Sundhed 2024, November

Rabdomyolyse er en sjælden tilstand, der nedbryder musklerne efter en betydelig skade eller overanstrengelse. Det kan behandles, og du kan genoprette fuldstændigt, men det er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed. Hvis du for nylig har modtaget en skade og opdager tidlige symptomer på rabdomyolyse, skal du straks besøge hospitalet for behandling.

Ehlers-Danlos Classical Type er en type Ehlers-Danlos syndrom (EDS), en genetisk arvelig medicinsk tilstand. Klassisk EDS er en tilstand, der påvirker dit bindevæv (såsom brusk) og gør din krop mere modtagelig for skader som følge af, hvad der ellers kan være et mindre stød eller skrab.

Følende hænder, mens du sover, kan forårsage smerter og ubehag, der endda kan vække dig midt om natten. Følelsesløsheden er en bivirkning af, at nerverne i din arm er indsnævret eller af en medicinsk tilstand, der begrænser din cirkulation. For at undgå denne fornemmelse bør du arbejde med at flytte din krop, mens du sover.

Muskeldystrofi er en genetisk lidelse, hvor kroppen ikke danner nok protein til at understøtte muskelstyrken. Der er flere typer af lidelsen, og din diagnose kan påvirke den type behandlinger, du bruger. Der er ikke en kendt kur mod muskeldystrofi, så foreskrevne behandlinger hjælper med at reducere symptomer, øge mobiliteten og bremse sygdommens forløb.

Tennisalbue er en almindeligt anvendt betegnelse for smerter i senerne bag på albuen og er ofte forårsaget af gentagen belastning. Selvom tilstanden kan være smertefuld, er den normalt ikke for alvorlig og kan let behandles. Heldigvis kan tennisalbue blive bedre alene, så længe du ikke gør noget for at forværre skaden.

Det er normalt at være bekymret, hvis du måske har neuropati, men din læge kan hjælpe dig med at håndtere tilstanden og minimere symptomer. Neuropati opstår, når dit nervesystem er beskadiget, hvilket gør det svært for dine nerver at kommunikere effektivt.

Masser af tid bag rattet kan resultere i smerter i armen. Uanset om dit job kræver hyppig kørsel, eller du rejser langrend i bil, kan du tage skridt til at forhindre smerter og ubehag. Stræk hænder, arme og ryg, inden du sætter dig ind i bilen.

Du har skubbet din albue ud over dens grænser, bogstaveligt talt! Selvom dette utvivlsomt er en smertefuld oplevelse, kan en hyperextended albue normalt helbrede med lidt hvile og is. Generelt forårsager hyperextension af din albue en forstuvning, som er strækning eller afrivning af et ledbånd.

Hvis du har håndsmerter på grund af noget som karpaltunnelsyndrom, gigt eller en håndskade, er der flere måder, du kan hjælpe med at lette det på. Prøv en behandling derhjemme som varmekompresser eller håndcremer, der lindrer smerter. Hvis din hånd fortsætter med at gøre ondt, skal du besøge din læge for at se, om fysioterapi, steroidinjektioner eller kirurgi er en mulighed.

Klemte nerver, selvom de er almindelige, er en smerte! En klemt eller fanget nerve i albuen eller "cubital tunnel syndrom" kan være ubehageligt og forårsage følelsesløshed og prikken i din hånd. Det skyldes, at din ulnar nerve bliver komprimeret og irriteret, når den passerer din albue.

Du stoler på at bruge dine hænder hver dag, men det kan være temmelig svært at få gjort noget, når de ryster. Selvom det er lidt generende, er der en række forskellige ting, du kan gøre for at gøre dine hænder stabile igen. Vi starter med nogle ting, du kan gøre for hurtigt at behandle rystende hænder og gå videre til et par øvelser og livsstilsændringer, du kan prøve for længere lindring.

Type 2 -diabetes, den mest almindelige form for diabetes, er en kronisk tilstand, der påvirker den måde, din krop behandler sukker på. Det udløses ofte af livsstilsfaktorer som vægt, blodtryk og kost. Selvom der ikke er nogen kur mod diabetes, kan du styre tilstanden og leve et normalt liv.

Tennisalbue er en tilstand, hvor du oplever smerter på ydersiden af din albue. Du kan udvikle tennisalbue på grund af overforbrug af dine led gennem gentagne bevægelser, såsom at svinge en tennisracket eller løfte et objekt gentagne gange over tid i den samme vridningsbevægelse.

