Sundhed 2024, November

Halsbrand er et begreb, der bruges til at beskrive irritation af spiserøret, der opstår, når syre fra maven frigives til spiserøret. Halsbrand er ikke et alvorligt problem, medmindre det bliver konstant og kronisk. Hvis du er gravid og ofte har halsbrand, er der måder, du kan slippe af med det på.

Hvis du er gravid, kan en af dine største bekymringer tænke på, hvor du skal føde din baby. Vær ikke overvældet-at vælge et hospital kan faktisk være en sjov aktivitet. Mens du først skal tænke på logistik, som om din læge arbejder på et bestemt hospital, og hvis din forsikring dækker et hospital, skal du også tænke på dine prioriteter og ønsker.

Rygarbejde opstår, når størstedelen af veernes smerte er koncentreret i lænden. Hvis barnet kommer ind i fødselskanalen med billedsiden opad frem for med forsiden nedad, er det mere sandsynligt, at det bliver tilbage, men det kan også forekomme alene uanset barnets position.

Når du gør dig klar til fødslen af din lille, er det normalt bedst at lade arbejdet udfolde sig alene. Men hvad nu hvis din baby ser ud til at løbe efter planen? Selvom der ikke er nogen garanteret måde at fremskynde dit arbejde på, er der et par tips og tricks, der kan få tingene til at bevæge sig.

Sammentrækninger kan være smertefulde, men de signalerer også, at din baby er ved at ankomme, hvilket er et spændende øjeblik. Hvis du tror, at du måske er i arbejde, så er det vigtigt, at du ved, hvordan du genkender reelle sammentrækninger versus falsk arbejde.

Braxton Hicks sammentrækninger, også kendt som falsk eller praktiserende arbejde, kan være en ubehagelig irritation under graviditeten. De er dog meget almindelige, og de forsvinder normalt alene på mindre end 1 time. For at lette dit ubehag og hjælpe med at få veerne til at stoppe hurtigere, prøv nogle hurtige løsninger.

Du tænker måske over, hvor du skal føde dit barn. For at hjælpe med at vælge et sted at føde, skal du beslutte, hvilken type behandling du gerne vil modtage under graviditeten. De fleste kvinder føder på hospitaler under pleje af deres OB/GYN.

At opleve veer for tidligt i din graviditet kan være skræmmende, men det betyder ikke altid, at du er i fødsel. Du kan have Braxton-Hicks veer, og hvis det er tilfældet, er der foranstaltninger, du kan tage for at lette dit ubehag. Hvis du har symptomer på for tidlig fødsel, vil du dog gerne tage hurtig handling, da de kan få din baby til at blive født for tidligt.

Ved slutningen af en graviditet og i hele arbejdsperioden oplever kvinder sammentrækninger, en periodisk stramning og afslapning af livmodermusklen op til fødslen. Timing sammentrækninger er en nyttig måde at afgøre, om arbejdskraft forekommer, og hvor hurtigt fødslen finder sted.

Mavesmerter kan skyldes mange forskellige ting, fra det alvorlige som en nyresten til det ikke alvorlige som fordøjelsesbesvær. Hvis du oplever alvorlige mavesmerter, eller hvis dine mavesmerter har varet i mere end to dage, skal du straks kontakte din læge.

Ischiasnerven er den største nerve i din krop-den løber fra midten af ryggen til tæerne. En række forskellige skader og medicinske tilstande kan irritere denne nerve, men ischias er næsten altid symptomatisk for et dybere underliggende problem.

Iskiasmerter opstår, når en diskusprolaps eller svulmende disk i lænden klemmer din iskiasnerve, hvilket resulterer i ulidelige smerter i lænden. Denne smerte stråler typisk ned ad den ene side af din krop gennem dit lår. Ischias smerter forsvinder normalt af sig selv efter et par uger.

Isjias kan være en smertefuld tilstand, der virkelig kommer i vejen for din hverdag. Når betændelse presser på iskiasnerven, forårsager det udstrålende smerter og følelsesløshed ned ad ryggen og benet. Heldigvis er der mange måder, du kan behandle ischias på.

