Sundhed 2024, November

Hvem hader ikke at vågne op med en mund fuld af ildelugtende, åndssvagt åndedrag? Morgenpust, en form for halitose, skyldes et fald i spyt i løbet af natten, hvilket skaber et miljø for bakterier at blomstre. Alle lider af morgenpust i det mindste noget af tiden, og selvom det er usandsynligt, at du nogensinde vågner med en mund, der lugter som en frisk flok blomster, er der trin, du kan tage for at tæmme morgenpustedyret.

Pasning af løse baby- eller voksne tænder kan kræve mere følsomhed og blidhed end normal mundpleje. Uanset om du er ved at miste dit første sæt eller har løse tænder på grund af tandkødssygdomme og henfald, er det afgørende at fortsætte en regelmæssig plejerutine.

Eksperter siger, at det er almindeligt at have følsomhed, når du får hvidt dine tænder, uanset om du går til tandlægen eller bruger et hjemmekit. Tandsensitivitet efter tandblegning opstår, fordi de kemikalier, der bruges til at blege dine tænder, irriterer dine tandnerver.

Store tænder kan give dig et vindende smil og det ekstra boost af selvtillid. At passe på dine tænder er også virkelig vigtigt for dit generelle helbred. Ved at tilføje nogle enkle trin til din daglige rutine kan du få et godt smil og en sund mund.

Kosmetisk tandpleje er den gren af tandplejen, der fokuserer på, hvordan dine tænder ser ud. Dette kan omfatte hvidning, formning, lukning af rum og udskiftning af tænder. Hvis du gerne vil have, at dine tænder er mere æstetisk tiltalende, kan det være værd at arbejde med en kosmetisk tandlæge.

Seler, der er ordineret og påført af en ortodontist eller tandlæge, er den mest almindelige måde at rette tænder på; indstillingen Invisalign giver imidlertid en række fordele - især kosmetiske - i forhold til standard seler. Invisalign har ingen ledninger eller beslag, er tydeligt klar, når den påføres, kan fjernes af brugeren til rengøring og pålægger ikke de samme restriktioner for spisning som seler.

Betydningen af vores tænder forstås bedre, når vi begynder at miste dem en efter en. Tandtab kan skyldes forskellige årsager som traumer, tandkødssygdomme og tandfald. Når du har gennemgået tandtab, er her de få muligheder, du kan kigge efter- Trin Metode 1 af 3:

Emalje er det yderste lag, der dækker tandkronen. Det er tyndt, gennemskinneligt og det hårdeste væv i kroppen. Emalje fungerer som et beskyttende lag, der hjælper med at beskytte tænderne, mens de udsættes for den daglige stress og belastning ved at tygge, bide, knuse og slibe.

Når din tandemalje lider skade, har din krop evnen til at remineralisere dine tænder og reparere skader. Dette er en naturlig proces, men der er trin, du kan tage for at støtte den og opretholde et godt mundhelse. Ved at holde munden ren og følge en sund kost kan du hjælpe dine tænder med at modstå skader og få de næringsstoffer, de har brug for.

En påvirket tand er en tand, der har problemer med at bryde igennem dit tandkød. Tanden sidder fast i dit tandkød eller kæbeben. Ofte påvirkes visdomstænderne og skal fjernes. Hvis du bemærker ekstrem tandpine eller at dine tænder skifter, skal du kontakte en tandlæge.

En periodontist er en specialiseret tandlæge, der fokuserer på behandling og forebyggelse af sygdomme og infektioner i tandkød, blødt væv og knogler i munden. De er ansvarlige for placeringen af tandimplantater, og de udfører orale kosmetiske operationer.

Du har sikkert hørt om fed som et velsmagende krydderi at blande med mad, men det er også et populært sundhedstilskud. Nellikeolie er en æterisk olie ekstraheret fra nelliker og har alle former for sundhedsmæssige fordele. Der er imidlertid ikke nok forskning til at bekræfte, at den behandler særlige sundhedsproblemer.

At vælge en pædiatrisk tandlæge kræver evaluering af en række kriterier og derefter træffe en beslutning baseret på, hvor vigtigt hvert problem er for dig og dit barn. Inden du vælger en pædiatrisk tandlæge, skal du afveje dine muligheder ved at få anbefalinger fra kvalificerede pædiatriske tandlæger i dit område og finde ud af, hvilke tandlæger dit barn kan se baseret på deres sundhedsdækning.