Din underarm strækker sig fra albuen til håndleddet. I hver af leddene over og under underarmen er sener, der hjælper disse led med at bevæge sig og holde dine knogler og muskler i funktion. Når du lider af underarm tendinitis, har du betændelse i senerne, der forbinder din albue med din underarm og håndled.

Tendinitis er betændelse i senerne, som er de koniske ender af muskler, der fastgøres til knogler. Sener er i gang, hver gang muskler trækker sig sammen og knogler bevæger sig. Som sådan er senebetændelse ofte et resultat af overforbrug, såsom gentagne bevægelser på arbejdet.

Tendinitis (senebetændelse) er en betændelse i en sener, som er en tyk fiberstreng, der forbinder muskel til knogle. Tendinitis kan forekomme overalt i din krop, men det forekommer oftest i skuldre, knæ, håndled og hæle. Nogle tilfælde af senebetændelse kan kun vare et par dage, mens andre kan føre til kronisk ubehag eller smerte, hvilket muligvis begrænser bevægelsesområdet og fleksibiliteten.

Sener er det væv, der fastgør muskler til knogler, der gør bevægelser mulige. Dine akillessener forbinder musklerne i dine kalve med hælbenene i dine underben. Achilles Tendinitis (eller tendinopati) er en tilstand, hvor akillessenen bliver betændt og smertefuld.

Golfspillers albue eller medial epicondylitis er en skade, der påvirker indersiden af underarmen nær albuen. Det skyldes gentagen overforbrug af underarmsmusklerne, hvilket gradvist fører til små rifter i senerne. Det er almindeligt for dem, der spiller golf, bowling eller baseball, såvel som arbejdere som tømrere og blikkenslagere.

Albuesmerter kan skyldes gigt, overforbrug, belastninger og fysiske skader. Hvis du kan lide at spille tennis, golf eller noget, der involverer at kaste bevægelser, kan du opleve albuesmerter på et tidspunkt. Heldigvis er der masser af hjemmemediciner og strækninger, du kan gøre derhjemme for at lette albuesmerterne og få din albue tilbage i tip-top form.

Hvis du lider af muskelsmerter eller smerter, kan det skyldes en belastning. Muskelbelastninger opstår, når musklen strækker sig for langt eller trækker sig for hurtigt sammen. Dette kan ske på grund af sport, andre fysiske aktiviteter eller simpelthen i løbet af dagligdagen.

Hvis du har led, der er en kombination af smertefulde, stive, hævede, røde og varme, er det muligt, at du lider af gigt. For at vide det sikkert skal du dog besøge din læge for at få en korrekt diagnose. Din læge-eller gigtspecialisten, de anbefaler-vil stille dig en række spørgsmål og køre et batteri med fysiske, laboratorie- og billeddannelsestest for at opnå deres diagnose.

Lændesmerter har en lang række årsager. Hvis du oplever smerter i lænden, kan du have en degenerativ tilstand, såsom gigt eller en akut skade, såsom et brud. Hver tilstand har sit eget sæt symptomer, så du kan muligvis udelukke visse tilstande ved at være opmærksom på dine symptomer.

Mindst halvdelen af alle mennesker udvikler enten slidgigt (OA) eller leddegigt (RA) på et eller andet tidspunkt i deres liv. Hvis du er blevet diagnosticeret med enten RA eller OA og først vil prøve naturlige behandlinger, skal du samarbejde med din læge for at finde de bedste muligheder i dit tilfælde.

Degenerativ artrit, også kendt som slidgigt, er en kronisk sygdom, der forårsager gradvis forringelse af ledbrusk på grund af aldersrelateret slid. Selvom der i øjeblikket ikke er nogen kur mod degenerativ arthritis, er der en række behandlinger, du kan bruge til at lindre dine symptomer.

Når du lider af leddegigt, vil du sandsynligvis prøve alt, hvad du kan for at hjælpe med smerter og hævelse. Du kan muligvis behandle din leddegigt naturligt ved hjælp af kosttilskud, alternative behandlinger og livsstilsændringer. Tjek dog altid med din læge, før du tager kosttilskud.

Psoriasis er en autoimmun sygdom, der forårsager misfarvning, revner og afskalning af huden. En af de mest almindelige komplikationer af sygdommen er psoriasisartritis, en tilstand, hvor leddene mellem fingre, tæer og lemmer også bliver betændte og irriterede.