Din midterryg kan blive stram eller anstrengt på grund af manglende træning, dårlig kropsholdning eller en skade. Dette område, også kaldet thoraxryggen, består af muskler, ledbånd og led. Du kan lindre smerter i din midterste ryg ved at lave strækninger og øvelser, der frigiver dette område.

Hvis du finder dig selv til at drikke flere flasker Mountain Dew dagligt, er du måske hooked. Der er mange gode grunde til at ville skære ned på Mountain Dew. Dets høje sukkerindhold kan få dig til at tage på i vægt, og at drikke for meget sodavand kan øge din risiko for hjertesygdomme, depression, diabetes og slagtilfælde.

Ankelforstuvninger er almindelige sportsrelaterede skader. For at beskytte dig selv eller andre mod fremtidig skade, skal du tape din ankel for at forhindre og beskytte mod skader. For at starte skal du bruge lidt tape og pre-wrap og helst en ven til at hjælpe med at tape anklen.

At have en madintolerance kan være svært at diagnosticere, især hvis du ikke er sikker på, om det er en intolerance eller allergi. Vær meget opmærksom på dine symptomer, der kan indikere, at du har en allergi eller intolerance, og kontakt derefter din læge.

Nogle gange kan det føles som om at prøve at forblive sundt overtager dit liv. Hvis du konstant klassificerer mad som "god" eller "dårlig", undgår sociale situationer med mad eller føler dig ekstremt angst for at spise, kan du have en madbesættelse.

Høje ankelforstuvninger er mindre almindelige end lave ankelforstuvninger, men de kan være mere smertefulde og tage længere tid at helbrede. At vide, hvordan man korrekt tape en høj ankelforstuvning, er meget vigtig. Hvis det gøres korrekt, kan det reducere smerter og hævelse og reducere restitutionsperioden.

En forstuvet ankel kan være frustrerende og smertefuld! En høj ankelforstuvning er mindre almindelig, men mere invaliderende end en almindelig ankelforstuvning. Efter at have besøgt lægen, bør du rehabilitere din skade ved at udøve den så tidligt som du kan, da det er vigtigt at opretholde styrke og fleksibilitet.

Sprængning af tæerne er en let måde at hjælpe med at lindre enhver tå smerte, som du måske føler. Knæk din tå ved hjælp af din finger til at trykke ned på hver enkelt, eller krøl tæerne indad og tryk med gulvet. Du kan endda let knække din stortå ved at krølle og bøje den tilbage flere gange.

Når nogen får en skade som en øm tå, er det altid bedst at konsultere en læge, f.eks. En læge eller akutmedarbejder i klinikken, men der er metoder, du kan bruge derhjemme, som kan hjælpe dig med at føle dig lidt bedre. Mange dele af din tå kan komme til skade, såsom knogler, led, sener, ledbånd, nerver, blodkar og muskler.

Selvom de ofte er en frustrerende, smertefuld skade, er de fleste stubede tæer ikke alvorlige. Men i alvorlige tilfælde kan en skade, der i første omgang ser ud til at være en almindelig stubbetå, faktisk være noget mere alvorligt, som f.eks.

En hævet tå er aldrig en sjov lidelse at håndtere. Der er mange forskellige potentielle årsager til tåhævelse, så der er ingen eneste kur-alt for et hævet ciffer. Når du først har fundet ud af, hvad der får din tå til at hæve, er det heldigvis relativt let at behandle det på egen hånd.

Har du, eller har dit barn brug for seler? Seler er dyre, så du undrer dig måske over, hvilke muligheder du skal betale for dem. Der er faktisk en række muligheder, lige fra renter uden betaling til velgørende organisationer. Hvilken mulighed der er bedst for dig, afhænger af din økonomiske situation og din placering.

Alle vil gerne se godt ud og stramme, men seler kan være pinlige. Lad dem ikke ændre dit selvbillede! Seler vil gøre deres arbejde, og så vil du aldrig fortryde at få dem. Følg følgende trin om, hvordan du ser godt ud og har tillid til seler.

Det er ikke en let proces at trække tænderne i den rigtige justering. Alle med seler oplever mindst et par dage med smerter eller ømhed. Smertestillende midler, blød mad og tandvoks er dine allierede. Ring til din tandregulering eller tandlæge med det samme, hvis smerten er alvorlig.

