Sundhed 2024, April

Fast i at bruge krykker efter en benskade? Du kan snart opdage, at du udover selve skaden har at gøre med ubehag ved konstant at læne dig op på dine nye understøtninger. Ved at tilføje ekstra dæmpning og bruge dine krykker på måder, der minimerer ubehag, kan du gøre genoprettelsesprocessen meget mere behagelig.

Ben hævelse er et almindeligt symptom på en række tilstande og komplikationer. Ofte er hævelse harmløs og let håndteret derhjemme, især når den skyldes overanstrengelse, væskeretention, usund mad eller graviditet. I nogle tilfælde kan hævelse af benene imidlertid være forbundet med mere alvorlige medicinske problemer som hjerte, nyre og leversygdom.

Underarm eller albue krykker har en manchet, der omgiver din underarm og et håndtag, som du holder fast i. De bruges til at støtte dig, når du går. Hvis du får krykker af en sundhedsperson, skal du være opmærksom på deres råd om, hvordan du bruger dem.

Hvis du bruger krykker på grund af en skade, undrer du dig måske over, hvordan du går op og ned ad trapper med dem. Den rigtige måde at bruge trapper på krykker afhænger af, om trappen har et rækværk eller ej. Hvis du går op ad trapper, der har et rækværk, skal du bruge gelænderet til at støtte og balancere din krop med den ene hånd, mens du bruger krykkerne med den anden.

Det bliver irriterende, når du sidder fast på krykker, og du ikke kan udføre aktiviteter, du normalt udfører. Denne artikel indeholder dog tips, der vil klare dig med din tilstand og hjælpe dig med at have det sjovt, selv når du ikke kan fungere normalt.

Benskader resulterer ofte i, at patienter får krykker. Hvis du aldrig har brugt krykker, kan montering af dem virke kontraintuitivt. For at give din skade den bedste chance for at komme sig og øge din mobilitet, er det vigtigt at gøre det korrekt.

Når du brækker en arm eller et ben, kan du undre dig over, hvordan du vil praktisere grundlæggende hygiejne. Brusebad kan være svært i en støbning, men problemet er ikke uoverstigeligt. I tilfælde af at du bryder et lem, skal du holde dit støbejern tørt under brusebad.

Et endotrachealt rør bruges til at hjælpe en person med at trække vejret. Det placeres ned i halsen og ind i luftrøret gennem munden. For at placere det dybt nok i luftrøret, men ikke så dybt, at det forårsager indre skader, skal den korrekte længde bestemmes, før det indsættes.

At bære en insulinpumpe 24/7 kan være en skræmmende oplevelse i starten, og måske er den del, som nye pumpere frygter mest, at have den på i sengen. At sove med et medicinsk udstyr knyttet til dig medfører sine udfordringer, især hvis der er mere end én af jer i sengen, men disse udfordringer er ikke så vanskelige at overvinde, som de først ser ud.

Tro det eller ej, insulinprøvning adskiller sig fra traditionel blodsukkertest. Mens blodsukkertest giver dit blodsukkerniveau, fastslår insulintests lavt blodsukker, insulinresistens sammen med andre tilstande, f.eks. Tumorer i bugspytkirtlen.

Hvis du regelmæssigt skal injicere insulin, går du igennem mange nåle og skal bortskaffe dem. Da insulinnåle betragtes som "skarpe", kan du ikke smide dem i din almindelige skraldespand. Heldigvis er der nemme måder, du kan bortskaffe dine brugte nåle og sprøjter sikkert.

Lantus er en almindelig type insulin, der er ordineret til at kontrollere diabetes. Hvor stor en dosis du har brug for, afhænger af mange faktorer, herunder din krops egen evne til at producere insulin, din vægt, din kost, dit stressniveau og dit fysiske aktivitetsniveau.

Diabetes opstår, når din krop har et problem med det blodsukkerkontrollerende hormon insulin-du laver ikke nok insulin, eller din krop reagerer ikke godt på det insulin, den producerer. Mange medicin og livsstilsændringer kan hjælpe din krop til at være mere følsom over for insulin, hvilket kan hjælpe, hvis du har type 2 -diabetes.

