftfrit rengøringsmiddel. På grund af dets antibakterielle og svampedræbende egenskaber er tea tree olie nyttig til topiske behandlinger og rengøring.

Tea tree olie, som også er kendt som melaleuca olie, er en æterisk olie og populær hudpleje ingrediens, der kommer fra tea tree. Det er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og dets evne til at bekæmpe svampe og bakterier. Inden du bruger tea tree olie, skal du tale med din læge for at sikre, at du ikke har en underliggende tilstand eller hudproblem, der ikke kan behandles naturligt.

En solskoldning kan være smertefuld og pinlig-især på dit ansigt. Smerten og forlegenheden er imidlertid midlertidig, da de fleste solskoldninger heler efter en uge eller deromkring. Skaden på din hud er dog længerevarende, og derfor er det så vigtigt at passe på din solbrændte hud og behandle den ordentligt.

Solbrændte øjenlåg er smertefulde, men de vil helbrede af sig selv inden for få dage til en uge. I mellemtiden er der ting, du kan gøre for at lindre smerter og ubehag. Start med at bruge grundlæggende førstehjælpsforanstaltninger til at berolige dine øjenlåg.

En dårlig solskoldning kan være smertefuld, irriterende og svær at komme af med hurtigt. Vi har undersøgt det for dig, og det allerbedste, du kan gøre for at reducere den intense rødme, er at tage handlinger for korrekt at helbrede og skjule din hud.

Solskoldning i øjnene virker måske ikke som et almindeligt problem, men mange mennesker oplever det efter længere tids udsættelse for sollys og andre klare lyskilder. Heldigvis helbreder de fleste solforbrændinger i øjnene af sig selv inden for få dage.