Din første uge med seler er notorisk den værste. Mellem pulserende smerter, den irriterende stramme følelse af ledningerne og de ubehagelige metalringe omkring dine bagtænder, lad os bare sige, at den første uge ikke bliver din bedste uge nogensinde.

Solpletter - også kaldet alderspletter, leverpletter og solbriller - er isolerede skaderpletter på huden, der dannes ved langvarig UV -eksponering. Disse misfarvninger dannes normalt som flade pletter, der er solbrune, brune eller sorte. Solpletter kan generelt forhindres ved at kontrollere din eksponering for solen og have solcreme korrekt på, når du udsættes for solens stråling.

Når dine hudceller er sunde, producerer de den korrekte mængde melanin for at bevare pigmenteringen eller farven. Dog opstår hudpigmenteringsforstyrrelser som hyperpigmentering, når hudceller bliver usunde eller beskadigede. Med hyperpigmentering bliver områder af din hud mørkere.

Når en acne udbrud klarer op, kan du blive efterladt med en grim hud problem kendt som acne ar. Acne ar er ofte dybt forankret i huden og bliver derfor vanskelige at behandle, medmindre de håndteres tidligt. Aloe har vist sig at fremme heling af hudlæsioner forårsaget af acne, når de bruges regelmæssigt til behandling af udbrud.

Vitiligo er en lidelse, der får dine melanocytter til at stoppe med at producere pigment, hvilket kan få din hud til at udvikle lysere pletter. Det er muligt kun at have et lille område med depigmentering eller større pletter, der vokser over tid.

Forskning viser, at tuberkulose eller TB spredes gennem luftbårne dråber fra en syg persons nys, hoste eller grin. Det er en infektion i bakterierne Mycobacterium tuberculosis, og mens det normalt starter i lungerne, kan det spredes til andre dele af kroppen, som rygsøjlen eller hjernen.

En tuberkulose hudtest er også kendt som Mantoux tuberkulintesten. Denne test måler dit immunsystems reaktion på de bakterier, der forårsager tuberkulose. Dine resultater vil blive fortolket af din læge et par dage efter testen. Hvis du er nysgerrig efter, hvordan du læser en tuberkulose -hudtest, vil denne artikel guide dig gennem processen, men husk:

Mere end 80% af voksne har en vis erfaring med rygsmerter. Typisk er den smerte ikke forårsaget af nogen specifik sygdom eller alvorlig skade-det sker bare, når nogle bevægelser belaster musklerne i ryggen. Hvis du leder efter et naturligt middel mod rygsmerter, kan du prøve hvidløg, som har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med rygsmerter.

Kroniske rygsmerter er en almindelig tilstand, især i en verden, hvor mange mennesker sidder ved skriveborde hele dagen til arbejde. Rygsmerter kan holde dig uden for arbejde og forhindre dig i at udføre normale opgaver i hjemmet. Du er muligvis en af de millioner af mennesker, der ønsker lindring af rygsmerter, men ikke ønsker at bruge medicin eller kirurgi.

Isjias er en tilstand, hvor smerter udstråler langs din iskiasnerve, der bevæger sig ned ad ryggen, balderne og benene. Det er normalt forårsaget af noget, der presser på nerven, som en skredet hvirvel eller trukket muskel. Selvom det kan være smertefuldt, anbefaler læger normalt naturlige behandlinger derhjemme for at lindre tilstanden.

Personer, der er ramt af lupus antikoagulant antistoffer (også kendt som Hughes syndrom, phospholipid antistof syndrom og antiphospholipids syndrom) har en øget risiko for trombose (blodpropper), som kan forårsage slagtilfælde, hjerteanfald og aborter.

Undersøgelser viser, at lupus, en autoimmun sygdom, er mest almindelig hos kvinder i alderen 15 til 44. Det påvirker primært organerne, såsom hjerne, hud, nyrer og led. Dens symptomer fremtræder ofte som tegn på andre sygdomme, så tilstanden kan være vanskelig at diagnosticere.

Hvis du har hævede fødder, er du ikke alene. Mange mennesker lider af denne tilstand, da det er en bivirkning af en række medicin og et symptom på mange sygdomme. Derfor, hvis du har hævede fødder, bør du altid blive tjekket af en læge for at fastslå den underliggende årsag.