Reumatoid arthritis (RA) er en kronisk artrittilstand, hvor immunsystemet angriber led og forårsager betændelse og smerte. Når din RA går i remission, er der flere ting, du kan gøre for at beholde den der. For eksempel skal du vedligeholde din medicinregime som anvist af din læge, og antag ikke, at mangel på symptomer betyder, at du ikke længere har brug for medicin.

Reumatoid arthritis (RA) er en inflammatorisk sygdom, hvor kroppens immunsystem angriber vævet omkring leddene. En god kost kan hjælpe med at lindre gigt symptomer. Du bliver nødt til at øge dit indtag af fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer, jern og andre næringsstoffer for at hjælpe din krop med at bekæmpe sygdommen.

Hvis du har leddegigt, kan det være vanskeligere at passe på dine tænder. Faktisk betragtes det at have tandkødssygdom som en risiko for at udvikle leddegigt. Desuden, hvis du allerede har leddegigt, er du mere tilbøjelig til at udvikle tandkødssygdomme, og ikke kun fordi du har sværere ved at passe dine tænder.

Reumatoid arthritis (RA) er en autoimmun sygdom, der forringer mobiliteten og forårsager smerter og stivhed. Det påvirker leddets foring, hvilket forårsager alvorlig betændelse. For at klare denne tilstand skal du ændre dit hjem for at gøre det mere behageligt.

Reumatoid arthritis (RA) er en sygdom, der kan forårsage betændelse i et eller flere led i din krop. RA er en autoimmun sygdom, som får din krop til at angribe dit eget ledvæv og forårsage skade. Betændelsen i din albue kan forårsage smerte og stivhed og til sidst skade på dit albueled.

Reumatoid arthritis eller RA er en kronisk inflammatorisk lidelse, der opstår, når dit immunsystem angriber din egen krops væv. Reumatoid arthritis angriber slimhinden i dine led og forårsager smertefuld hævelse. Det kan påvirke forskellige kropssystemer og kan skade hud, øjne, hjerte, lunger og blodkar.

Reumatoid arthritis i nakken, især omkring C1-C2 ryghvirvler eller atlantoaxial led, er smertefuld og kan forhindre dig i at nyde dine normale aktiviteter. Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at forbedre dine symptomer. Prøv at styrke dine nakkemuskler med modstandsbånd for at forbedre dit bevægelsesområde.

At rejse kan være en spændende oplevelse; afhængigt af hvordan og hvor du rejser, åbner du dig imidlertid for at gå på kompromis med dit immunsystem. At rejse udsætter dig for mange mennesker, og derfor bakterier såvel som lokale bakterier, din krop ikke er vant til, mens nogle destinationer udgør alvorlige sundhedsrisici.

Hvad du spiser og endda hvilken rækkefølge du spiser bestemte fødevarer kan påvirke dine tænder. Da tænder er levende og aktive dele af din mund, er det vigtigt at passe godt på dem. Visse fødevarer kan bidrage til at fremme dine tænderes sundhed, mens andre (som søde sukkerholdige fødevarer) kan skade dine tænder.

At rejse er en spændende mulighed for at besøge nye steder, studere forskellige kulturer og prøve nye fødevarer. Desværre er stress ved at flyve ofte en afskrækkende virkning, der forhindrer folk i at rejse. Selvom du er meget mere tilbøjelig til at befinde dig i et bilvrak end et stedulykke, er omkring en fjerdedel af befolkningen påvirket af angst for at flyve.

I islam er ghusl en stor ablution eller vask, der skal udføres efter visse omstændigheder, f.eks. Efter at din menstruationscyklus er slut. Når du først får en vane, vil det komme dig naturligt. Hvis du mangler tid, kan du gøre det, der kaldes "

At rejse under graviditeten er normalt ikke et problem, hvis din graviditet er ukompliceret, og du ikke er for tæt på din forfaldsdato. Det er dog en god idé at kontakte din læge og udvikle en plan for at søge lægehjælp, hvis du skulle få brug for det.

En periode er ikke noget at skamme sig over. Det kan dog nogle gange være irriterende: det kan plette tøj, føre til pinlige situationer og komme i vejen for normale aktiviteter. Hvis du vil sikre dig, at din menstruation holdes privat, kan en lille forberedelse komme langt.