Insulinresistens er, når din krop bliver mindre effektiv til at udnytte insulin; det starter som et gradvist problem og bliver mere alvorligt med tiden. Over en årrække kan insulinresistens føre til mange kroniske helbredsproblemer såsom diabetes, forhøjede lipidniveauer og en øget risiko for hjertesygdomme.

Hvis du skal administrere et insulinskud, skal du sørge for at vaske dine hænder og rengøre ydersiden af insulinflaskerne med alkoholservietter på forhånd. For en enkelt type insulininjektion trækkes det samme luftmængde ind i sprøjten som mængden af insulindosis, hvorefter luften slippes ud i insulinflasken.

Insulinresistens, som navnet antyder, er en tilstand, når cellerne i din krop ikke reagerer godt på hormonet insulin, hvilket betyder, at de ikke absorberer glukose fra dit blod. Over tid får dette dit blodsukker til at stige og kan føre til type 2-diabetes.

Insulin er et naturligt hormon, der udskilles fra din bugspytkirtel som reaktion på indtag af kulhydrater. Insulin hjælper din krop med at bruge glukose (også kendt som blodsukker). Uden insulin kan din krop ikke trække glukose ind i dine celler for at bruge til energi;

Hævelse kan være moderat til svær i de første dage efter knæerstatningskirurgi, men det vil gradvist aftage, når du kommer dig. Alligevel kan du opleve en let til moderat hævelse i uger og måneder efter din genopretning. Heldigvis er der flere strategier, du kan prøve at reducere hævelse, såsom at følge din læge instruktioner efter operationen og prøve øvelser, der skal reducere hævelse.

Bydureon er en insulinmedicin, der normalt ordineres til personer med diabetes. Det giver et erstatningshormon, der hjælper kroppen med bedre at styre glukose. At injicere Bydureon er lidt vanskelig, så bare rolig, hvis du ikke kender den rigtige proces.

Stokke er virkelig nyttige til at holde balancen og fordele mere af din kropsvægt til dine arme. Du kan bruge vandrestokke, hvis du har et skadet ben eller til vandreture. Uanset hvilken slags stok du bruger, skal du sørge for at justere den til den korrekte længde, så du kan gå behageligt.

Mange mennesker står over for utætte blærer, når de løber. Tilstanden - stressurininkontinens - kan skyldes fødsel, fedme, hormonmangel, tobak eller alkoholforbrug eller andre tilstande. Heldigvis er der mange måder at undgå blæreudslip under løb.

At bære et knæbøjle kan hjælpe dig med at håndtere smerter og undgå genskader, men det kan hurtigt blive snavset. En beskidt seler kan blive grobund for bakterier, så du vil vaske dit knæbøjle. Den sikreste måde at vaske din seler er i hånden, men nogle seler kan vaskes i en vaskemaskine på en skånsom cyklus.

Fjernelse af et brystrør er en procedure, der kun bør udføres af kvalificerede læger. Hvis det gøres forkert, kan luft sive tilbage ind i pleuralrummet (mellemrummet mellem lungerne og brysthulen), og lungen kan kollapse igen. Brystrør indsættes for at dræne pus, blod eller luft, der ophobes i pleuralrummet.

Et incitament -spirometer eller åndedrætsøvende er et medicinsk udstyr, der kan hjælpe dig med at trække vejret fuldt og dybt for at åbne luftsækkene i dine lunger. Denne enhed udvider lungerne og bruges ofte efter operationen eller hos patienter med lungesygdomme, som KOL eller lungebetændelse, for at holde lungerne aktive, sunde og klare.

En gasmaske, også kendt som et luftrensende åndedrætsværn, filtrerer kemiske gasser og partikler fra luften. Hvis den bruges korrekt, kan en gasmaske hjælpe med at beskytte dig mod virkningerne af indåndingsluft, der er blevet forurenet med gas, damp eller partikler.

Et højt insulinniveau sker normalt, når din krop ikke reagerer korrekt på insulin og som følge heraf ikke let kan optage glukose fra dit blod. Denne tilstand kaldes insulinresistens, og din krop vil forsøge at løse problemet ved at lave mere insulin.

Et NG -rør eller nasogastrisk rør er et tyndt plastrør, der løber fra din næse ned i halsen og maven. Du har muligvis brug for et rør som dette, hvis du har problemer med at spise eller indtage væske alene. Selvom det kan være skræmmende eller ubehageligt at få sat et NG -rør i, er der ting, du og dit lægehjælp kan gøre for at reducere smerter eller ubehag, du måtte føle.