Reumatologer er internister med særlige færdigheder og uddannelse i kompleks diagnose og behandling af gigt og reumatiske sygdomme og meget mere. De behandler patienter med smerter og lidelser i led, muskler, sener, knogler og andet bindevæv.

Hvis du har gigt i hoften, ved du, hvor besværligt det kan være. Det kan begrænse dine aktiviteter og holde dig i konstant smerte, hvorfor en af de vigtigste behandlinger for hoftegigt er smerter og sygdomshåndtering gennem medicin. Men livsstilsændringer som at vælge blidere øvelser, spise en antiinflammatorisk kost, bruge hjælpemidler og tabe sig kan også hjælpe dig med at håndtere din sygdom.

Psoriasisartrit er en kronisk sygdom, der forårsager betændelse i hud og led. Med psoriasis får du røde hudpletter toppet med sølvfarvede skalaer. Med gigt vil du opleve ledsmerter, stivhed og hævelse. Du kan opleve opblussen og tidspunkter, hvor du slet ikke har symptomer.

Posttraumatisk arthritis er gigt, der opstår i en ledd efter en skade på leddet; 12% af slidgigt er fra posttraumatisk arthritis. Smerten kan være udfordrende at håndtere og kan forstyrre aktiviteter, du nyder og/eller med din daglige funktion.

Dem med gigt, der bruger fysioterapi eller PT, som en del af deres behandlingsregime, rapporterer om formindskede symptomer, mindre smerter, bedre søvn og større mobilitet. Fysioterapi består normalt af en række bevægelsesøvelser, styrkeøvelser og aerobe øvelser med lav effekt.

Morgenstivhed fra gigt kan være fysisk og psykisk generende. For at forhindre, at dette symptom ødelægger din dag, skal du identificere de behandlingsmetoder, der er mest effektive og behagelige for dig. Sørg for at prøve at opvarme og afkøle dine led, og tage medicin for at håndtere smerter.

Din kost kan betydeligt påvirke sværhedsgraden og hyppigheden af symptomer på leddegigt, som er en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet angriber ledvæv. Den rigtige kost kan hjælpe med at lindre symptomer på enhver inflammatorisk form for gigt, herunder slidgigt, gigt og knogleskørhed.

Juvenil arthritis er en af de mere almindelige medicinske tilstande, der opstår hos børn. Juvenil arthritis forårsager smerter i leddene, sammen med hævelse og tæthed. Nogle børn med juvenil arthritis har også symptomer i andre dele af deres krop, såsom deres hud eller øjne.

At forblive positiv med gigt kan virke som en udfordring. Du kan forbedre dine følelser ved at være blid og generøs over for dig selv, få støtte fra venner og familie og fokusere på din fremtid. Du bør også tage direkte handling som at ændre din kost, træne regelmæssigt og få nok søvn, som alle kan have direkte positive virkninger på både dit humør og dine gigt symptomer.

Tæthed i lænden er en almindelig klage blandt mange mennesker. Forbedring af din generelle fysiske og psykiske sundhed kan hjælpe med at lindre tætheden i lænden enormt. Med den rette pleje er lindring for din stramme lænd inden for rækkevidde.

At forblive aktiv med psoriasisartritis er ikke kun en god måde at opretholde et godt helbred og lindre dine symptomer, men også at bevare en positiv mental indstilling. Denne tilstand forårsager betændelse i dine led, som kan beskyttes ved at styrke musklerne omkring dem.

Nedre rygsmerter er ret almindelige blandt amerikanere, hvor omkring 80% af voksne lider af det på et tidspunkt i deres liv. Grunden til dette er fordi lænden (kaldet lænden) skal understøtte overkroppen, når du løber, går og sidder - kompressionen påvirker led, intervertebrale skiver, ledbånd og nerver negativt.

Øvre rygsmerter (i thoraxområdet i rygsøjlen, under nakken og langs ribbenene) er ofte et resultat af dårlig siddende eller stående kropsholdning eller skyldes mindre traumer fra sport eller træning. Smerterne karakteriseres ofte som ømme og ømme ved berøring, hvilket typisk indikerer en muskelbelastning.

Din rygsøjle er en søjle af knogler (hvirvler), der løber ned fra dit hoved til dine balder. Rygsøjlen indeholder rygmarven, som er en tæt samling af nerver, der forbinder din hjerne med resten af din krop. I modsætning til hvad mange tror, bør en sund, normal fungerende rygsøjle ikke være helt lige.