Perioder er irriterende for mange kvinder, men når de er på den tungere side, kan de have en negativ effekt på din livsstil, dit kærlighedsliv og din pengepung. Den gode nyhed er, at tunge perioder ofte kan håndteres ved at ændre din kost, træne regelmæssigt og prøve hormonel prævention.

Perioder er normalt frygtede, fordi de kan være stressende, deprimerende, smertefulde og nogle gange endda pinlige. Du behøver dog ikke altid at lide. Det er muligt at lære at nyde din menstruation, så du næsten ikke engang bemærker, at det er den tid på måneden.

Mange kvinder føler sig selvbevidste i løbet af deres menstruationscyklus, men menstruation er en naturlig proces. Læs videre for at lære om korrekt hygiejne i din periode for at undgå at føle dig selvbevidst. Trin Del 1 af 4: Brug af de korrekte forbrugsvarer Trin 1.

At blive bidt af en hund kan føre til en række symptomer på posttraumatisk nød og angst; der er dog masser af trin, du kan tage for at håndtere følelsesmæssigt traume efter en hundebid. Opstå ængstelige følelser med åndedrætsøvelser, aktiviteter, der vil fokusere dit sind og ved at bruge tid sammen med dine kære.

At rejse kan være svært, når du har PTSD. Det er almindeligt, at PTSD -symptomer blusser mere op end normalt, når du er på et ukendt sted, uden for din rutine og stresset over, om du huskede at pakke alt, hvad du har brug for. Men du behøver ikke at lade PTSD holde dig hjemme.

Posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD, er en angstlidelse, der udvikler sig efter, at en person oplever en livstruende, traumatisk hændelse. De hyperarøse symptomer på PTSD er beslægtet med at opleve "kæmp eller flugt" -responsen uden nogen farlig stimulus.

At rejse kan udvide din horisont, hjælpe dig med at værdsætte forskellige kulturer (og din egen), give dig mulighed for at møde nye og interessante mennesker og engagere dig i nye, spændende oplevelser. Alligevel kan det føles skræmmende for alle og mere for dem med psykiske sygdomme.

Hvert par uger ser der ud til at være en anden historie i nyhederne om en slags "mavefejl", der syger hundredvis af passagerer på et krydstogtskib. Smittesygdomme på krydstogtskibe er faktisk faktisk sammenlignelige med dem på land, så lad være med at annullere dine planer endnu.

Hvis du har kroniske smerter i ryggen, kan det være svært at rejse. At sidde i lange perioder og trække bagage kan gøre smerter i ryggen værre. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre for at håndtere rygsmerter under rejser. Arbejd med at sidde i en behagelig stilling for at lindre smerter.

Ferier kan være meget stressende. Du prøver måske at passe alt ind på et par dage og løber rundt uden tid til hvile. Du kan forblive forbundet til alt derhjemme via e -mail eller sociale medier. Hvis dette har været din oplevelse tidligere, kan du finde måder at slappe af og komme sig mentalt på din ferie.

For nogle rejsende kan det være en skræmmende udfordring at søge lægehjælp i et fremmed land. Afhængigt af hvor du er på vej hen, dit forudgående kendskab til destinationslandet og sproget og mange andre faktorer, kan du befinde dig for langt ude af din komfortzone til at sikre lægehjælp rettidigt.

Selvom rejser er en sjov og givende aktivitet, kan tanken om det også medføre angst, panik og frygt. Det kan være frustrerende at føle sig så bange for noget, der formodes at være en afslappet oplevelse. Heldigvis er der et par ting, du kan gøre før og under din rejse for at mindske din frygt, så du kan fokusere på at have det sjovt, mens du rejser.

Hvis du aldrig har rejst med din diabetiske kiddo, kan du være lidt bekymret over det. Bare rolig, men med lidt planlægning kan du holde dit barn sikkert og sundt. God forberedelse vil gøre din rejse sikrere og sjovere for både dig og dit barn, såsom at pakke en pose med de nødvendige forsyninger og få en seddel fra dit barns læge.

En lille smule skummende urin i ny og næ er normalt ikke en stor ting. Men hvis det bliver ved med at ske, skal du tale med din læge for at sikre, at der ikke er noget galt med dine nyrer. Trin Spørgsmål 1 af 6: Baggrund Trin 1.