Næsten en fjerdedel af den amerikanske befolkning rapporterer om en ekstrem frygt for et bestemt dyr. Især katte identificeres ofte som dyr, der frygtes meget. Nogle mennesker kan undre sig over, hvordan nogen muligvis kan være bange for katte.

En PICC -linje (eller "perifert indsat centralkateter") er et tyndt rør, der bruges til at administrere væsker, antibiotika og medicin direkte ind i en vene i armen. Pleje af en PICC -linje indebærer udskiftning af bandagen cirka en gang om ugen (eller hvis den bliver våd eller snavset), skyller linjen som anbefalet af din læge, beskytter kateterstedet mod beskadigelse eller fjernelse og kontrollerer det regelmæssigt.

Ultralydsbilleddannelse er en almindeligt anvendt medicinsk procedure, der bruges til at fange levende billeder af den menneskelige krop. Det virker ved at transmittere højfrekvente lydbølger gennem vævet og absorbere de bølger, der hopper tilbage.

Uanset om du har brug for det midlertidigt eller langsigtet, er det ikke altid sjovt at bære en bøjle. Din læge kan ordinere en rygstøtte efter rygskade eller operation for at hjælpe med helingsprocessen og kontrollere smerter fra bevægelse, eller du kan bære en seler for at forhindre progression af skoliose.

Hver finger bevægelse styres af senen (erne), der er knyttet til den. Hver fingersene passerer gennem en lille "skede", før den forbinder sig til muskler i underarmen. Hvis senen bliver betændt, kan der dannes en knude, hvilket gør det svært for senen at passere gennem skeden og forårsage smerter, når fingeren bøjer.

Hvis du har lidt en skade eller er ved at komme sig efter en operation, kan din læge kræve, at du bærer en blød eller hård nakkestøtte i en periode. En bøjle eller krave er designet til at minimere bevægelsen af din nakke for at fremme helbredelse.

Stetoskoper er en vigtig del af enhver læges værktøjskasse, så det er vigtigt at passe godt på din og holde den i tip-top form. På trods af populær tro er vægkroge og lægetasker ikke gode opbevaringsmuligheder til dit stetoskop, da de kan rode med dets form.

Med lidt pleje og vedligeholdelse kan du holde din CPAP -maskine ren og funktionel i årevis. Hver morgen skal du vaske masken i hånden med en mild sæbe. Giv masken, hovedbeklædningen og slangen et ugentligt bad. Hæng røret for at lade alt vand inde i det dryppe og tørre.

Katetre er rør, der bruges til enten at dræne kropsvæsker eller til at levere medicin, væsker eller gasser til patienter. Katetre er nyttige for mennesker, der har urininkontinens, har urinretention, har været opereret eller opereret på penis, urinrøret eller vulvalområder eller har andre tilstande, der gør det svært at urinere.

En EEG er en test, der bruger elektroder fastgjort til en hætte til at overvåge hjernens aktivitet. Når testen er udført, skal du rengøre elektroderne og hætten for at gøre den klar til den næste patient, der skal testes. Rengøring af EEG -elektroder er enkel, når du kender den korrekte procedure.

Den rigtige vandrestang giver et ekstra balancepunkt, reducerer belastningen på dine knæ og kan også bruges som et værktøj til at undersøge dybden af mudder og vand eller skubbe vådt løv af vejen. At vælge de rigtige funktioner til din vandrestav garanterer, at du får mest muligt ud af dit køb.

Personligt beskyttelsesudstyr, eller PPE, er meget i nyhederne med den aktuelle COVID-19-pandemi. Du har sikkert set læger eller sundhedspersonale i masker, kjoler og skjolde, der arbejder med patienter. Behov for at bruge PPE føles sandsynligvis lidt skræmmende, men det kan holde dig sund og beskytte dig mod virus eller andre infektioner, der spredes gennem dråber.

Hvis du er gravid, hører du muligvis meget om fordelene ved perineal massage. Denne teknik hjælper med at slappe af og blødgøre perineum, området mellem skeden og endetarmen. Perineal massage udføres ofte sent i graviditeten for at forhindre rivning af perineum under fødslen.